# 最近飛んでいます！ おはようございます。16万人ユーチューバー、スギプロチャンネルの運営とPGAティーチングプロの資格を持つスギプロです。 最近ね、スギプロは、自分のことスギプロっていうのもなんですけど、あのー、飛距離がね、またなんか出るようになってきました。 特にアイアンですね。アイアンの飛距離が、いやアイアンだけじゃないか、ドライファームか。 あのー、一時期飛んでたのが止まらなくなってきて、250ヤード台はちょっと割れてしまって、240ヤード、230ヤードみたいになってきてたんですけど、 ここに来てね、またね、スイングが良くなったのか、スイングが良くなったからでしょうね、あの飛距離がちょっと上がってきたんですよ。 で、なぜ飛距離が出るようになってきたのか、皆さん知りたいですか?知りたいですよね。 それはもうやっぱり飛距離っていうのはゴルフにとっても一番最大の楽しさというか、やっぱり飛ばないとゴルフは面白くないですから、 あのー、やっぱりね、飛距離っていうのを皆さん諦めないでやっていっていただきたいと思うんですけど、 なぜ飛距離が出るようになったのかというのはですね、積極的に足を使って腰をさらに使うようになってきたってことですね。 足を使って腰を使うと、足の力を使って腰を使って打つとですね、 体全体の力を使えて、下半身の力を上半身のパワーに持っていくことができるみたいな感じですよね。 なんかね、連動、連動っていう言葉がやっぱり、運動連鎖か、が当てはまりますかね。 下半身の力、下半身で生まれたパワーを上の方に上半身に持ってきて、それを腕に伝えて、クラブヘッドに伝えて、ボールが飛ぶということです。 パワーが出るということはどういうことかというと、まずスピードね、スピードが上がるっていうのが大前提にあります。 スピードがないとボールは飛びませんので、それプラス2つほどあるんですけど、ミート率が上がることが引き上げを出す方法ですけど、 それともう一つがボールに圧をかけるということですよね。 圧をかけるというのは、インパクトするときに体全体の力というか体重というか、そういったものが乗っているとボールは飛ぶわけです。 どういうことかというと、これは例えば同じスピードで物に何かがぶつかったとします。 そしたら、ちょっと言い方は悪いですけど、軽自動車がボンとぶつかるのと、同じスピードでね、例えば10キロで何か木にぶつかったとしますよね。 10キロで軽自動車が木にボンとぶつかるのと、例えば2000ccとか3000ccの大きい車が同じスピードで10キロでボンとぶつかったときの衝撃というのは、 どう考えても重い方が同じスピードだったら絶対に大きいわけですよ。 それと同じで、スピードが同じだったとしても体の圧、体の力とかをボールにうまく伝えるとボールは飛ぶということですね。 そういったことでね、やっぱり自分もスギプロも日々飛ばすためにどうしたらいいかというのを考えながら生きております。 それはなぜかというと、飛距離が出ない人の悩みだからです。 なので、飛距離を出したい人は何らか工夫をしてやっていってほしいなと思う、今日この頃のスギプロです。 というわけで今回のお題はですね、いくらスイングが良くなってもこれができなければ意味はないという、ちょっとショッキングなお題になるかと思うんですけど、 詳しくは本編でお話ししたいと思います。ではよろしくお願いします。 # いくらスイングが良くなっても、これが出来ないと意味がない！ はい、いくらスイングが良くなっても、これができなければ意味はないというお話なんですけど、 これね、言うとなんか、いやスイフロー、あんたいつもなんかスイングのことばっかり言ってるじゃん、形のことばっかり言ってるじゃんとか思われるかもしれないんですけど、 まあ確かにその通りです。自分はこういう形でこうなったらこうなりますよみたいなことを結構言うんで、 いくらスイングが良くなっても、これができなければ意味がないというのは、つまりね、スイングの形がですよ、いくら良くなっても、 ボールにちゃんとコンタクトができないとかね、あるいは力が伝わらないみたいな、では意味がないということを言いたいんですよね。 要は形だけが良かったとしても、絶対にボールに当たるとは言い切れないし、ボールが飛ぶとも言い切れないんですよ。 ただしそのスイングが良いとね、スイングが良いと当たる可能性は高くなるし、スピードも上がる可能性は高くなるので、 スギプロが推奨する教え方はいつも形と理論ですね。こうだからこうなるんで、この動きはダメですよということを、 常に原因と結果を紐付けながらレッスンをしているつもりです。 ただし、やっぱり精度差の中にもいるんですよ。形がすごく良い。ビデオに撮っても形も良いし、 別に悪いとこないのに全然当たらないという人がね、時々います。 それは何かというと、形そのものは良くても、クラブとヘッドとボールというのはわずか何センチしかないじゃないですか。 マシンに当たって飛んでいく。ボールの芯とクラブヘッドの芯に当たって飛んでいくというのは、もう滅多にない話なんですよ。 わずか数センチしかないものすごいミクロな状態でゴルフをやっているわけですから、スイングの形が良いように見えてもコンタクトする。 いわゆる当て感というやつですね。当て感皆さんわかりますか。当て感というのはね、その人の備わっている、そもそも持っている運動神経というか、反射神経というか、 そういったものなんです。それはもしかしたら生まれつきあるものかもしれないし、小さい頃に運動して培ってきたものではないかと思うんですけど、 例えばジュニアの頃からゴルフをやっていると、やっぱり当て感というのは良くなってくるんです。 