TOPビジネス投資・マネー10分で人生が10倍楽しくリッチになるお金の話久々にイラッとした話。でもよかった話。10:07 8月11日 415再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次クリニックでのイラッと事件簿イライラの原因、まさかの自分「被害者は加害者」その真実負の感情が教える自己との向き合いイライラを成長に変える意識転換AI文字起こし(β版) # 今日は山の日 皆さん、おはようございます。挑戦する人を応援する資産用アドバイザー、うみです。 このチャンネルは、10分で人生が10倍リッチで楽しくなるお金の話やテーマに、 1ランク上のステージを目指す仲間を増やすために、日々配信しています。 今日は8月11日、火曜日ですけれども、山の日ということで祝日ですね。 今週お盆休みという人も多いかなと思ったんですけど、そうじゃない人もね、 今日はカレンダー通りだったらお休みなんじゃないかなと思います。 山の日ってね、なんで夏なのに山の日なんだろうって思ってですね、 この山の日が推定されたのが、私の記憶だと多分2016年で、 その時の山の日にですね、大学生だったんですけど、 私は友達とね、あえて海に行くっていうね、山の日に海で遊んだっていうね、 記憶がすごい、どうでもいいんですけど呼び起こされました。 まあなんか、海の日があるから、昔あったんです。今ないんです。 海の日があるから山の日なんだろうと思うんですけど、 まあそんなこんなお盆休みにね、お休みがあることによって、 帰省したりとかお墓参り行ったりとか、 いろんなことがね、しやすくなっているっていう人は多いんじゃないかなと思います。 ということでですね、今日ボイシーちょっとサボろうかなって一瞬思ったんですけど、 一応火曜日でやろうと思います。 今日はですね、私の身に起きたことからの学びみたいな話でですね、 イライラした時こそチャンスっていうね、話をしたいなと思います。 # 久々にイラッとした器の小さな私。 私はですね、最近いろんな人と出会い、いろんな学びをすることでですね、感謝の気持ちが熱くなったりして、 あんまりイライラすることって昔よりかなり減ったなって思ったんですよね。 それこそ、結婚当初とか結構夫にイライラしてとかめちゃめちゃしてましたし、 なんかこう被害者意識みたいなのがすごい強かったなって思ったんですよね。 で、今はですね、そういうのが少しずつは薄れてきたかなと思ってたんですけど、 ただですね、昨日ちょっとイラッと久しぶりにする事件があったんですよね。 事件でもなんでもないんですけど。 それは何かっていうと、私昨日ですね、夕方から夜にかけて、 クリニック、肌治療みたいな5回セットで契約してたのがあって、 それになかなか行けてなくて、そろそろ行かないとやばいなっていうことで、 それの3回目のチケットを消化しに行ったんですよね。 で、それがただ私がどれくらいで終わるかあんまりよく分かってなくて、 夫にですね、多分何時くらいに終わるから、 幼稚園のお迎えに夫が行ってくれるんで、 それの帰りのタイミングで会うと思うみたいなことを言ってたんですよ。 で、実際やってもらったらですね、想定より結構長くかかったんですよね。 それは私の見積もりが甘いだけだったんですけど、 最後にですね、会計をする時に待ち合わせて待つじゃないですか。 で、待てど全然呼ばれないんですよ。 で、他の人ばんばん呼ばれてるのに私だけ呼ばれなくて、 で、おかしいなと思って、さすがに夫も今どこみたいになって、 そろそろ行かないとやばいのに、考えた20分以上待ってたんですよね。 さすがにおかしいなと思って受付に聞きに行こうと思ったら、 私の前にいた女の子というか女性の方が、ずっと受付のお姉さんが喋っててですね、 なんかそれがもう久しぶりにちょっとイライラしちゃったんですよね。 別にそれって自分の都合じゃないですか。 で、まあでもなんかその方がですね、ずっと予約次はいつがいいかみたいなずっと悩んでて、 すいません、長々とって言いながらですね、ちょっと私はプレッシャーかけようかなみたいな、 そういう意地悪な気持ちが出たりとかしてですね。 で、結局その方が終わって、受付の人にですね、すいませんみたいな、 ちょっと呼ばれてなくて、20分ぐらい呼ばれてないんですよねって言ったらですね、 あ、お手洗い行かれてた方ですねって言われたんですよね。 で、それをよくよく考えたら、私が受付の前にちょっとトイレ寄ってきますってトイレ寄って戻ったんですよね。 