# タイトルコール 犬と食べ物、ご自愛のふりかけラジオ。 この番組では、日々の食べ物や愛犬含まるとの時間を通して、 自分を大切にする感覚を思い出せるひとときをお届けします。 眠れない夜にぜひ来てください。 # いただいたコメントのお返事💌（星英子さん/えみ@大阪さん） こんばんは、イラストレーターのふうこです。 本日もまずはコメントの返事からさせていただければと思います。 現在収録しているのが12月19日の9時40分に収録をしておりますので、 それまでに送ってくださったコメントに返信をしておきます。 はい、まず一つ目のコメントです。 巻きストーブ、部屋の温まり違いますね。 都継先の実家が巻きストーブなんですよ。 素敵なお家なんですね。 お台と違うコメントですみません。 ありがとうございます。 まず全然違うコメントで大丈夫ですよ。 ありがとうございます。 巻きストーブほんと違いますよね。 温まり方がほんとに違うんですよ。 違うんですけど、 ただつけるのがすごい大変ですね。 やっぱりエアコンとかみたいにスイッチポチってできるわけじゃないんで、 なんか炎の燃え方とかこうやって木を組んでみたいなのとかを 考えなきゃいけないってところはあるんですけど、 温まり方はすごい違いますね。 うちの巻きストーブと含まれの写真を こちらのチャプターに貼ろうかなと思うので、 よかったら見てください。 いつもありがとうございます。 2つ目のメッセージです。 えみやとおさかさんからいただいております。 私は今、スケジュール管理はカレンダーアプリを使っています。 出先でも確認したり追加したりしやすくて、 もう手放せません。 家のカレンダーにも書きますが、 よく書き忘れてしまいます。 昔は書くのが好きでしたが、 日記的なものは今はつけなくなりました。 書いたものは少しずつ処分しています。 できれば後に残したくない気持ちもありますね。 ふゆこさんくらいの年には何でも記録していました。 夫や息子のお弁当のメニューも長いこと書いていましたね。 当時は自分がやったことを残しておきたかったのだと思います。 ありがとうございます。 すごい長文でくださって嬉しいです。 やっぱり今はデジタルで管理しますよね、スケジュール管理は。 紙持ち歩くというよりかは、スマホを絶対持ち歩くから、 それに入れていると確実だなという感じがして、 やっぱり私もそうだなというふうに思います。 エミヤと大阪さんのおかげで、 すごい新たな気づきが私もあって、 できれば残したくないっていうのが、 私も書いてあって、自分が振り返る分には すごい成長してきたとか、 記録が見えていいんですけど、 他の人には絶対見られたくないんですよ。 私、確かに自分が見返すのも、 2、3年前とかそれぐらいなんですよね。 大学生の頃とかちょっと見てられなくて、 見てなかったりとかもするので、 確かになぁと思って。 お弁当のメニューを書いていたのとか、 めっちゃ素敵ですよね。 どんなふうに書いていたのか、 すごい気になりました。 私も大学生になった時は、 せっかく管理よし家庭に入学したんで、 毎日食事バランスのガイドにのっとった、 魚系はどれくらい食べてとか、 果物はどれくらい食べてみたいなのか、 つけていたのを思い出しました。 久しぶりに1ヶ月くらいやってみようかな。 自分がやったことを残しておくと、 ドラゴン桜とかの漫画とかでもあったんですけど、 いざという試験とかの時とかに、 自分がやってきたことを目で見えるようにしておくと、 やっぱり自信が出てくるみたいなんですよ。 これぐらいやったから、 大丈夫だみたいな、 鼓舞する感じには繋がるらしいので、 そういう意味もあって、 今は描いておきたいみたいな気持ちが強いのかなと、 自己分析しています。 お二人ともコメントありがとうございました。 コメントをお気軽にいただけるととっても嬉しいので、 お待ちしております。 では本編行きたいと思います。 # \ 2025年買ったもの / あらとめまして、こんばんは。イラストレーターのふうこです。 本日は、昨日も言っていたように、 2025年買ったものの中で、 私が買ってよかったなと思ったものを いくつかご紹介させていただきたいなと思っております。 今日は全部で7個ご紹介しようかなと思います。 