# 樺沢紫苑先生の「知性大全」講演会に行ってきました はいみなさんこんにちは。ドイツ在住18年、ドイツ人のすごいシリーズで10万部突破 ビジネス著作家ドイツ式ライフスタイルコーチの西村秀樹です。 この番組では働くための人生ではなく人生のために働く人をテーマに日々の気づきや実体験をもとに心と時間を整えるヒントをお届けしております。 はい今日は8月3日月曜日ですね新しい週が始まりましたけれども皆様いかがお過ごしでしょうか。 はい私はですね一昨日ですね カバサワシオン先生精神科医のね 元精神科医でベストセラー作家のカバサワシオン先生の新刊知性大全という本の 出版記念講演会に行ってまいりました。 そこで感じた AI時代における知性の保ち方っていうんですかね。 について今日はお話をさせていただきます。 # AIを使っても知性が落ちないようにするには？ はい、川沢詩音先生、アウトプット大全という本が100万部を超えているという 累計でも200万部を超えている超ベストセラー作家の方ですけれども 私は今Web心理塾というコミュニティに入っていて そこを主催されている、発信とか出版についてのコミュニティを運営されている川沢先生です。 そしてこの知性大全という本が出たんですけれども、皆さん知性というとどういうイメージがあるでしょうね。 この本の最初に知性の定義が出てくるんですけれども、結論、いろいろ定義があるということですね。 知性とか知識とか知能とかという言葉は結構似たような意味で使われますけれども 知性というのは幅広くまず定義されていますよというのがこの本で出てきます。 この本の中では川沢先生は知性とは情報知識を行動に移し現実に変える力ということを定義されています。 これすごく重要だなと思ったのが、確かに情報とか知識があっても行動に移さずにいたら 頭の中で脳の中で自分の中で閉じてますよね。 それを行動に移して現実に変える力ということを定義されています。 その中での一つの問いとして、じゃあAI時代になってAIを使うことによってこの知性が上がるのか下がるのかという話なんですよね。 これこそ結構大きな命題だなと思いながら考えてました。 一つ川沢先生がうまく知っている方々に投げかけていたのが、AIを使ってバカになってませんかということなんですよね。 確かにAIにいつも答えを求め続けるということによって、自分の頭で考えなくなってしまうということは確かにあると思います。 鵜呑みにするということなんですよね。鵜呑みにしてAIが言うままにやってますよということになると、 確かにこの本の中では認知不細と言ってましたけれども、認知能力が下がっていくという研究結果も出ているので、確かにそれはあるだろうなと思ってました。 ちょっとドキッとしたのが、私自身この講座に行く前に資料作成なんかで、2日間ぐらいほぼほぼAIとしか話さないという日を過ごしていたので、 これもしかして私もAIを使ってバカになるというか知性が下がっているんじゃないかなと思ったんですよね。 AIと使うようになって、特に今AIエージェントを育てていて、そこと対話することによって、知性が下がったかなというと、僕は感覚的にはそうじゃなくて、むしろ上がっていると思っているんですよね。 先日も発信しましたけど、AIを使うことによって自分の強みというか、自分にしかできないところによりフォーカスができているということだったんです。 例えば、昨日も八ヶ崎の拠点作りということで、ちょっと昨日また新しく日帰りをしていたんですけれども、その間に今度やるセミナーの資料がいきかり電車の中で出来上がってしまったんですよね。 それもほぼほぼ口頭で伝えたりとかテキストで打って、実際動いているエンジンというか、自宅にあるパソコン、24時間稼働しているパソコンでせっせと作ってくれているんですけど、 電車で移動時間が結構2時間ぐらいあったのかな。2時間ぐらいある中で3回ぐらい作り直したんですね。まずはこのシナリオで行ってみようかという。 そのシナリオ自身も、セミナーなんかは通り一遍等の話をするよりも自分のエピソードを入れた方がより説得力があるので、過去の情報から自分のエピソードを入れてもらった上で組み立てるんですけど、 ちょっと最初に出来上がったのが、これ今回経営者向け、経営者の方々向けなんで、もう少し経営者寄りにしてみようかということで、じゃあまた作り直して。 これはなかなかいい感じなんだけど、ちょっとビジュアル的に少し説得力に欠けるから、もう少しこんな感じで図表も入れてみようかみたいなことで指示をしていって作り上げたんですけど、 最終的に出来たものが、今回のセミナー時間の中では収まりきらない感じの分量になってしまったので、これとこれとこれを減らしてもストーリーとして成り立つようにしてみようかということで、何回かやり直した。 4回やり直して、最終的にはすごくクオリティの良いものが出来たんですよね。 じゃあこの資料を作る、最初の土台を作ったり、資料を整え直したりっていう作業はAIに任せてるんですけど、その過程の中で、その出来上がった資料を見ながら、じゃあ今回の出席者の人にとって一番響く内容は何だろうと。 