で、その時に多分受付に言わなきゃいけなかったんですよね。 トイレに戻りましたって。 でもそれを言わずに私は待ってたんですよね。 そしたら、もう多分その間に呼ばれてたのかなと思うんですけど、 それでですね、こう気づかずに待ってた。 一方的に私が気づかずに待ってただけだったんですよね。 でも普通に考えれば、私がトイレ行って戻りましたって言えばよかった話だし、 ただ私はですね、夫を待たせてたっていう焦りとかを、 誰か人のせいにしたいという気持ちが勝手に出てきたなっていうのに、 なんかちょっと気づいたりして、 トイレ終わったら受付に行ってくださいって言ってくれればよかったのにとか、 人に責任を転嫁したくなっている自分、ちょっとイラっとしている自分に気づいたんですよね。 でも気づいた瞬間、今までだったらイライラで終わってたと思うんですけど、 最近ちょうどメンターからある言葉を聞いてたので、 これはこういうことだなって思うことがあったんですよね。 # 被害者であるということは… その言葉はどういう言葉かというと、 被害者であるということは加害者である証拠という言葉なんですよね。 結構これパワフルだし、人を選ばないとあんまり言いにくい言葉かなとは思うんですけれども、 ただこれは結構本質なんだろうなと思ったんですよね。 例えば今回の私のケースでいうと、時間を奪われたという言い方はおかしいですけど、 そういうふうに私は感じたわけじゃないですか。 でもそれってきっと私は誰かにそういうふうに感じさせているということなんだろうなと思ったし、 例えばすぐできる返信をしないとか、約束の時間をちょっと遅れるとか、 それってすっごい遅れるとかじゃなくて、 例えばちょい遅れをたくさんやっていたら長く自分が渡されるという結果になるかもしれないし、 結局そういう自分がやってきたことが返ってきている。 これは世の中のしたことがされることという原理原則があって、 それにのっとって考えると、やっぱり自分が今味わっている感情というのは誰かに味わわせた感情なので、 そういうふうにちょっとイライラだったかもしれないけど、 それがたくさんの人にやっていたかもしれないし、 同じ人、例えば夫かもしれないし、私の周りのお世話になっている人たちかもしれないし、 そういうのを多分やってきていたからだなということにすぐ気づいたんですよね。 特にお金を相手に損させたくないという思いは前よりは強くなったなと思うんですけど、 時間ってお金以上に本当は大切なのに、 何か人を待たせたりとか、ちょっとすぐできる返信をしなかったりとか、 あるいはこれどうなっているんだろう、 例えば今回のケースで言うと、 トイレに行って帰ってきたら言ってくださいって言ってくれればよかったのにみたいな、 そういう勝手な思い込みみたいなのを私がしていたのは悪いんですけど、 ただそういうふうに不安にもやもやした気持ちにさせちゃってたんじゃないかなとか、 やっぱりそういうちゃんと言葉で伝えなきゃいけないとか、 相手の状況をこっちはちゃんと把握して適切なサポートをしてあげられてなかったんじゃないかなとか、 そういうことに気づかされるいいきっかけになったなと思ったんですよね。 そういうイラッとすることとか、自分が被害者っぽく、被害者意識になっちゃうこととかがないと、 自分はできてるみたいに思い込んじゃうなとも思ったんですよね。 だからそういうちょっと嫌なことって、私の場合は本当に全然嫌なことに入らないだろうぐらいの 些細なことだったんですけど、別に被害をこむったわけでもないし、 ただ自分の連携ミスで勝手に一方的に待ってただけだったので、 それでさえも自分が本当に100%悪いと思うんですけど、 それでもやっぱりこういう感情を味わったってことは、 自分は悪くないと思ってても、誰かにそういう感情を味わわせてたってことなんだなって思ってですね。 でもそれってこういうイラッと、自分が負の感情を抱くからこそ、 自分が人にそういう感情を与えてるってことだから、きっと良くしなきゃなって思えるって思ったんですよね。 だからそういう嫌な出来事とかって、きっと自分を成長させるために すごい必要なことで起きてるんだなって思うことが最近できるようになったのが、 まずそれはちょっと成長かなと思うんですけど、 ただそれでもまずイラッとするし、それが実際本当に自分で直せるのかっていうところがこれから私の課題なので、 本当にまだ気づいただけなんですけど、 ただこういう考えをみんなできるようになったら、 イラッとした時に多分すぐ欠陥的になれると思うんですよね。 