1つ目が、カフェラテリーのスティックになります。 何かというと、 粉を入れて、それにお湯を入れると カフェラテになったり、抹茶ラテになったりするスティックですね。 それのカフェラテリーというシリーズが 私は一番おいしいなと思っているので、 在宅ワークを始めて、 飲み物が欲しいなと思う時がすごく増えたので、 これを箱で買いました。 100本入りだったと思います。 これ、今から紹介するものを すべて購入のURLを貼ろうかなと思います。 一部は公式のインスタグラムになっちゃうんですけど、 URL貼っておくので、もしよかったら見てみてください。 このカフェラテリーのスティック、本当に買ってよかったなと思っていて、 100本いつ使い切るかなと思っていたんですけど、 夏とか、あんまり飲まない時とかを挟むと 結構ちょうどよくなくなって、 11月ぐらいに100本全部使い切ったっていう感じですね。 来年も買うかを悩み中です。 もうそろそろ寒くなってきたので、 同じものを買うか、 あるいはちょっと厳選して、 今回のこのスティックのおかげで、 何種類か入っているのを買ったので、 どれが美味しいとかが結構わかったので、 それを集中して買うか、みたいなのも迷っています。 2つ目なんですけど、ガーデナーベルトです。 これ、インスタグラムとか見てると 広告とかで出てくる人多いんじゃないかなって思うんですけど、 腰に巻いて、引っ張る紐が付いていて、 それを引っ張るとギュッと腰が固定されて、 背筋がピンって伸びるんですよ。 在宅ワークだったりとか、 あるいはキッチンに立って料理する時とかに、 腰が辛くなるみたいな時とかがあるので、 そういう時にやると背筋がピンってなるし、 すごい体が楽になります。 これ実は買う前に、 友達の家に行ったら、 友達が持ってたんですよ。 その友達に、一回やってみていいよ、 気になってるなら、って試着をさせてもらったんですけど、 やったら結構すごい伸びるみたいな、 腰が楽になるって思ったので、 その後すぐに購入しました。 結構いいんですけど、 マジックテープで固定をするんですね。 どの腰のベルトでもそうかもしれないんですけど、 今の時期になって、 ニットとかにマジックテープくっついちゃって、 みたいなこととかが、 私が悪いんですけど、結構あって、 それだけ気をつけなきゃいけないみたいな感じですね。 もし在宅ワークとかで気になっている方いらっしゃったら、 チェックしてみてください。 3つ目になります。 3つ目が、ドリテックさんのタイマーになります。 タイマーっていうのが、 普通のタイマーじゃなくて、 クイズ番組みたいに、 ピンポンってするみたいな感じの、 ボタンがついてるんですよ。 ちょっと大きめのボタンがついていて、 時間を止めるときに、 サスケみたいな、見た目はちょっと違いますけど、 サスケでいろんなアスレチックをクリアして、 全部クリアしたら最後にボタンを押すじゃないですか。 ああいう感じでボタンを押せるみたいなタイマーになってます。 このタイマーを切ったきっかけは、 今年フリーランスでは、 時給を意識して働こうっていうのが目標だったので、 時間の計算のために購入したし、 自分の作業のメリハリもつくかなと思って購入しました。 もともとは、 勉強用のタイマーで、 小学生用とか書いてあったりするので、 勉強をしているときに小学生が時間を計ってやる、 みたいな感じだと思うんですけど、 音を鳴るようにできたりもするし、 ストップウォッチみたいな機能もあるし、 静かにカフェで作業したいときは、 音なしモードとかにもできるし、 小さいけど、割といろんな機能が使えて、 結構持ち歩いてますね。 私は真っ白を買ったんですけど、 全然真っ白じゃない、 パステルカラーみたいな違う色とかも見たらあったので、 気になる方はカラー展開もあるので、 ぜひ見ていただけると思っております。 4つ目なんですけど、 説明が難しいんですけど、 私はデザインとかのお仕事をするときに、 ずっとノートパソコンでお仕事をしていたんですよ。 ウェブ製作とかするようになって、 別でモニターが欲しいなって思うようになってきたんですね。 