♯57┊︎まちの色を心地よくする“小さな仕掛け” 9分・2025年7月3日・ 55再生AI目次PTA活動から得た意外な気づきとは?誰かの負担が街の色を彩る?小さな優しさから生まれる大きな変化自分の役割、そして未来への展望負担と感謝、心地よい社会のあり方
♯56┊︎全部AI任せ?ジブンの色は消さないで 10分・2025年6月25日・ 69再生AI目次AI任せの楽さとその落とし穴AI活用で磨かれる人間力とはAIとの上手な付き合い方3選AI時代の子育てにおける指針子どもの個性を守るための提言
♯55┊︎頼れない私の 頼り上手への第一歩 12分・2025年6月18日・ 70再生AI目次期待しないことのモヤモヤを解き明かす『器用貧乏』から抜け出す方法とは?頼り下手な私が変わる第一歩苦手なことから頼る練習を始めよう信頼関係を築くための幸せの循環
♯54┊︎にじみ出るやる気の育てかた 10分・2025年6月10日・ 71再生AI目次チームの空気感を調律する秘訣とは?モチベーションは「上げる」ものではない?やる気は内側から湧き上がるもの自分自身のモチベーションの保ち方とは?子どもたちの未来へ繋がるチームワーク
♯53┊︎夫婦ゲンカがあっても、コレがあれば大丈夫 12分・2025年5月26日・ 86再生AI目次夫婦ゲンカの仲直り法を伝授感情をコントロールする秘訣とは?夫婦円満の秘策:物理的スキンシップ言葉よりLINEでのコミュニケーション喧嘩は必要?夫婦関係の深化
♯52┊︎“がんばらない私”も愛せますように 10分・2025年5月20日・ 40再生AI目次“頑張らない私”を愛せるか?娘の言葉がくれた気づきとは?自分を大切にする方法とは?イライラメーターを下げる秘訣家族でリフレッシュする方法とは?
♯51┊︎子どもと私、失敗から始まる成長ストーリー 13分・2025年5月14日・ 56再生AI目次失敗から生まれる成長のヒントレジリエンス:立ち直る力とは?朝の習慣で得た大切な気づき適応障害からの学びと克服未来への希望を胸に歩む
♯50┊︎朝の光とともに育む、子どもの心のリズム 12分・2025年5月12日・ 49再生AI目次朝の光と心のリズム、子どもの幸せを育む早寝早起き習慣、親子に訪れる変化とは?幸せセンサーの起動、忙しい心を癒やす方法親子の絆を育む、寝顔に秘められた物語自然のリズムと調和、心身ともに健康に
♯49┊︎子どもの心に“ここが好き”のある空間づくり 10分・2025年5月9日・ 55再生AI目次子どもの安心空間、その秘密とは?五感を満たす空間デザインの極意香りで育む、記憶に残る場所親の"空気感"が鍵を握る親子で創る、特別な空間の力
♯48┊︎子どもの五月病を癒す、無理しない大人の在り方 11分・2025年5月7日・ 52再生AI目次五月病、子どものサインを見逃すな安心の場と生活リズムの調整を言葉にできないサインへの気づき一緒に楽しむ時間、心の充電を頑張りすぎない大人でいよう
♯47┊︎子どもに伝わる、パートナーとの価値観の違いから 9分・2025年4月30日・ 43再生AI目次パパとママの価値観の違い、子どもの成長にどう影響する?異なる視点、実は子どもの学びのチャンス!子どもは両親の価値観の違いをどう見ている?夫婦喧嘩は子どもの教材?意外な効果とは?夫婦のあり方、子どもへの影響を考える
♯46┊︎AIと一緒に“わたしらしさ”を磨く3つのコツ 12分・2025年4月28日・ 39再生AI目次AIが拓く“私らしさ”の表現方法とはAIと共創する表現、その3つのコツ感情を伝える言葉選びが成功の鍵完璧主義を捨て、柔軟な協働をAIは道具、主役はあくまで自分自身
♯45┊︎生きる植物と人との間で育つ、子どものまなざし 11分・2025年4月24日・ 81再生AI目次植物と子ども、育む3つの力とは?忙しい日常に植物が与えるもの植物と触れ合うことで得られる学び失敗から学ぶ、植物と育む時間子どもと植物、共に成長する未来
♯44┊︎関わる?見守る?子どもの友情と 大人の心の境界線 9分・2025年4月22日・ 82再生AI目次子どもの友情、親はどう関わる?友達選びは子どもの自由?大人はどう見守るべきか?子どもの感情を否定しないこと親の姿勢が子どもの教材となる
♯43┊︎運動嫌いを否定しないで。続けたくなる子どもの気持ちの育て方 9分・2025年4月17日・ 46再生AI目次運動嫌い克服、意外な成功の秘訣とは?苦手な運動、続けるための魔法の言葉とは?子どもの才能開花、温かい視線で見守る大切さ運動が楽しくなる、遊び感覚のアプローチとは?運動の真髄、心と体の調和を見つける旅へ
♯42┊︎“選ぶ私”を、好きになれた日から 12分・2025年4月15日・ 48再生AI目次「子育ては採用の連続」とは?反省が多い人の意外な強みとは?採用名人になるための2つのコツ軌道修正で成長する自分と子自分の「好き」を見つける旅
♯41┊︎“叱る”がこわくなくなる、ママのやさしい覚悟 10分・2025年4月11日・ 34再生AI目次怒りの感情と向き合う方法とは?叱る理由と心の持ち方とは?叱る瞬間の呼吸法と注意点とは?叱った後の対応と心のケアとは?大切なのは未来への信頼と愛
♯40┊︎新生活のリズム。子どもの心と体に寄り添う時間割 11分・2025年4月7日・ 30再生AI目次新生活、親子のリズムを整える方法とは?生活リズムは「整える」より「育てる」?朝の支度をスムーズにする魔法のBGMとは?寝る前の絵本で、笑顔と安心感をプレゼント心と体に寄り添う、柔軟な時間割の作り方
♯39┊︎緊張するのは悪いことじゃない!子どもの不安を力に変えるヒント 9分・2025年4月3日・ 37再生AI目次子どもの緊張を力に変える方法とは?安心スイッチを作る朝のルーティンとは?楽しい学校生活のイメージを育む方法1日の終わりに安心の振り返りタイムを親自身の経験が子どもの安心感を高める?
♯38┊︎子どもに愛される人の秘密♡ 心がけひとつで変わる印象力 13分・2025年4月1日・ 54再生AI目次子どもに愛される人の秘密とは?娘のディズニー体験から学ぶ視点信頼関係構築の最強スキルとは?好印象を与える話し方、声のトーン穏やかな姿勢が安心感を与える理由