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いつもと同じ行動→脳が休憩している状態
なるほど🧐
私は基本ルーティンから、何も動いていません💦
思いっきり動いてみたいです！
脳を動かす。
ルーティンと区別しながらやっていきます🫡
些細なことも有意識に変えていきます😊