自分の感情に囚われすぎない時間がなくなるだけで、 心って多分健全でいられると思うので、 こういう自分がイラッとした時は、きっと誰かに同じ思いをさせてたんじゃないかなって、 そういう意識を切り替えるっていうことがすごい大事だなと思って、 今日この話をさせていただきました。 # 感情から距離を置く 今日は8月のお盆休みで山の日という貴重な祝日なので私が勝手にイラッとしたらどうでもいい話をしてしまって申し訳ないなと思いつつも でもやっぱり夏休みいろいろ規制していろんな人と会ったりとか旅行行ったりしてイラッとすることっていっぱいあると思うんですよ なんですけどそういう時に被害者であるということは加害者であった証拠という言葉を覚えておくとですね なんかこうイラッとした時に自分は人にこういう思いさせてなかったかなって思ってそうするだけでイライラを勝手に収まると思うんですよね なのでちょっとそういう意識を持ってですね過ごすと人に対してこう当たってしまったりとかそれに自被害も防げるんじゃないかなと思うので ぜひ家族とか職場とか友達とかそういう人たちと過ごす時にぜひ意識してみるといいんじゃないかなと思います はいということで今日山の日で皆さんお出かけする方多いと思いますけれどもお盆は結構事故も多かったりするのでぜひ気を付けて楽しんで過ごされてください 私はですねちょっと試験がちょうど1週間後なので勉強かな 勉強しながらもなんかしたいなと思います はいということでこのチャンネルは挑戦する人を応援する資産用アドバイザーうみがワンランク上のステージを目指す仲間を増やすために日々配信しています いいかもって思ってくださった方はぜひいいねやコメントそしてフォローいただけますと嬉しいです それでは今日も当たり前の日常に感謝して愛にあふれる1日にしていきましょう これいつもと合ってますかねちょっとお盆休みなのでちょっとボケてますけれども はいということでお仕事がもしあるという方もいると思うのでそういう方はお仕事頑張ってください いってらっしゃいバイバイ もっと見る #お盆休み #山の日 10分で人生が10倍楽しくリッチになるお金の話うみ@元GAFA脱サラママ01:221.今日は山の日03:172.久々にイラッとした器の小さな私。03:503.被害者であるということは…01:394.感情から距離を置くコメント感想・質問・応援メッセージを書こう 佐藤 富太郎 トミちゃん8月14日すごいセミナーだったのですね!イラっとすること、だいぶ減りましたが、まだたまにあります😅自分がそう思う時、相手もあるだろうなー、思うようにします👍ありがとうございます😊1返信 うみ@元GAFA脱サラママ8月24日素晴らしいですね👏その瞬間は難しくても、感情を俯瞰して学びを得ることって大事ですよね🙏✨ Miho8月13日自分が今味わっている感情は、自分が誰かに味わせた感情🙏これを常に思いだせたらもっと丁寧に生きられる気がしますね。苛立っているとき、怒っている時にはなかなかこう思えない😂3返信 うみ@元GAFA脱サラママ8月24日そうなんですよね!なので、1日の終わりに内省する時間を持つことが大事だそうです🙏お布団の中でもこれをやるように、と、経営の神様の稲盛和夫さんもおっしゃっていたそうです! じゅんじゅん8月11日いい話ですね!それ、誰でもイライラしますよ💦けど、そこでの視点の変え方その話が素晴らしいですね!うみさんが進化してますね❤️3返信 うみ@元GAFA脱サラママ8月12日じゅんこ先生、ありがとうございます🥹💖今までの自分なら、イライラして終わりでしたが、由佳先生の学びのおかげでイラッとポイントは自分の成長のために必要な気づきだと少しは思えるようになりました🙏2
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イラっとすること、だいぶ減りましたが、まだたまにあります😅
自分がそう思う時、相手もあるだろうなー、思うようにします👍
ありがとうございます😊
その瞬間は難しくても、感情を俯瞰して学びを得ることって大事ですよね🙏✨
これを常に思いだせたらもっと丁寧に生きられる気がしますね。
苛立っているとき、怒っている時にはなかなかこう思えない😂
それ、誰でもイライラしますよ💦
けど、そこでの視点の変え方
その話が素晴らしいですね!
うみさんが進化してますね❤️
今までの自分なら、イライラして終わりでしたが、由佳先生の学びのおかげでイラッとポイントは自分の成長のために必要な気づきだと少しは思えるようになりました🙏