# 【無料】2千名が受講中のChatGPT基礎講座はこちら： みなさんこんにちは。40歳からのAI活用塾の海野です。 このチャンネルでは、AIを活用して1日2時間時短する実践的なテクニックと、 時間と場所に縛られない働き方のヒントをお届けしていきます。 # ▼Udemyクーポンはこちら 今日はですね、私がニュースとテレビを見ない理由ということについてお話をしたいと思います。 今日Voicyのハッシュタグでお題でね、集中力を高めるコツっていうのがあったので、 なんだろうなぁと、私そんなに集中力を気にしていることってあんまりないんですけど、通知切ったりとかはしてますね。 通知をできる限りオフにはしたりしていますが、そのくらいかなぁなんて思ったりしたんですけども、 でもよくね、よくそんなに時間ありますね、みたいなこと言われるんですよ。 こうやってね、Voicyとかも毎日更新して、ノートも書いて、それで発信もして、 DFデビューも作ってみたいな、本当によくやってるなって思うんですけども、 じゃあなんでそんなことができるのかっていうと、テレビとニュースを見ない、これは結構あるなぁと思うんですよね。 例えばですよ、私の実家っていうのは、24時間を言い過ぎだ、起きている間はずっとテレビが付けっぱなしの家で育ったんですね。 なのでそれが当たり前だと思ってたんですけども、あれって集中力ゼロじゃないですか。 うちの母とかも集中力ゼロですよ。何かに集中して、お花とかやってる時は集中してるかなぁ。 もう集中してられないじゃないですか、テレビ見ちゃうと。そっちに気が取られちゃって。 でもテレビを見ている時間って何か役に立っていたかというと、もちろん中には心を打つ番組とかもありますよ、ありますけど、 それって多分今まで見た、今まで消化してきたテレビ時間の千分の一とか一万分の一ぐらいだと思うんですよね。 それぐらい無駄だということだと思うんですよ。 もちろんテレビを見るのが自分にとっての最大の私服の時なんだっていう風に、本当にそこまで楽しめるんだったら全然いいと思うんですけど、 ほとんどの人はそうじゃないと思うんですね。 惰性で見てませんか。 で、惰性で見てるだけなんだったら、見なくていいじゃんと私は思うわけです。 もちろん何度も言ってますけど、好きな番組があるとかね、例えばこのお笑い番組を見ると元気が出るんだとか、 そういうものは絶対に見た方がいいと思うんですよ。 あと推しがいるとかね、何々様かっこいいみたいな、そういうのもすごく大事ですよ、心の栄養として。 なのでそういうのはあっていいと思うんですけども、そうじゃなくて、どうでもいい時間のどうでもいい番組、 あとニュース番組とかね、ニュース見てあなたの人生に何かプラスになりますかっていうのもちょっと問いたい。 もちろん営業職とかで知っておかなきゃいけないっていう人もいると思います。 だからそういう人はちょっと見なきゃいけないのかなーなんて思ったりもするんですけど、 でもニュース番組じゃなくてもいいかなーって思ったりしますね、テレビの。 あれってだって毎日毎日同じことばっかり言ってません? 例えば何だろう、同じことばっかり言ってこれ5回目ぐらいだなーみたいな。 こんな感じで5回も知らなくていいわっていう感じがします。 それだったらまだニュースサイトとかで自分が知りたい情報だけを取得するとかの方がまだマシかなっていう気はしますね。 なので本当にニュースは、ニュースはというか、ニュース番組も見ないしテレビも見ません。 そもそもうちにテレビがないんですよね。 YouTubeとかはたまに見たりしますよ。だから私にとってはそれが無駄な時間だったりする時もあります。もちろん。 たまにショート動画とか見ちゃう時もある。 昨日もね、昨日はマーケターの北野達人でしたっけ?の木下さんという社長さんがシェアしてくれたヤフーショッピングのショート動画を見ました。 めちゃめちゃ面白かった。めちゃめちゃ面白かった。ちょっと感動しちゃった。 あれすごい面白かったですね。 そういう無駄な時間も私にはあるんですけど、 でもテレビがあるとどうしても私も弱い人間なのでその時間を伸ばしてしまうというか、もっともっと長くなっちゃうんですよ。 やっぱ面白いじゃないですか。テレビって面白いと思う。 だから面白いというか、中毒性があるというか、ついつい惰性で見てしまうんですよね。 なのでそれをあえて物理的にテレビをなくすことによって、そういった時間を少しでも短くしようとしています。 あとは他に工夫していることとしては、仕事用のYouTubeアカウントをデフォルトにしておいて、 それはもう仕事で勉強になる番組しか登録しないようにしているとかかな。 そのくらいかな。 だからそんなに変なものは出てこないようになっています。 あとはニュースの弊害として、やっぱりニュースを見ていると不幸なニュースってたくさんあるじゃないですか。 それを見るとね、私ちょっとメンタルやられちゃうんですよ。 メンタルやられちゃうというか、やっぱり気分がすごく落ち込んだりとか、 あとは子供が亡くなってしまったとか病気になったとかっていうニュースとか、そういうのって本当に心が痛んでしまうわけですよ。 そういうのを見ないように、ニュースから脳を遮断しているみたいな、そういうところもあります。 もしそういうのに影響を受けやすい方っていうのは、ぜひニュース立ちするといいと思いますよ。 本当に、絶対ニュース立ちした方がいい。 見て得意になることってほぼ私はない。 よくね、昔会社員だった時に、ニュース見ないで社会人として資格じゃないみたいなことを上司に言われたことがあるんですよ。 でもね、それは私がニュースを知らないからそういうことを言われたのではなくて、 私テレビないんですよねみたいな話をしてて、そこで冗談みたいな感じで言われたんですよね。 でもね、私の仕事が人事だったっていうこともあると思うんだけども、 仕事でニュースを知っていてよかったことって別に一回もないんですよ、私。 だから知らなくても全然よかったし、 ニュースじゃなくてテレビだけど、テレビ見てないことで、 芸能人の名前がわかんなくて、 それ誰ですかーみたいな、今売れてる芸人ですかーみたいな、 今芸人って言っちゃったね、どんだけ見てないんだってのがバレますけど、 芸人さんですかーみたいな、そういう話をしちゃうみたいな、そのくらい。 本当、本当いらないと思います。 ということで、テレビ立ち、ニュース立ちをすると、 皆さんの集中力ももう少しアップするかもしれないし、 自分の時間ができるかもしれないよというお話でした。 もう一回繰り返すけど、 だって1日1時間くらいは見てませんか? なんだかんだ言って、1時間あれば色々できるんですよ。 こうやって放送を撮ることもできるし、ノートだって書けるし、 パイプコーディングだってできるし、 1時間あればね、2週間、3週間くらいあれば、 私はユーデミーコース作れます。 それの方が絶対に生産的だと思うんですよね。 なので、気晴らしとかをしないでって言ってるわけじゃないんです。 気晴らしは気晴らしとして本当に楽しむべきだという風に思っています。 そうじゃない、無駄なダラダラ時間を極限まで下げることによって、 皆さんの集中力は最大限高められるんじゃないかなと思ったりもしました。 それではまた。海野でした。