AI目次
クリニックでのイラッと事件簿
イライラの原因、まさかの自分
「被害者は加害者」その真実
負の感情が教える自己との向き合い
イライラを成長に変える意識転換
AI文字起こし(β版)
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うみ@元GAFA脱サラママ
  1. 01:22
    1.

    今日は山の日

  2. 03:17
    2.

    久々にイラッとした器の小さな私。

  3. 03:50
    3.

    被害者であるということは…

  4. 01:39
    4.

    感情から距離を置く

コメント

avator
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佐藤 富太郎 トミちゃん
8月14日
すごいセミナーだったのですね!

イラっとすること、だいぶ減りましたが、まだたまにあります😅
自分がそう思う時、相手もあるだろうなー、思うようにします👍
ありがとうございます😊
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うみ@元GAFA脱サラママ公式アカウント
8月24日
素晴らしいですね👏
その瞬間は難しくても、感情を俯瞰して学びを得ることって大事ですよね🙏✨
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Miho
8月13日
自分が今味わっている感情は、自分が誰かに味わせた感情🙏
これを常に思いだせたらもっと丁寧に生きられる気がしますね。
苛立っているとき、怒っている時にはなかなかこう思えない😂
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うみ@元GAFA脱サラママ公式アカウント
8月24日
そうなんですよね!なので、1日の終わりに内省する時間を持つことが大事だそうです🙏お布団の中でもこれをやるように、と、経営の神様の稲盛和夫さんもおっしゃっていたそうです!
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じゅんじゅん
8月11日
いい話ですね!
それ、誰でもイライラしますよ💦
けど、そこでの視点の変え方
その話が素晴らしいですね!
うみさんが進化してますね❤️
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うみ@元GAFA脱サラママ公式アカウント
8月12日
じゅんこ先生、ありがとうございます🥹💖
今までの自分なら、イライラして終わりでしたが、由佳先生の学びのおかげでイラッとポイントは自分の成長のために必要な気づきだと少しは思えるようになりました🙏
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