# お金持ちの共通点その2 海外モデルのコウヘイです。いつも聞いていただきありがとうございます。 今日もお金持ちの共通点その2という内容でお届けしたいと思います。 最近の近況でいうと、ちょっとご縁があって、私の大好きで仕方のない出版社ですね、 サンクチャリ出版という出版社がありまして、そこの山口さんという方とご縁があってお会いすることができました。 サンクチャリ出版にお伺いするのも初めてで、初めてこの打ち合わせで会社に行かせていただいたんですけれども、 ものすごくコンパクトで、アットホームな雰囲気で、ここでぜひ衝動したいなとか、 ここでぜひ講演会やセミナーをやってみたいなと思わせてもらえる場所でした。 これからまた来月海外渡航する予定がありますし、いろいろ自分の人生のネタを厚くしていって、 いろんな出来事、ハプニングを自分から引き起こして、より皆さんが楽しい、面白いと思えるようなアウトプット、 この山口さんのお言葉を借りると、脳汁が出るような体験、人生体験をして、 そういった話をして皆さんの脳汁が出てくるような、そういう刺激的なお話ができれば嬉しいなと思いますので、 改めて気が引き締まって頑張っていこうと思いました。 今日のテーマについてお話していきたいと思います。最後まで聞いていただけると嬉しいです。 # 体力が異次元 このお金持ちの共通点で言いますと、 皆さんも色々こういう部分がお金持ちの共通点だなとか、 お金持っている人はこういうところが共通しているなという、 そういうものはあると思うんですけれども、 前回の私が紹介した内容で言うと、 とにかく人の話をよく聞くということが第一の共通点でした。 今日紹介する第二の共通点はこれですね。 これに極まるということなんですけれども、 とにかく体力が異次元であるということですね。 これはもうやっぱり尋常じゃないんですよね。 この体力勝負とよく言われますけれども、 この経営者の方を見ていると、 とにかく仕事も遊びも常に全力投球で、 ずっと朝から晩までホテルと深夜までずっと外に出て、 人と会って楽しんでいたりとか、ずっと仕事をしていたりすると、 ここが本当に共通点だなと思います。 あとこの疲れている素振りとか、 疲れている様子というのを見ないですよね。 それよりも仕事に熱中している、集中している、 遊びに没頭している、 こっちの好奇心とかが上回って、 この疲れを通り越す、疲れを上回るという、 ここがやっぱり普通の人とそういうお金を持って成功している人の違いだなと思います。 私はどうかというと、もっともっと本当に体力が全然ないタイプだと思いまして、 子供の頃から親にスイミングスクールに連れて行ってもらえたりとか、 あとはスポーツは野球をずっとやっていましたので、 それで体力をつけられたと。 それは部活、スポーツをやっておいて本当に良かったなと思うんですけども、 自分の持っている地の体力というと本当にない方だと思います。 私は野球を高校3年生の引退まで続けていたんですけども、 引退後に監督に言われたことがあるんですよ。 私は高校3年間、メンバーの中で唯一怪我をしなかったんですよね。 骨折とか念座とかそういうことをせずに、ずっと練習に参加していたんですよね。 それを自慢に引退した監督に言ったんですよ。 私は3年間、もう1回も怪我をしたことがなかったんですよ。 俺だけですよ。ずっと練習に参加し続けたのと。 監督は全てを見透かしていましたね。 お前はサボるのが上手かったからなというのを言われまして、 もう分かっているなと。 優秀と言ったらせいですけど、地元の高校野球の中ではかなり有名な監督さんだったんですけどね。 笑いながら言われましたね。 お前はサボっていたからだよという風に言われて、 もうバレてるわと思いましたけどね。 とにかく声を出してごまかすと、声を出していれば頑張っている風になるので、 声は誰よりも出しましたね。 でも確かにサボっていたよなと言われると、 上手く100%出さずに80%ぐらいで本気を出している風な感じを見せてごまかしていたなと思います。 それはやっぱり体力がないから、持たないんですね体が。 なのでそういうスキルでごまかしていたということが言えると思うんですけど、 本当に人間ブルドーザーのように、とにかく馬車馬のように働いて、 ビジネスもうまくいっている人というのは異次元の体力を持っているんですよね。 # 体力がない人はどうすべきか じゃあここからこの体力がない人はどうすべきかという話をしていきたいと思います。 先天的に体力がある人ってやっぱりいるなぁと思うんですよ、周りを見てても。 やっぱり自分と作りが違いな、体の出来が違うなって思うんですよね。 