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#312 先延ばしをやめるコツ

05:47
38再生
AI目次
先延ばしが心身にもたらす負荷
編集者時代に培った即行動の極意
「やらない」選択が脳のキャパを奪う
タスクを「とっととやる」鉄則とは
あなたの先延ばし防止策を教えて
#先延ばしをやめた話
Ｕの『ちゃんとした母やーめた！』
U
  1. 00:25
    1.

    オープニング

  2. 05:03
    2.

    本編

  3. 00:20
    3.

    エンディング

コメント

avator
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ゆみ(●)'' ･)
7月23日
先延ばしにすること、なるべく減らしたいです😣
5分10分でできる子供服の直しや布小物の手洗いなどを先延ばしにして溜めてしまった結果、「あれやらなきゃ」の山が肩に重くのしかかってしまっています。
今日いくつかやってみたら、心も少し軽くなりました😊
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さ

Ｕの『ちゃんとした母やーめた！』

U

日本に蔓延る『 ちゃんとした母 』そして『 ちゃんとした妻 』など、ステレオタイプの考えを手放すきっかけをお届けするチャンネルです。

子育てのリアルはもちろん、夫婦の「なんで？」というすれ違い、人間関係のあれこれや思考整理など、肩の力を抜いて、時々、毒舌まじりに語ります！

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