# 空白がないと変われない みなさんおはようございます。 月一で旅する日本一浪費家な資産用アドバイザー海です。 このチャンネルは、10分で人生が10倍リッチで楽しくなるお金の話をテーマに、 1ランク上のステージに行くために必要なお金の知識やマインドについて発信していきます。 はい、ということで今日は1月20日火曜日ですね。 1月もね、残り10日となってですね、もう今年2026年もね、20日過ぎたので、 ちょっと皆さん2026年という響きに慣れてきた頃かなと思いますけれども、いかがお過ごしでしょうか。 はい、えーとですね、昨日はですね、私が土曜日に伊勢神宮に行った話とか、 名古屋出張でお振り会があった話とかの話をしたんですけれども、 それについてはですね、実は昨日の夜インスタのインスタライブでですね、 少し詳しくお話ししています。 なんでお祭典がね、お札じゃなきゃいけないのかとか、 なんでお願いを神社とかでしてはいけないのかとかね、 そういう話をして、ちょっと一部話し忘れたことがあったんですけれども、 それはまた機会を見てですね、お話ししたいなと思うので、 ちょっと気になる方は今日までですね、インスタライブのアーカイブを残して、 それ以降は消えちゃうので、ぜひぜひ見てみてください。 はい、ということで今日はですね、何を話そうかなと思ったんですけれども、 その日曜日にね、やったオフ会ではですね、もちろんお金のワークとかもかなりがっつりやったんですけれども、 それだけじゃなくって、やっぱりこう自分たちの限られた時間、命っていうのを大切にするために、 どういう自分になりたいのか、そしてどういう自分でありたいのか、 そのためにどういう行動をするのかみたいなね、こう考えてもらうっていう時間を取ったんですけれども、 ただですね、やっぱりなりたい自分、ありたい自分に近づくためには、 何を行動するかっていうのがもちろんめちゃくちゃ大事なんですけれども、 実はですね、それよりも大事なこと、それはまずは何を手放すかを決めることだよっていうお話をしました。 なのでちょっと今日はですね、それについてどうやって手放すことを決めればいいのかみたいなね、話をしたいと思っています。 # 辞めることを決めるステップ 私たちは情報の海、情報の洪水といったりしますが、本当にたくさんの情報にあふれている。 SNSとかテレビとかでもそうですけれども、そういう中で生活しているんですよね。 なので、これもやらなきゃとか、あれもしたいとか、やらなきゃいけないこととか、 新しく何かを始めるということにすごいエネルギーが向きやすい時代なのかなと思っています。 もちろん何かを自分が変えたいと思った時に新しく何か行動するのは大事なんですけれども、 でも新しく行動する前にまずは何かをやめなければ、当然その分空いた時間というのはできないですし、 今もいっぱいいっぱいの中で新しく始めようとすると、どうしても疲弊してしまうんですよね。 なので私はワークの中では行動することを決めてもらうのと合わせて、やめることを決めましょうというのをやりました。 結構それをやってもらうと皆さんすごい具体的にこれをやめるみたいなのが出てきて、 まずはやめることで自分の中で時間も心にも余裕が生まれますし、 そこを新しい行動で埋めてあげるとした方が絶対いいと思うんですよね。 でもそれってなかなか簡単にやめることは決められないよ、すべて大切だよと思うかもしれないんですけれども、 どうやってやめることを決めればいいかというのを少しお話ししたいと思います。 ただですね、まずやめることを決める前に、当然自分は1年後、5年後、10年後こういうふうになりたいという明確な目標とかになりたい自分というのが必要あると思っています。 前もボイシーで年末とか言ってますけど、目標というのは目的とは違ってですね、具体的に1年後にチェックできるような、 例えば数字が入っているとか、年収を何百万あげるとか、副業で月何万円稼ぐようになるとか、そういう感じだったり、 やっぱり後からチェックできるようなものがいいですよとか言いました。 なりたい自分とかありたい自分というのを明確にイメージするというのはすごい大事なんですけれども、 それができている前提でやめることを決めるという話をさせていただきます。 まずですね、自分が1日どういうふうに時間を使っているかな、1ヶ月どういうふうにどんなことをやっているかなとか、 あるいは1年でもいいんですけれども、そういうのをですね、まず書き出す、行動を洗い出すというのがまず大前提です。 当たり前ですけれども、なんとなくやっていることで1日が過ぎちゃったみたいなことって結構特に忙しい日本の女性って多いと思うんですけど、 なんとなくが言語化できないとまずやめようがないですよね。 なのでなるべくここはこと細かいですね、自分が1日どういうふうに過ごしているかなというのは洗い出すといいかなと思います。 