有名な人でいうとホリエモンさんとかは本当に見ていて年齢も多分50超えてると思うんですけど、 それでもずっと動いてるなと。 YouTubeやったりとかイベントやったりとか、いろいろ宇宙授業とかやったりとか、 多分何十個も授業やってると思う。 学校もやってますよね。 ということは何人分の人生を生きてるんだと、何人分の体力を搭載してるんだと思うので、 ああいう人を見ると本当に羨ましいなと思うんですけど、 じゃあ体力がなかったら無理なのかと、諦めた方がいいのかというところなんですけども、 結論は先天的に体力がなくても後天的につけていけばいいと思ってますというよりも、 後天的に体力つけるしかないですよね。 それは子供の頃から運動をする、体力をつけるっていうのはもちろん一つあります。 部活をやっているとやっぱり体力が、スタミナがつくので、 やっぱりやってるのとやってないのとで結構変わってくるなというのは感じます。 じゃあ今からどうしたらいいんだというと、 結局は今からまた運動すればいいわけですよね。 今からランニングをしたりとかトレーニングをしたりして、 体を動かしてこれで体力をつけていくということをやっていけばいいと思うわけですね。 私も以前の放送で何回か言ってますけど、 毎週3回ジムに行ってトレーニングをしているんですよね。 そういうトレーニングで筋力をつけると、 このマッスルをつけると、 こうするとなんだろう、やっぱり体が頑丈強くなるので、 少々のことがあってもへこたれなくなると。 この体のこともそうですし、メンタルについても、 おそらくこのトレーニングをする前と後で、 メンタルの持ち方が全然違うなというふうに思っています。 そこでまたトレーニングの後にランニングしたりとか、 有酸素運動を取り入れて、 そういう体力をつけるようなこともやっています。 あともう一つは食事ですね。 やっぱりダメなものを食べていると体もダメになっていくので、 自然と体力がなくなっていくわけですよね。 やっぱり普段から健康に気を使うと悪いものを食べないと。 なるべく体に良いものを食べると。 野菜ですとか、 あんまりめちゃくちゃ自分は食事について詳しいわけではないですけど、 やっぱり口に入れるものはすごく気は使っていますね。 例えば私油ものが本来大好きで、 唐揚げとかポテトとか好きなんですけども、 それを食べる場合でもやっぱり良い油、 健康な油を使ったものしか食べないですとか、 あとお米ですね。 いつも私は実家からお米を送ってくれていて、 本当に感謝と言いますか、 本当に助かっているご両親に感謝という感じなんですけども、 それは白米ではなくて玄米にして、 玄米の状態で送ってもらっているんですよね。 食べているものはいつも玄米であると。 あとはサプリメントはもちろんビタミン系のものですとか、 DHAのものですとか、 そういったものも飲んでいますし、 あとは昔コーヒーをたくさん飲んでいて、 今でもコーヒー毎日一杯は飲んでいるんですけども、 コーヒー飲んだと実は青汁を飲んでいるんですよね。 青汁ってどうなんだろう、 詳しい人いたら教えてほしいんですけど、 青汁は体に良いと言いますか、 野菜を効率的に摂取できる飲み物だと思うので、 青汁の中でもより品質の良さそうなものを選んで、 コーヒーの後に青汁を飲むようにしていたりとか、 とにかく良さそうなものだけを体に入れていくと、 こういうことをやっているわけですよね。 # 本日のまとめ トレーニング運動や食生活を改善することで、 ガソリンが入るメーターは増えない。 燃費が良くなる感覚。 体力の減りが遅くなる。 ハイブリッド化。 半分ガソリン半分電気自動車。 ハイブリッドで燃費が良くガソリンの減りが抑えられる。 夜になってもガタっと使えることはない。 夜になっても仕事をすることも普通。 集中力が切れない状態に持っていけた。 体力のボリューム。 全体量。 バケモノクラスの体力オバケには勝てない。 効率よく燃費を回すと体を良くする。 車体の状態を良くする。 メンテナンスをしっかりしていく。 走行距離を走っても故障せずに運転できる。 食事。 良いものを食べる。 悪いものを食べない。 トレーニング。 運動する。 体を動かす。 ウォーキング。 エスカレーター。 階段を使う。 エスカレーターと階段の時間は変わらない。 同じ時間を使ってトレーニングする。 時間の使い方が効率的。 信号待ちの時にももあげやストレッチをする。 隙間時間を狙って体を動かす。 体力に直結する。 燃費が良くなれば仕事も遊びもパフォーマンスが上がる。 人生が豊かになる。 後から積み上げていけば仕事もプライベートも上手くいく。 ぜひ試してみてください。 チャンネル登録。 いいね。 高評価。 コメント。 インスタグラム。 フォロー。 ありがとうございました。