先回りや解決しようとする気持ちがあると、同化しようとしても、上っ面のものにしかなりませんでした。切り替えを目的に動かそうとしてしまったり、子どもと同じ気持ちを味わうなんてそもそも理解ができなかった。何を急いでいたのかな、と思います。今の気持ちにひたる時間があっても、転んでも、遠回りしても、立ち止まっても、ぜんぜん良かったのに。五感を使う技術。行動量が全てではない技術。最後にずらしてあげるのも、味方だからこそ。やってみると、自分でそこから戻れるよねって委ねる思いを抱いていることを感じます。

酔っ払いの集まる居酒屋の例☺️分かりやすかったです。自然と心を開きやすくなる感じ。
確かに、子どもの不安や悲しみに寄り添いすぎると苦しくなりますね。子どもの心を全てを理解できなくてよかったし、感覚でつながって安心を届ければそれでよかったのに、寄り添いすぎて、子どもと一緒に沼にはまって抜け出せないようなこともありました。
ずらしポジティブの技術は練習していきたいですね。どう明るく持っていったらいいか、このまま暗い気持ちに寄り添うか…いつも悩んでいました。ずらして終わってよしか…やってみます！

何も言わずに、ただそばにいてくれることが、すごく嬉しかったし、また頑張ろうと思う糧になった、力になったっていうのをアニメのスポーツのシーンをいつくか思い出しました。自分も気持ちがわかってもらった、通じたって思うとすごく嬉しいです。ついついアドバイスしなきゃとか励まさなきゃって思っちゃうけど、まずは気持ちに寄り添うの大切だなと改めて思いました。
思考を優位にするのも大切だなと思います。子どもが嫌だと騒いでる時に、その話にも触れて、ちょっとした隙に、そーいえばあれすごく上手に出来てたよねとか、

分からなくても良い
感覚で繋がっていること
無理な励ましはいらない
同化をすると安心する
呼吸とテンポを合わせる
ずらしポジティブ、明るく終える技術
「そういえばさ！…」


「理解したい」と思いすぎてしまい、結局上手くいかなかった経験があります💦
その後「全てを理解する」ことを諦めたら、上手くいきました！
その時はまだ学んでいなかったので気づきませんでしたが、あれが同化だったのかも！

同化。私が得意とする雰囲気はこれだと初めて知りました。友人や他人にはできても、家族にはなかなかできないのはなぜなんだろう…他人と思えばいいのかな…と思ってしまいましたが、もっと母という立場から降りたらいいのかもしれない。と気づかせてもらいました。そんなに器用ではないですが😅