# お昼ご飯 おはようございます。 2025年7月22日火曜日です。 ゴーカーの新車情報ラジオのパーソナリティーゴーカーです。 私は9年間YouTube、ゴーカーチャンネルのキャスターを務め、 今年からフリーランスの自動車開設者、ジャーナリストとして活動中です。 YouTubeチャンネル、ゴーカーの新車情報は、チャンネル登録者が続々と増加中、 平日夜8時から楽しい車の話題でライブ配信もお届けしており、車好きが集まっております。 また、現在ラジオ番組のレギュラーは3本。 多くの方に車の魅力をお伝えしています。 どうぞフォローをよろしくお願いいたします。 今日はね、ちょっとね、 連休明けということで、 あまり車のネタもなかったので、 ちょっと今日の違う話しようかなと思います。 実はね、昨日のトークテーマで話そうと思ったんですが、 昨日のトークテーマ、 今日私、なんか勘違いしていて、 今日が月曜日と思ったら、 今日考えたら、 今日火曜日なもんですから、 昨日がね、 おすすめそうめんレシピとかいうタイトルだったんですけれども、 それにちなんでという感じですかね、 そうめん、実はあまり食べないんですが、 最近ね、前から好きなんですけど、 特に今フリーになってですね、 お家にいることが多いのと、 とにかくぶっかざかで、 お昼ご飯を極力お金かけずにどうしようかというのを考えながらやってますとね、 やっぱり最近これだなと思ったのはね、 冷凍うどんなんですね、 冷凍のうどん、 すごくコシがあって美味しいんですよね、 これはもう前から好きなんですが、 特に夏の今の時期だとスーパー行くとですね、 タレみたいなのが売ってて、 でっかいコーヒーフレッシュみたいな入れ物で、 それで和えるだけというのがあったり、 あとはすき焼き丼の素とか牛丼の素、 パッケージにはご飯の上にかけて牛丼とかすき焼き丼って言ってるんですけど、 アレンジレシピみたいなので、 うどんの上に乗せるのもおすすめみたいなことが書いてあって、 そういうのを買ってくるわけですよね、 私ね、今それ結構ハマってます、 どうしてもレトルト系って写真では具がいっぱい乗ってるように見えるんだけど、 実際乗せてみると具ももうひとつ足したことないもんだから、 なんか乗せてちょっといい感じにしようかなと思ったら、 卵を乗せたいわけですよ、 卵を乗せるんだけど生卵じゃアレだし、 わざわざ温泉卵とか作り方よくわかんないし、 みたいなことを考えて、 最近電子レンジで卵を温めます、 もちろん電子レンジそのまま温めると破裂するので、 黄身のところに爪楊枝で5カ所くらい穴を開けるんですね、 うちの電子レンジだと600Wで50秒やるとちょうどいい塩梅で卵が固まるんですよ、 そいつを最後乗せて出来上がりっていうね、 そういうちょっとことをやっております、 ただそれもね、何回もやってると飽きるのかもしれませんけど、 でも私結構今それ好きで、 牛すきうどんの素とかね、 明太子なんとかのうどんの素とか、 色々買ってあるんですよ、 色々だいぶ減りましたけどもね、 色々買ってあって、 それでちょっとこの夏はしのごうかな、 私そうめんも嫌いじゃないんですけど、 そうめんよりうどんの方が好きなんで、 うどんでちょっとそれをやろうかなと思って、 本当は昨日のそうめんレシピの時にだったら応用してね、 うどんをそうめんに変えようみたいな話をしようかなと思ったんですが、 今日はそれ過ぎちゃったんですから、 そんな話にいたしました、 でもうどんだけじゃちょっと物足りないので、 あともう一個ね、 実は私ね、 冷凍食品にずいぶん頼ってます、 でもね、冷凍食品ばっかもダメっていうことはあるのかもしれませんけれども、 でもよく考えたらしい、 会社員時代はですね、 そうですね、 土曜日、日曜日はお弁当を作ってもらってて、 お弁当を持っていくっていうことをしてたんですが、 ほぼ平日は外食をしてて、 そうですね、 毎回800円から下手すると1000円越えというようなのを食べてたことを考えたら、 今冷凍食品でもどんだけ高くても400円ぐらいで収まるわけですね、 半分ぐらいで収まる、 さっき言った冷凍うどんなんかはもっと安いわけですね、 袋で入ってますから、 袋で入っているのを買っているわけで安いんですが、 今冷凍食品買って、 特に私ね、 その中でね、 一個ね、 お気に入りがあってね、 ご飯のメーカーが日本だったかな、 ちょっと忘れちゃったんですが、 餅麦ご飯を使いながらいろいろね、 