そのときにモニターを買おうと思ったら、 結構高いというか、 色をね、デザイナーだしイラストレーターだから、 画面の色とかの出力が大事なんですけど、 そういうのをちゃんとしたものにしようと思ったら、 結構高くて、 ハードルが高いなっていう風に感じて、 どうしようかなっていう風に思ったときに、 友達に教えてもらったのが、 使わなくなったテレビとかを、 モニター代わりにできるよって言われて、 どうやってやるのって言ったら、 HDMIのつなぐケーブルさえあれば、 そこに画面を映したりとかできるから、 まずそれでやってみたら、みたいな感じで教えてもらって、 私は自分の部屋にテレビが一台あるんですけど、 テレビとしても全然使ってるんですね。 だからそれをモニターにするのもなって思ってたんですけど、 色々調べて、チャットGPTとかに聞いていたら、 それだったらケーブル買って、 HDMIの切り替えの機械っていうのを買ったら、 テレビにしたり、パソコンにつないでモニターにしたり、 ボタンをポチポチって押すだけで、 切り替えができるってことが分かったんですね。 だからケーブルとHDMIの切り替え機っていうのを購入して、 モニターにもできるし、テレビも見れるっていう風にしたんですよ。 これがめっちゃ良くて、良かったなって思うんですけど。 もちろん古いテレビなので、 カラーに関しては思うようには出ないんですけど、 一旦の画面の拡張というか、デザインを広く大きく見るっていう面に関しては、 全然十分な機能だったので、 Zoomでオンライン会議するときとかも、 モードパソコンの中に自分が画面共有しているものと、 自分の顔と相手の連絡等はしなくて良くなった。 モニターに画面共有の図を分けたりすることができたので、 すごい作業が楽になったので、 こちらは本当に買って良かったなと思います。 もし同じデザイナーさんとかイラストレーターさんとかで、 モニターが合うのハードル高いなって思っている方は、 是非是非試していただけるとなと思っております。 一旦10分経ちそうなので、今9分ちょっと過ぎたところなんですけど、 次は次のチャプターに行きたいなと思います。 # \ 2025年買ったもの/ 引き続き2025年買ったものをお伝えしようと思います。 次が5つ目になります。 スマートネック極み HLSK-53という商品になります。 これは、EMSの振動を首にさせて、首こりとか顔まさせる感じのマッサージとはちょっと違うのかな? 首こりとかを刺激してくれるものになっていて、 これのいいなって思うところは、 作業中にながらでできるマッサージ機とかって、 もうずっと手で持ってないといけないとか、 あるいはさすがに作業しながらはできないみたいに寝そべらなきゃいけないとか、 そういうものとかもある中、首にかけてパソコンをしたりとか、 そういう作業をしながら首こりを解消できるみたいなのがよくいいなって思っています。 あと、振動だけじゃなくて温感機能、あっためることとかもできるんですよ。 これがすごいいいなと思って、首あっためるとすごい眠くなるというか、 なんか熱気がすごいよくなるし、 首こりもやっぱりあっためるだけで結構違うので、 そういう機能がついているところがいいなって思いました。 これは前の放送で、 18日楽天のポイントアップの時に買いたいって思うものを紹介した回ですね。 こちらチャプター当ておこうかなと思います。 その放送した時に買いたいって言っていたものになります。 実際買って届いたら本当によかったので、 もしよかったら見てみてください。 次、6個目になるんですけど、 ホーシェリさんのアロマキャンドルになります。 これ以前の放送でクリスマスマーケットに行ってきたよっていう話をしたと思うんですけど、 その際に購入したアロマキャンドルになります。 このアロマキャンドルは、私アロマキャンドル買うのは初だったんですけど、 自然な香りっていうのがする感じがして、 九州のものを原材料としてアロマを作成しているっていうのが、 こだわりのところみたいですね。 もしよかったらインスタグラムとかも素敵なので、 ぜひ見てみてください。 大事に少しずつ使っていこうかなって思っています。 では、7個目最後になります。 私以前、コハランスさんとのコラボ放送でお話したかもなんですけど、 グリーンスプーンですね。 