顔は心を映し出す鏡。美顔と繋がるメンタルケア💖
09:03
172再生
✨本日のテーマ✨
顔は心を映す鏡。美顔と繋がるメンタルケア3つの習慣
「最近、顔がどんよりして見える…」
「スキンケアを頑張っても、明るい表情にならない…」
そんな時は、心の状態が顔に現れているサインかもしれません。
美顔デザインでは、
「外側」と同じくらい
「内側＝メンタル」のケアが大切。
今日の放送では、感情と表情筋の関係や、今すぐできる心と顔を整える習慣をお届けします。
🎁 今日のメンタル美顔ケア3つ
①鼻で吸って鼻で吐く呼吸法
②ありがとうの魔法
心がほぐれると、顔がふんわり緩み、自然なハリとツヤが戻ってきますよ✨
ーーーーーーーーーーーーーーー
📗 小川真喜子・初著書 『8秒×3 即効！美顔デザイン』好評発売中！ Amazon購入はこちら 👉 https://amzn.to/42DDqV3
楽天購入はこちら
👉https://a.r10.to/hk5Uui
💌 小川真喜子公式LINE 最新情報・特典詳細受け取り方法も配信中！ 👉 https://lin.ee/VC2Icn9
ーーーーーーーーーーーーーーー
感想やリクエストも大歓迎です✨ フォロー＆いいねもぜひお願いします！ それでは次回の放送でお会いしましょう😊
顔は心を映す鏡。美顔と繋がるメンタルケア3つの習慣
「最近、顔がどんよりして見える…」
「スキンケアを頑張っても、明るい表情にならない…」
そんな時は、心の状態が顔に現れているサインかもしれません。
美顔デザインでは、
「外側」と同じくらい
「内側＝メンタル」のケアが大切。
今日の放送では、感情と表情筋の関係や、今すぐできる心と顔を整える習慣をお届けします。
🎁 今日のメンタル美顔ケア3つ
①鼻で吸って鼻で吐く呼吸法
②ありがとうの魔法
心がほぐれると、顔がふんわり緩み、自然なハリとツヤが戻ってきますよ✨
ーーーーーーーーーーーーーーー
📗 小川真喜子・初著書 『8秒×3 即効！美顔デザイン』好評発売中！ Amazon購入はこちら 👉 https://amzn.to/42DDqV3
楽天購入はこちら
👉https://a.r10.to/hk5Uui
💌 小川真喜子公式LINE 最新情報・特典詳細受け取り方法も配信中！ 👉 https://lin.ee/VC2Icn9
ーーーーーーーーーーーーーーー
感想やリクエストも大歓迎です✨ フォロー＆いいねもぜひお願いします！ それでは次回の放送でお会いしましょう😊
AI目次
顔と心の深い繋がりとは？美顔のためのメンタルケア法心と体の両面からのケア本当の美しさとは何か？目の疲れケア、次回予告
【美顔デザイン】あなたの顔はデザインできる
小川真喜子
- 01:051.
オープニング
- 01:492.
顔とメンタルが繋がっている理由
- 03:073.
美顔と繋がるメンタルケア実践
- 02:234.
美顔＝心と体の両方をケアすること
- 00:415.
次回予告
コメント
感想・質問・応援メッセージを書こう