その中でですね、自分がやっているタスクとか日々の行動の中で、自分が1年後こうなりたいという目標に対して関係あるものとそうでないものというのがあると思うんですよね。 例えばですけれども、1年後に起業したいという人がドラマを見るというのがあったとしたら、もしかしたらそのドラマを見る時間というのは自分が起業したいというところに対して何ら作用しないかもしれない。 でも一方でこういう業界で起業したいみたいなのがあって、その参考文献としてドラマを見るみたいな人もいるかもしれないですし、そこは人によってやっぱり違うんですよ、目標によって。 あとですね、よくあったのはですね、昨日のワークとかで一昨日のママ友と雑談している時間をなくすとかね、そういうのもあったりしましたね。 確かにそれによってね、例えばすごい意識が高いママ友とかで自分が憧れている人たちで、自分よりいろんなチャレンジしているママ友と話す時間だったらもしかしたらこれからの自分の行動へのヒントがあるかもしれないし、 でもそうじゃなくて、なんとなく日々の愚痴とかを言ったりとか、なかなかプラスになるような話がないな、エネルギーそんなに高くないなと思ったらやっぱりそれって自分の目標達成には関係ない時間ですよね。 こういう感じでですね、自分の目標達成に対して関係ある時間とそうじゃないものに分けるというのはすごい大事だと思います。 ただですね、ちょっと自分が日々疲れている中でドラマを1日1話だけ見るとか、それによって自分がリフレッシュできて、自分の時間を大切にできているということが自分の意識の中で明確になっていくみたいなのがあれば、それは必要な時間かもしれないし、 例えばマッサージに行くとかもそうですよね。自分が癒されてですね、よりこれから頑張るためのガソリンになるかもしれないし、自分にお金と時間をかけているというところがですね、より意識できる、それによってもっと頑張ろうと思えるんだったら、それは必要かもしれないですよね。 こういうふうにですね、必ずしても直接的じゃなくても、でも自分にとって必要なものだとしたら、それって必ずしても削らなきゃいけないものではないですよね。 大谷翔平選手もですね、リラックスする時間というのはとっているし、ちゃんと目的を持って今はリラックスする時間って決めてやっているみたいなことをおっしゃられていて、確かにそういうふうにですね、全てが自分にとって必要なものって思えてやっているかどうか、 大逆感を持ってやっているかどうかで全然時間が自分に与えてくれるリターンって違うと思うんですよね。なのでまずは自分のタスクというのを洗い出して、それが自分にとって本当に必要かどうか、目標達成に必要かどうかというのをチェックするというのがまず大事かなと思っています。 # そもそも夢や志がない人は… このボイシーを聞いてくださっている方は違うと思いますが、ほとんどの日本人というかほとんどの人がなんとなく生きているんじゃないかな、なんとなく一日を過ごしているんじゃないかなと思うんですよね。 私もやっぱりそういう風になってしまう時もあるなといまだに思いますし、やっぱり時間の大切さというのはなかなかみんな気づけないんですよね。 お金というのはみんなすごい大切にしますよね。高いの払いたくないとか、ちょっとでも安く買いたいとか思うじゃないですか。 時間とお金ってすごい似た性質なんですけれども、たぶんお金って目に見えますよね。 残高が減ったとか手元からなくなったとか、時間というのはなかなか目に見えないんですよね。 なんですけれども、もし自分の寿命が90までだと仮定したら、実は刻一刻と時間の直近というか残された時間って当たり前ですけど、減り続けてるんですよね。 なのでやっぱり時間は本当に有限だし、お金以上に大切にするべきなんですよね。 なんですけどほとんどの人がなんとなくだらだら過ごしたりとか、むしろ暇だから暇つぶしという言葉があったりとかしますよね。 でもその目的なく過ごしてる時間というのは、時間は命そのものなので、命を無駄遣いしてるという風な意識を持つというのが私は大事かなという風に思っています。 でもそもそもそういう風に時間が余ってるとか、だらだらしちゃうとかそういう人っていうのは、私も本当にそうだったんですけど、そもそもなりたい自分とか夢とかがないですよね。 夢とかないし目標も目的もないから、別に生きて楽しくご飯を美味しく食べる、家族と旅行に行くとかそういう喜びとかはあるけれども、 何か自分がどこかに向かって歩いているという感覚がないと思うんですよね。 でも本当にほとんどの人がそうだと思うんで、それがそうだったらもうダメだ終わりだとかそういう話じゃなくて、 ただ私は自分がそうだったからこそ、そういう生き方よりもやっぱり目指すべきゴールがあって、それに向かって少しずつ前に進んでいるという感覚を持っていた方が、 本当に人生ってより充実するし楽しいし幸せだと思うんですよね。 