子供はあまりどうしてこうしてとかあまり考えないんです。当てることしか考えないんで、自然と当てる感覚が身についてくる。 それが大人になってもなかなか消えないということですね。自転車に乗っている人が最初は全然乗れなかったのに、今は何も考えないと乗るのと一緒で、当て感というのは確かに存在します。 初めてゴルフをする人でも初心者でも、最初に教えるときに、この人スイングめちゃくちゃだけど当てるの上手いなとか、この人綺麗なスイングしてるけど空振りするなとかあるんですよ。 当て感というものは存在するのは仕方がないんで、当てる感覚が悪い人はね、これはスギプロ自分も含めてです。自分も当てるのが下手くそなんですよ。 だから今だにね、アイアン例えば6番や5番持ったら当たるんだろうかみたいな気持ちになっちゃうんですよ。 本当、暴露するとね、アイアンあんまり好きじゃないんです。そもそもがですよ。でもなんとなく打ててるけど、チョロみたいな球も時々出ますよ。オーダーフリしたら出ますんで。 それでもね、ある程度スコアを出していけるのは、繋ぐのが上手いという感じです。 あ、そうだ、思い出した。昨日ラウンドに行ったんですよ。これを放送するときは一昨日になるのかな。一昨日ラウンドに行ったんですね。 2週間ぶりくらいのラウンドで、練習もあまりしてなくて行ったんですけど、なんとね、OBを5本打ちました。 OB5本ですよ。5本打ってね、スコアもね、80半ばという、みじめというか哀れというか、すごい情けない状態でした。85か6か、その辺ですよね。 やっぱりね、ラウンドしてないとダメですね。もともとセンスがない人間というのは、ずっと培ってきたものを継続させるために練習してないとダメなんですよ。 なので、センスのない皆さん、センスのないスギプロ、これは練習をしないとダメです。せめて1週間に3回の練習と、できれば1週間に1回のラウンドを必ず行うというのが、継続するための最低限のところですかね。 難しいですよね、なかなかね。自分もね、今ラウンドどれくらいかな、月にやっと3,4ラウンドか5,6ラウンドになってきたかなという感じで、5月は多分6ラウンドくらい予定が入っているので行きますけど、 ラウンドした後にまたすぐラウンドとかすると、やっぱり全然感覚がいいんですよ。アプローチとかパターンの感覚もいいし、なんとなくゴルフ場に慣れるというか。ただね、20日間くらいに行かなかったら、本当にゴルフ場に行っても違和感だらけなんですよ。 なんかこう、どうやって打つんだろうみたいな感覚の方が多いのと、どっちに飛ぶんだろうとかね、どっちに曲がるんだろうとか予測ができない感じです。ドライバー持った時もね、いや今日はスライスするのかな、それともフックするのかなみたいな、プッシュするのかな、引っ掛けるのかなみたいな感覚がね、結構あります。 なので、皆様よりは少しは多めにゴルフ人生を歩んできたスギプロですが、やっぱね、こんな感覚になるんで、一般の人がね、なかなか月に1回のゴルフをやって、週に1回の練習を行ってて、すぐ上手になるかといったらなかなかなれなくてですね。 ラウンドは少なかったとしてもね、練習は必ず行った方がいいです。ちょっと買いまくりやね。行った方が絶対にいいです。 あとね、もう一つ、これはね、スイングの話じゃなくなってきてるんですけど、体を常に動かすってことをね、やった方がいいですよ。特にデスクワークしてる人とかは、体を動かさないことが多いんで、30代40代になってくると、極端にね、体の力が落ちてきます。 なので、毎日スクワットだけはやるとかね、そういうのが多分必要かなと思います。話は逸れましたけど、要するに、いくらスイングが良くなっても、これができないとというのは、ちゃんとインパクトするまでの流れをちゃんと作れないのと、 あとは、力が伝わらないようなスイング、形良くても力が出ないようなスイングをやると、あんまり意味がないということです。特に、スギプロチャンネルとかでは、飛距離をアップするための話をたくさんしてますけど、 例えばね、沈んで左に回るということをね、生徒さんに言ってるんですけど、この沈むという動きもね、沈むだけじゃ全然体回らないんですよ。沈んで、それを体を回転させる力に変えるということができないと、いくらスクワットみたいなことをして沈んでも全くダメなんで。 はい。そこはね、生徒さんによく言うんですけど、本当ね、関連というか、連動しないと全然意味ないんですよ。スイングは。だから、いくらプロの真似をしたとしても、それが力が入らないスイングであったりとか、力が出しにくいスイングであったりとかすると、これはね、全く意味がありません。 なので、プロの真似をするときに、こういうふうに、例えば、お尻が後ろ側に回ったときに、どういうふうにしたら上半身に力が入ってきて、クラブヘッドが速く走れるかとかね、そういうことを考えながらやっていかないと、本当ね、形だけはできるようになったけど、全然ボールに当たらないとかね、全然止まらないとかいうことがね、絶対起きてきますから。はい。 と言いつつね、スギプロもね、そうやって研究を重ねながらね、これ、形にはできたけど、全然使いもいならんということがね、たくさんあるんです。はい。 自分のね、周りの人はね、よく知っていて、いや、これできるんだけど、形いいでしょ。でもね、これね、全然ボール打てないのよとか言って、笑われたりはないかもしれませんけど、本当ね、みなさん、形をね、意識しすぎて、スイングそのものがね、悪くならない、すぐにスイングが中ハグにならないので気をつけてください。はい。 というわけで、今回はいくらスイングが良くなっても、これができなければ意味がないというお話でした。では、みなさんの人生に内緒と。