# タイトルコール インド食べ物ご自愛のふりかけラジオ この番組では、イラストレーターで管理栄養士資格を持つ私、ふうこが 日々の食べ物の思い出や、AK福村との日々の思い出を通して 自分を大切にする感覚を少しずつ思い出していけるような お話をさせていただく番組です。 眠れない夜にぜひ来てください。 # コメントのお返し📝（りんごの木の下でさん） こんばんは、イラストレーターのふうこです。 本日もコメントを頂いておりますので、そちらからお返しさせて頂ければなと思っております。 えーと、花粉症の回ですね、85回目の放送にコメントを頂いております。 りんごの木の下でさんからです。 ふうこさんこんばんは。私も長年花粉に悩まされているのですが、睡眠は盲点でした。 早速試してみます。 私は先日花粉対策眼鏡を買いました。 学生時代に花粉眼鏡を買った時は、眼鏡がすぐ曇ってあまり役に立たなかった記憶があったのですが、 10年以上経ち改良されたのか、全く曇らず快適に使っています。 まだ今年が始まって3ヶ月ですが、現時点での今年買ってよかったものNo.1です。 お互い花粉乗り切りましょうと頂きました。ありがとうございます。 本当に結構有益な情報だなと思っていて、 私も学生の時に花粉対策眼鏡を買ったことがあるのですが、 りんごの木の下でさんがおっしゃっているように、曇って結構使いづらかったりとか、 見た目はゴーグルみたいな感じで、そんな良くなかったりとかしたので、 あまり買わないでおこうかなと思って買ったのですが、 10年以上経ち改良されているんだと思って、買ってみようかなと思いました。 今週とかも結構花粉ひどかったので、備えて来年再来年もどんどん花粉増えていくかなと思っているので、 1個あるといいのかなと思いました。 有益な情報ありがとうございました。お互い花粉乗り切りましょう。 皆さんもお気軽にコメント頂ければと思いますので、よろしくお願いします。 # 2月の振り返り/3月の目標/花粉症対策 改めまして、こんばんは。イラストレーターの豊子です。 いやー、前のチャプターでも喋ったんですけど、花粉症がね、やっぱりちょっとひどくなってきてる時期で、皆さんはどうでしょうか? 結構ほんとずっと、なんか喉の、なんだろ、締まりを感じていて、結構喉の調子が悪いんですけど、 ちょっと無理ない程度に喋っていきたいなっていう風に思っております。 で、次ちょっと花粉症の薬も、もう明日か明後日くらいにもらいに行こうかなっていう風に思ってるので、 その時に喉をちょっとついでに見てもらおうかなみたいな感じで思っているぐらいちょっと調子が悪いです。 はい、皆さんも体調を気をつけてください。 えーと、今日はですね、久しぶりに髪を切りに行ってきました。 で、髪を切る時にカラーをしようかどうかっていうのをすごい迷ったんですけど、 なんかちょっと春っぽく、なんか私あんまり髪を明るくしないんですけど、 まあなぜなら、なんか染めるのがめんどくさいかな? その、どんどんその、生え際が黒くなってきて、 一回染めたらずっと染め続けないといけないっていうのが、すごいめんどくさいなって自分が出てしまって、 あんまり明るく染めたりしないんですけど、 ちょっとなんか気分的にね、ちょっと顔を明るくしたいなっていう風に思って、 あの明るく染めてもらいました。 私はいつも美容師さんにこういう風にしてください、この色でお願いしますとか、 この髪型でお願いしますみたいなのをなんか言うタイプじゃなくて、 基本美容師さんにお任せしちゃうっていうスタイルで、 なんか自分はちょっと肌が結構イエローペースで、 あんまり白くはないので、 あんまり明るすぎてもなんかちょっと肌とどうかしちゃうかもしれないしみたいなのをちょっと伝えながら、 もう良き色にしてもらうみたいな風にしてます。 