もしそういうなりたい自分がないとか夢も志もないという方がいたとしたら、それは多分今自分が過ごしている範囲というのがただ狭いからというだけだと思うんですよね。 やっぱりもっともっと自分の世界というのは広いんだ、もっともっと高みを目指していいんだというのに気づくというのがすごい大事だと思っていて、 だからこそ本を読んでいろんな価値観に触れたりとか、あと旅に出るというのもすごい大事ですよね。 あとは人と会うのも大事、でも人と会うといっても毎回会っている友達とかだったら変わりはしないので、 そうじゃなくて自分が本当に尊敬する人、例えば本を書いてこの本の著者さんに会いたいなとかでもいいと思いますし、 SNSですごい自分が共感できるなという人でもいいと思いますし、そういう人に会いに行ける機会があったら、 大体セミナーとかやってますよね、そういうのに行ったりとかですね、やっぱり行動するというのが本当に大事ですね。 # フォロワーさん限定のご案内🎁 はい、ということでですね、今日はちょっと真面目に話をさせていただいたんですけれども やっぱりこの1年、皆さん目標を立てた方も多いかなと思いますし でもその中に、自分は何を辞めるかっていうのが入ってなかったなって人は まずはそれを決めるところからやっていただきたいと思います やっぱり辞めずにやると、ほんと睡眠時間削るだけなので なかなかね、難しいと思いますし 辞めることって必ずしも行動だけじゃなくて 価値観とか考え方だったりもするんですよね 例えば子供は私が見ないといけないみたいに 無意識レベルで思ってるなみたいなのも 一つ捨てられる価値観かもしれないですよね 例えば思い切って友達じゃない、託児所とかに預けてみるとかもそうだし 自分は当たり前に思っていたことがもしかしたら 自分がガチガチになってた固定概念だったかもなとか そういうことに気づくっていうのも大事なので だからこそ尊敬する人に会いに行ったり そういう人はどういう行動パターンをしてるんだろうみたいな そういうのを知るのも大事ですし でもそういうのを知っていく中で まずは自分が覚悟を決めて辞めなければいけない 辞めるっていうのは現状から脱出すること コンフォートゾーンといったりしますけれども 居心地いいところから出ることになるので 結構痛みも伴いますよね でも時間っていうのは命そのものなので お金以上に大切にする必要があるし 皆さんって多分全然よく分からないことに お金を使ったら罪悪感あいますよね それと同じかそれ以上に時間も同じだと思うんですよね なのでそういう意識を持って 今年を過ごしていただけたら きっと何か変わるんじゃないかなと思って お話しさせていただきました ちょっとまた火曜日から 説教ジムって話になりましたけれども 何か気づきや学びになっていれば嬉しいです このチャンネルは受賞日本一ローヒカナシ産業アドバイザー 海賀1ランク上のステージを目指す仲間を増やすために 日々配信していきます いいかもって思ってくださった方 ぜひいいねやコメントそしてフォローいただけますと嬉しいです すいません1個忘れてたんですけれども 昨日のインスタライブでもお知らせしたんですけれども 実は1月24日に私のメンターでもあり実業家で 世界一の教文アドバイザー千葉修司さんと あと金融エリート東大卒 マサチューセッツ工科大学でMBAを取って さらにマネックス証券立ち上げなりをされていた 内藤忍先生ってお金のプロ中のプロの方の セミナーを1月24日東京で開催されるんですね それのズーム参加券が実は年内で 12月までで締め切ってたんですけれども あまりにいい話を内藤先生がされるってことだったので 今追加募集明日までされてます 実は私のフォロワーさんはちょっとお得にいけるような 手配も実はできたりするので ほんと参加したいって方いたらぜひインスタのDMで 明日まで連絡いただければと思います 内藤先生はどんなことを話すかというと それがめっちゃすごい面白そうだなっていう内容だったりして 日経平均6万円達するのかとか 1ドル180円台になるのかとか ビットコイン買うべきかとか まず何からやればいいのかとか やってはいけない資産運用とかですね インフレ対策としてこの3つをやっておけとかね そういうここでしか聞けない話が絶対聞けるので ぜひ皆さんは参加してほしいですし 一応ズームでアーカイブもあって さらにそのズームだけじゃなくて 千葉さんの特別講義参加についてたりするので それをお得に参加できるので ぜひぜひ興味ある方DMください 実は私は司会として参加させていただくので 行かれる方はお会いできること楽しみにしてます ということで最後お知らせになってしまい申し訳なかったですけれども 以上と終了としたいと思います 今日も当たり前の日常に感謝して 愛にあふれる1日にしていきましょう それでは行ってらっしゃいバイバイ