これは何台っていうと、 冷凍のおかずを定期購入で購入して、 それをお家でチンしたらすぐご飯が食べれるよみたいな感じになっております。 私がすごいグリーンスプーンさんいいなって思ったのは、 とにかく美味しいっていうところと、 野菜が食べれるっていうところがすごいなって思って定期購入をしております。 冷凍の野菜って私今まで美味しいイメージがなくって、 やっぱりちょっと食感が変わりすぎるというか、 そういうイメージがあったんですけど、 グリーンスプーンさんのものは野菜がシャキシャキしたまま残っていたりとか、 お芋とかも美味しいです。 ホクホクなんですよ。 不思議だなと思ってすごいんですよ。 茄子とかもそうですね。 調理法をすごい工夫されてるのかなっていうふうに思うんですけど、 とにかく美味しいっていうところがおすすめです。 あと私が個人的にすごくいいなっていうふうに思っている部分は、 調理法が結構一緒っていう感じです。 メインとかおかずだったら5分っていうのがほぼ共通していて、 スープだったら好きな水分を何ミリ?100ミリかな? 100ミリリットル入れて5分加熱みたいな感じで、 加熱時間とかそういうのとかが全部決まってるっていうのが考えやすい。 私たちがする時間配分とか考えやすいし、 何も考えずに電子レンジ入れて5分チンてすれば、 ご飯とかパンとかはご自身で用意しなきゃいけないかもしれないですけど、 それは食べれるっていう感じです。 ただグリーンスプーンさんはパスタとかリゾットとかもあるので、 それで一食食べるっていうふうにもできるんですけど、 っていう感じで、 私の今までのお昼ご飯って本当にひどいもので、 結構納豆ご飯食べたりとか、 簡単に自分一人だしと思って、 簡単に済ますこととかが多かったんですけど、 グリーンスプーンさん買ったことによって、 お昼ご飯すごい楽しみになったし、 なんか栄養も取れるようになったので、 すごいやってよかったなっていうふうに思っています。 あとグリーンスプーンさんはパッケージもそうだし、 そのウェブサイトとかもすごいクリエイティブが可愛くって、 そういうデザイナーとかイラストレーターの目線から見ても、 すごいワクワクするデザインでとてもおすすめです。 私は超カツに一時期ハマっていた時があって、 超カツの第一人者というか、 あの感じであるカジヒトミさんが私好きなので、 カジヒトミさんが監修した料理とかも、 グリーンスプーンの中にあったりするんですよ。 定期的に今佐藤玉衣さんとコラボしたやつがあるのかな? そういうどんどん新しいものとかもできていくのとかも、 魅力だなっていうふうに思っています。 初回は安く買えるのかなっていうふうにも思うので、 もし気になる方いらっしゃったら、 一回ぜひ買ってみてはいかがでしょうか? 手軽に野菜とれるし、 ちょっと高いと思うかもしれないですけど、 外食行くとかよりは全然安いし、 何よりお昼ご飯が楽しみになったりしますね。 チンしたらいいだけだから、 時間とかもかからないし、 毎日それを食べるってわけじゃ私もないんですけど、 疲れた時とかに使うのにすごくおすすめです。 私は月に大体12食とかそれぐらいを頼んでおります。 こちらもURLを貼っておくので、 もしよかったら見てみてください。 以上、2025年買ったものでした。 結構他にも紹介したいものとかあったんですけど、 単純にiPadとか買ったし、 あとは無印の文庫本。 無印の文庫本は文庫本の形して、 中が白紙になっていて、 結構いろいろ書き込める形になっているものなんですけど、 それも買ってよかったなというふうに思っています。 あと今日購入したもの、まだ届いてないんですけど、 届いたらまたご紹介したいものとか、 12月ギリギリに届くものとかもありそうなので、 もし時間があれば追加でご紹介したいなと思っております。 皆様の何か買い物の参考になれば幸いです。 私も是非皆様の買ってよかったものとかも知りたいので、 よかったら教えていただけると嬉しいです。 今日も聞いてくださりありがとうございました。 もう金曜日ですね。あっという間ですね。 ってなんか先週も言ってたような気がしますが、 お疲れ様でした。 今日金曜日なんでね、ゆっくり寝ていただければと思います。 お疲れ様でした。おやすみなさい。 イラストレーターのふうこでした。