チーズダッカルビ丼とかね、 ビビンバとか、 あとね、 サムゲタン、 あとドリアとか、 いろんなご飯のシリーズがあるんですが、 これがね、 400円弱、 360円ぐらいなんかするんですけど、 これおいしいんですよ、 飽きないんですね、 で、餅麦使っているからなんか結構お腹いっぱいになるしね、 そんなめちゃくちゃ量が多いわけじゃないですよ、 でもなんかちょうどいい塩梅のものがあってね、 それ結構最近私買ってますけどね、 それをお昼ご飯食べたり、 あとね、 もう一個ね、 これうまいなと思うのがね、 ちじみ、 あれこそ違うな、 あれはテーブルマークか、 テーブルマークっていうところのちじみがね、 おいしくてね、 海鮮がいっぱい入ってましてね、 で、タレもちゃんとついてる、 前別のとこで買ったら、 それタレついてなかったんで困ったんですが、 タレもちゃんとついていて、 それもね、 なかなかおいしいですしね、 あとはね、 これはちょっと今夏になってからちょっとやめてます、 あんま買ってないんですけれども、 もうあの鍋で熱するだけで、 お水もなんもいらない、 ただ単にもう麺も具もスープも全部固まっていて、 それを鍋に入れて、 で、 徐々に熱することで、 もう冷凍してあるものがほどけていくというね、 そういう感じになってますね、 あとはね、 もう冷凍してあるものがほどけていくというね、 あれはね、 キンレイっていうところの商品なんですが、 それのね、 私特に好きなのがね、 チャンポンとね、 あとラーメン、 あとね、 うどんもおいしいんですね、 あれはね、 ほんと簡単だしね、 おいしくてね、 すごい気に入っているんですが、 まあちょっと今、 暑いんで、 あんまりその、 そんな積極的に、 冬の時ほど積極的には買ってませんけれども、 まあそうお礼がよかったりね、 あとは、 あれもよくできてますね、 サラうどん、 サラうどんはどこのメーカーかちょっと忘れ、 日水だったかな、 ちょっと忘れちゃいましたけれども、 えー、 これもね、 まあ私、 あのー、 リンガーハットの長崎チャンポンサラうどん、 結構好きで、 えー、 それこそ前、 会社員の時には、 かなりの頻度で行ってたんですが、 どうしてもね、 長崎、 まあサラうどんの方がおいしいですね、 サラうどんに、 餃子をつけたくなっちゃって、 だいたい1000円超えるんですよ、 それがまあ、 なんとか、 400円くらいで収まってるのかな、 でまあ量はもちろんね、 ずんと少ないんですけれども、 でも味はね、 なかなかだしね、 よくできてるんですよね、 あれもなかなかいい感じ、 えー、 というような感じで、 まあ今、 本当に、 お昼ご飯はね、 そうやってして、 冷凍食品とかね、 やってます、 でまあ、 この、 ちょうどまあ、 正式には今日からなんのかな、 えー、 娘らが、 夏休みが始まりましてね、 さあ、 この頃の、 昼飯をどうするかっていうので、 みんな困っております、 えー、 みなさんは、 お昼ご飯どんな風にされてますか、 お弁当持ってる方が多いんですかね、 えー、 それとも冷凍食品とかでやってるんでしょうか、 ちょっとね、 わしもね、 もう同じような冷凍食品とかね、 なんかこう、 ぐるぐるぐるぐる回ってるもんですから、 なんか、 リスナーのみなさんで、 こういうの意外にいいよ、 というものがあったので、 ぜひね、 コメント欄で教えていただきたい、 もう、 この夏ね、 えー、 高いのはやめてくださいよ、 えー、 物価高ですから、 もう、 極力出費は減らしたいですから、 出費を減らしながら、 美味しい満足できる、 えー、 ランチをするにはどうしてるかと、 えー、 いうような、 お話をね、 頂戴できたら幸いでございます、 はい、 今日は、 お昼ご飯どうしてるかの話題、 ちょっとたまにはこういうのもいいかもしれませんね、 お送りいたしました、 ぜひ、 GOCARの新車情報ラジオのフォローをお願いいたします、 よろしくお願いいたします、 えー、 今日もお聞きくださり、 ありがとうございました、 えー、 今日も夜8時からは、 YouTube GOCARライブ、 平日版でございます、 今日も懐かしカーですね、 えー、 昨日は、 トヨタのカローラランクスRXをお届けしました、 これも、 ご覧になられていない方、 ぜひ、 アーカイブでご覧いただければ幸いです、 えー、 ボイシーでは、 また明日お見にかかりましょう、 今日もお元気で、 ごきげんよう、 いってらっしゃーい、