私はやっぱりプロに任せた方が、私が口出すより良いかなっていう風に思ってるので、 今日もお任せにして染めてもらったんですけど、 これ何なんだろう、ちょっとアッシュが入った色にしてもらって、 すごい満足、いい化石になったので、 ちょっと顔をね、ちょっとのせるのはあれなんですけど、 ちょっとふくまるとセットで撮った写真を貼っておきます。 ちょっとあんまり色わかんないですけど、家の中で。 髪の毛も、私肩は過ぎるくらい、ちゃんとポニーテールとかちょっとくくれるくらいの長さとかはあったんですけど、 結構バッシャリ、5センチちょっとかなくらいはちょっと切って、 なんかボブでちょっと外跳ねみたいな感じのヘアにしてもらいました。 で、髪切ってもらって、その乾かしてもらって、できましたみたいになった時に、 それでも結構満足のいく出来って感じだったんですけど、 美容師さんが最後にオイルつけますねみたいな感じでオイルつけてくれたら、 そのオイルつけたらさらに良くなったんでしょうか、 髪にツヤが出てきて、そのオイル欲しいですって言って、 そのオイルまで今日買ってきて、 フルコースで結構ご自愛というかご機嫌な一日を過ごしました。 あと夜はハゲンダッツのティラミス味を食べたりとかして、 ゆっくり過ごしたんですけど、 昨日と今日も美容院以外はちょっとお仕事とかをしておりまして、 仕事というか自分の自主制作みたいなのを進めていたので、 その最中ちょっと映画か何か見ようかなという風に思って見てたんですけど、 それをボイシーの今週のテーマが映画の話っていうのがあったので、 それにあやかってしようかなという風に思っております。 最近見た映画というか、あれはドラマなのかもわからないですけど、 ネットフリックスで配信されている京城の最新の映画の前の話? と言えばいいのかな?の主張をしました。 佐藤将理さんとかが出てるものになっております。 この京城シリーズ私は結構好きで、 特別編で放送された時から欠かさずに見させてもらってるんですけど、 流れがあれですね、特別枠で前編後編みたいなのが2回あったんですね。 京城と京城2が特別編でやってて、 次が京城3というか、京城1と2の前の話に戻るんですよ。 京城ゼロみたいなタイトルのものが月句だったかなって放送されてて、 それの次が私が今回見たものっていう風になっております。 見たことない方に軽くあらさじを言っておくと、 風間教官という木村拓哉さんが演じる警察学校の教官が主役のお話になってて、 いろんな生徒さんがいて、警察官になる素質があるのかとか、 そういうのを見抜いていったりとか、悪いことをしようとしている生徒を見抜いて問い詰めてやめさせるとか、 そういう話になるんですけど、 そういう観察官みたいなどこをついて生徒を成長させたりとか、 あるいは悪事を見抜いて対抗させたりとかっていうハラハラ感とか、 ああそういうことだったんだみたいな伏線回収とかがすごい面白いドラマになっておりますし、 圧がすごい、木村拓哉さんの圧がオーラがすごい感じるドラマになっておりますし、 すごい豪華なんですよね。こんなちょい役でこの人使うみたいなのとか、 あとちょっとだけの赤塩さんばさんが出てたりとかもするので、 もしよかったらnetflixで過去のやつも見れるのでよかったら見てみてください。 私は方画をしか見ないんですよ。洋画とか韓国語映画とかはあまり見ないんですけど、 もし方画でおすすめの映画とかありましたらぜひコメントで教えていただけると本当にとってもとっても嬉しいです。 はい、ちなみに私の好きなジャンルはミステリー系っていうのかな。 ガリレオシリーズとか、新山ものシリーズとか、東野圭吾さんとかをドラマ化したものとかが好きだったりします。 という感じなので、もしよかったら教えていただけると嬉しいです。 今日も一日お疲れ様でした。私も喉を痛まりながら過ごしていけたらと思いますので。 お疲れ様でした。おやすみなさい。イラストレーターのふうこでした。