ママ先生、気ままトークです。このチャンネルでは公立小学校教員の私が、教育、子育て、ICT、時短術、頑張る、あなたの毎日にちょこっとプラスのヒントとハッピーをお届けします。
AI目次
M1優勝の秘訣?英語授業の全貌を公開
フィトンチッドとは?心と体への驚く効果
愛媛の秘境で深呼吸?自然と一体化する体験
13時間睡眠も!身近な場所でフィトンチッド
「喜ばせる一年」を共有?リスナーとの対話
恩地麻里のママ先生気ままトーク⭐️
恩地麻里(Onji Mari)/公立小学校教員
  1. 00:19
    1.

    オープニング

  2. 06:01
    3.

    年末年始の森林浴でフィトンチッド

    チャプター添付画像
  3. 06:38
    4.

    コメント返し

  4. 00:30
    5.

    エンディング

コメント

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伊藤 寧
1月6日
毎日、森の中にいるので、日々フィドンチットできてるんですね!
癒しを感じながら、過ごします!
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Chie
1月5日
初めまして!!

放送楽しみに聞かせていただいています。
教科担任で外国語担当しており、8日のオンラインのセミナーに申し込みさせていただきました!!
今からとっても楽しみです☺️☺️

フィトンチッド私も初めて聞いた言葉でしらべてみました!今年はデジタルデトックスとなんにもしないでぼーっとする時間、自然に触れる時間増やしたいと思います🌿
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ゆうき1979
1月5日
森林浴、素敵ですねー🌲
ちなみに脳科学的に、頭に森林を思い浮かべるだけでも、脳はリラックスするそうです🧠
今年もよろしくおねがいします😁
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土屋綾乃
1月5日
え!そうなんですか?!
イイコト聞いた♪
ありがとうございます😊
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土屋綾乃
1月5日
えー!!信じられない😱
寒い冷たいめちゃくちゃ苦手です🥶
フィトンチッドって初めて聞いたので調べてみましたが…スゴく良さそう😍近くに森林ないなぁ🥹散歩コースにあったら最高なのにな〜✨
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Asu ka
1月5日
え!?真冬の川に顔をつける!?冷たそう〜‼️

フィトンチッドって初めて聞きました‼️
自然と触れ合うっていいですね😊
昨日、甥っ子とどんぐり拾いしました〜࿉࿉࿉
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恩地麻里(Onji Mari)/公立小学校教員

公立小学校教員で外国語専科のママ先生が、教育・子育て・ICT活用・時短術など、日々の暮らしの中での気づきや小技、マインドを発信するチャンネルです。

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