何を一番伝えたいんだろうと考えたりとか、最終的にじゃあこことここを減らして、本当に伝えたいメッセージを響かせるにはどうしたらいいかとか、やっぱり流れ的にこっちの方を先に出した方がいいよねっていうことで、めちゃめちゃ頭使ってるんですよね。 なので、AI使うことによって頭を使わなくなったわけではなくて、自分の頭で考えなくなったわけではなくて、考える質が変わったっていう感じですね。 前はもうちょっと作業的な部分にもエネルギーを使っていて、逆にその考える時間、ピュアに考える時間っていうのは減っていた傾向にあったと思うんですけど、今は本当に自分しかできないようなことによりフォーカスできてるなっていう感覚があります。 昨日の新たな発見だったんですけど、やっぱりAIを使ってるとどんどん発想が広がって、これやってるとまた新しいアイデアが浮かんでくるんで、そっち方向に行っちゃいそうになるんですけど、そこは一旦止めて、今やってる作業、例えば昨日だとプレゼンの資料を授かる作業ということにフォーカスして戻して、戻すんですけど、これ後からやるんでメモしといてねっていうことはね。 メモ書きとして残しておいてもらった後から取り組んだりもするんですけど、ともするとAIを使っていると発散発散発散っていう発散方向に行っちゃうんですよね。 それで迷い子になっている人も多いと思うし、僕自身も時々、自生しないとそっち方向、新しい面白そうなアイデアを思い浮かんだって言って、そっちの方に行っちゃって、本来やるべきだった、そうだそうだ今日は資料作りにしなきゃいけなかったんだってね、戻すまでにちょっと時間がかかっちゃったりするってことなんですよね。 つまり、さっきちょっと減らすって言いましたけれども、AIを使って発散、無限にコンテンツができてしまうので、どうしても発散する方向に行ってしまうんですけど、むしろ収束させる方向に意識を向けないと、結局のところアウトプットも出ないし、そのアウトプットが行動に移らないってことになると思います。 さっきの知性の定義にまた戻ると、情報知識を行動に移し、現実を変える力なので、AIによって発散して、アイデアだけワーッと浮かんで終わりではなくて、それを結晶化させる、収束させることによって、自分、行動に移して現実を変えていく。これが正しいAIの使い方なんだなというふうに。 昨日、移動しながらいろんな使い方をしていて思ったところです。 # コメント返し はい、ではここでコメントを返させていただきます。いつもコメントありがとうございます。昨日の男が日傘をさせないのは暑くないからじゃないについてコメントをいただいております。 はい、ジャクソンさん。 国社に耐えかねて今年から日傘を使ってますということですね。 日傘を使うようになってから移動中のエネルギー消費が減った印象ですということで、本当に男性でも日傘をさせている方が増えてきてますよね。 何を優先順位にするかですよね。ちょっと周りの目を気にするっていうとかね、ちょっと持ち歩くのが煩雑みたいなよりも、 リョクソンさんおっしゃるように、エネルギーをちゃんとキープするための防御服みたいな、そういうイメージで使われると抵抗感が下がるんじゃないかなというふうに思います。 はい、コウヘイさん。私も2年前熊本に引っ越してから日傘デビューをしましたということですよね。もう本当に背に腹がかえられないということでね。 この国首を何とか乗り切るために何でも使えるものは使った方がいいと思います。 はい、カンカンさん。私も埼玉県に単身赴任してきて、最近で歩くようになった3年前から青、日傘、雨傘を使っていますということですね。 昨日のお話で、日傘は外側が白、内側が黒がペストだということで、カンカンさんも使われているようで、なんだか嬉しいです。 はい、げんきさん。連日国首相に近い気温になる地域に住んでいるので、日傘が欠かせませんということですね。 やっぱりね、日傘の有無って運命の差ですよね。もう本当に男性でもね、これからね、どんどんメジャーになっていくんじゃないかなというふうに思います。 ひろりんさん。日傘デビューおめでとうございますということですね。はい、ありがとうございます。本当にやりたいことを思い切ってやってみると、他人塾からの脱却に繋がっていくということ。 まさにそうなんですよね。周りの目を気にするよりも、自分塾で何が本当に重要かということね、考えていくということが大切になるんじゃないかなというふうに思います。 以上、コメント返しでした。 # 「知性大全」おすすめです！ はい、ということで今日はね、川沢詩音先生の新刊知性大全から学んだ AI の正しい使い方 知性を下げずに、認知不細をためずに AI とうまく競争していく、共に作っていく方法ということをお話をさせていただきました。 この知性大全のAmazonリンクは このチャプターに貼り付けておきますので、 ぜひぜひね、お読みいただけると、自分の知性って何だろうっていう話とか 知性、AI と一緒に競争しながら知性をより上げていくポイントみたいなものがですね わかると思いますので、おすすめの本になります。 ということで以上 今日も最後までお聞きいただきありがとうございます。しげちゃんでした。 今日も良い一日を! ちゅーうす!