今日は「私の心の栄養」というテーマで趣味のサウナについて話しました。月に一度くらいのペースで行っているサウナですが、僕にとって心身ともにリラックスできて明日からの活力を得られる最高の癒しです。またサウナに行きたくなってきました。
AI目次
「心の栄養」SAUNAがもたらす効果とは
デジタルデトックス!無心で「整う」時間
モヤモヤを溶かすSAUNA体験の感覚
リスナーコメント:10年前のひとり旅
シンガポールで見つけた新たな発見
春日部から失礼します
たかまてぃー | 日々、アップデート中
  1. 05:20
    1.

    sauna

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avator
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都内のスタートアップでエンジニアとして働く「たかまてぃー」が、春日部からお届けするゆるい音声番組です。

エンジニアの仕事術やキャリアの話はもちろん、日々の生活で発見したちょっとした気づきや失敗を、独自の視点で語ります。

難しい専門用語は使いません。まるでカフェで隣に座ったエンジニアの独り言を聞いているような感覚で、仕事や人生のヒントが見つかるかもしれません。

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