肌荒れが気になる時に美顔を取り戻す“優しいリセットケア”
07:57
179再生
✨本日のテーマ✨
肌荒れが気になるときに
焦らず整える“やさしいリセットケア”
「突然吹き出物が出てきた…」 「赤みやかゆみでスキンケアすら不安…」 「頑張っているのに肌が不安定…」
そんな“ゆらぎ肌”の日、ありますよね。 今日の放送では、肌が敏感になっているときにこそ意識したい「守りのケア」 をお届けします。
🎁 今日ご紹介したリセットケア3つ ①肌を勝るしない刺激しない ② 呼吸法で自律神経のバランスを整える ③ 小麦・乳製品を排除する
「どうにかしなきゃ」ではなく 「いったん整えて、肌の声を聞こう」 そんな心で、自分にやさしく寄り添う時間にしてみてくださいね🌿
ーーーーーーーーーーーーーーー
📗 小川真喜子・初著書 『8秒×3 即効！美顔デザイン』好評発売中！
👉https://a.r10.to/hk5Uui
💌 小川真喜子公式LINE 最新情報・特典詳細受け取り方法も配信中！ 👉 https://lin.ee/VC2Icn9
ーーーーーーーーーーーーーーー
感想やリクエストも大歓迎です✨ フォロー＆いいねもぜひお願いします！ それでは次回の放送でお会いしましょう😊
焦らず整える“やさしいリセットケア”
「突然吹き出物が出てきた…」 「赤みやかゆみでスキンケアすら不安…」 「頑張っているのに肌が不安定…」
そんな“ゆらぎ肌”の日、ありますよね。 今日の放送では、肌が敏感になっているときにこそ意識したい「守りのケア」 をお届けします。
🎁 今日ご紹介したリセットケア3つ ①肌を勝るしない刺激しない ② 呼吸法で自律神経のバランスを整える ③ 小麦・乳製品を排除する
「どうにかしなきゃ」ではなく 「いったん整えて、肌の声を聞こう」 そんな心で、自分にやさしく寄り添う時間にしてみてくださいね🌿
ーーーーーーーーーーーーーーー
📗 小川真喜子・初著書 『8秒×3 即効！美顔デザイン』好評発売中！
👉https://a.r10.to/hk5Uui
💌 小川真喜子公式LINE 最新情報・特典詳細受け取り方法も配信中！ 👉 https://lin.ee/VC2Icn9
ーーーーーーーーーーーーーーー
感想やリクエストも大歓迎です✨ フォロー＆いいねもぜひお願いします！ それでは次回の放送でお会いしましょう😊
AI目次
肌荒れ、その原因を探る！敏感肌の救世主？優しい３つのケア肌のSOS、見逃さないで！心と体の声に耳を澄ませて次回予告：Voicyトークテーマとは？
【美顔デザイン】あなたの顔はデザインできる
小川真喜子
- 01:021.
オープニング
- 02:142.
肌荒れの原因
- 03:413.
肌荒れ時のリセットケア3選
- 01:024.
次回予告
コメント
感想・質問・応援メッセージを書こう
