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AI目次
自己表現を促すしし座の影響
心の傷と向き合う星の葛藤
こだわりと変化が導く新たな道
心を温めるリスナーの体験談
しし座のパワー!筋トレの秘訣
毎日星読みラジオ by みらいテラス
かげした真由子 & やなかえつこ
  1. 08:36
    1.

    【9/8の星読み】「もっと自分に自信もっていいんだよ」

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コメント

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ミナ
9月8日
ちなみに動画の内容は、トレぴなさんの1週間腹筋、と、たけわきまりなさんの地獄の5分世界一脚痩せ、合わせて大体10分です。超超超超オススメです!それぞれ、筋トレ中の声かけが前向きで元気もらえます。最初はめっちゃキツかったですが、続けていると通しでできるようになったのも嬉しい変化です。時々、たけわきまりなさんのヒップアップ5分も追加します。
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ミナ
9月8日
本日もありがとうございます。夏休み明け直前に軽度の知的な遅れを持つ息子がトイレでの排便に成功!でも、まだ便座でいきむのは上手ではなくて、出し切れなかった分はオムツに……なんて状態が続きましたが、今朝はトイレ後出し切れなかった分を息子が自ら、オムツではなくピヨという便座型のオマルに排便できました。冥王星とか天王星パワーに乗る息子すごい!嬉しかったです。毎日、10分か15分のユーチューブ動画をみながら筋トレをしていて、足やお腹のぷにぷにが大分引き締まってきました。自分に自信をつけたくて〜…。
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