# 道に迷った、、怖い😨 おはようございます。16万人YouTuber杉プロチャンネルの上とPGAティーチングプロの資格を持つ 杉プロです。 声がまだ少しガラガラですね。でもねだいぶ 昨日より今日の方が体調は良くなってきました。 相変わらず熱はなく、咳が夜とか出てですね。 朝声がまだちょっとガラガラ系になっておりますが 昨日はですね、今Lステップっていうものを構築しておりまして 朝から晩までデスクの方に向かってですねパソコンの睨み役をしながらやってるわけなんですけど 昨日ね、朝練習に行ったんですね。1時間ほど練習をして戻ってきてそれからずっと 構築をしてたんですけどあまりにも あのずっと座ってる時間長いもんで 3時ぐらいかなになってちょっとこれはちょっと散歩に行ってみようと 散歩に 行きました。だいたい1時間ぐらい歩いてみようかなと思って 近所、近所でも行ったことのない道を通ってみようみたいな感じで歩いて行ったんですね そしたら色々とねあの自分散歩とかねあんまりしないんですよ ゴルフでは歩くの好きですけどあの散歩するとかいう習慣があまりないので 歩いてみたらですね 最初やっぱりこう普段よく車で通ったりする道を歩くじゃないですか そしたら 歩いてるとね景色が色々違うんですね ゴルフじゃない、車では見えなかった角度とか いろんなものが見えますねあんなとこにあの こんな建物があるとかこの奥がこういうものがあるんだなとか あるいは廃墟があったりとか廃墟の中が見れたりしてね これ面白いなぁみたいな なんで散歩しようかと思ったかというとですねちょっとアイディアとかやることが行き詰まってしまって あの一度リセットしたいなと思って歩いたんですけど歩きながら考えるとね まあまあなんか いろんなアイディアが浮かんできたりちょっと気持ちがリフレッシュされたりしますよね 新しい発見でしたこれからちょっと あのどうしてもこう体の運動量が足りなかったりとか 迷ったりした時頭がねどうしたらいいかわからなくなってくるじゃないですか 2時間も3時間ぶっ通しでやってるとそういう時は休憩をして一丸歩こうかなと思いました でね歩いて行ったんですけどあのちょっと行ったことない道を通ろうと思って行ったんですよ ねそしたら あの徐々にですねなんや人影が少ない道にこうなってきたきたんですよ住宅街ではあるんです けど なんか人は全然通ってないけどあのなんですか 家はあるみたいな なんかある意味ゴーストタウンみたいな ちょっと山の方の道だったんですけどね えっとねー だんだんなんかこうなんだここみたいなちょ雰囲気がなんか いや怖いっていうか勝手に自分は怖がってるだけでしょうけど人が少ないのに家があって まあ新築の家とか古い家とかこう一緒にこう ね並んでる住宅街なんですけど えっとね学校があったりとかしてですね で学校も人があんまりいなかったりしてなんだなんだみたいな どんどんどんどんその見たことのない風景にどんどんなっていくわけですよ車でも通ったこと ないような道で ってねあのだんだん自分怖くなってきてるんですよ で怖くなってきてあらこれどこなんだここみたいな 感じなんですあのね実は杉プロそれで思い出した あの小さい頃からですねあのよく月に1回とか2回とかあの 学校に閉じ込められて出られなくなる夢っていうのをよく見てたんですね最近はあんまり見 ませんけど えっとねすごい怖いんですだんだん夕方になってきて えっと学校が誰もいなくなってきて えっと校舎の3階とか4階とかいるわけですねで なかなかこれ買いなくちゃいけないと思ったらえっと出られないんですよ 階段を降りていってもあの話題廊下を渡ってもね もう一個の塔の方に行っても出られないで で降りて行ったら降りて行ったらですね一番これいつもなんですけど一番1階の職員室の近くの 反対側がですね牢屋みたいになってるんですよ そこの牢屋みたいなところにですねあのなんか手を出してる子人がいるというはこわっ ちょっと思い出したけど怖くなってきたんですけどがいるんですでその人たちが何かこう あの物も言わずに助けてくれみたいな感じででもあの僕は出られないんです でえっと夜になっていくっていう とっても怖い夢なんですけどこれをねたびたび見てました これあの夢の専門家の方いらっしゃったらちょっと教えておきたいのか この夢は何なのかっていうのですね まああのそういうわけでですね えっと散歩をしておりましたらだんだん道に迷ってきたんです 結構どっちの方向に向かっているんだみたいな 本当へ であそうだとそうだそうだあの文明の力があるんじゃないかと思ってスマホです スマホもちろん持ってたんで google マップ出したんですよ でグーグルマップ出してあ ここはなんだここみたいな ここはあのグーグルマップってこう現在地がわかるじゃないですかそれが 歩いていここに向かって歩いて行ったらいいのかみたいななんかおぼろげにわかってきたんで たらその反対方向に行くんです歩いていると 晴れと思って えっとあ これちょっとまた違う戻ったらまた違う道 この道とこれを違うじゃないかみたいなってグルーグルマップ見ながら迷うって言う もともともつですねスギプロは本当あの超方向音痴なんです 超方向音痴これはのびっくりするだけ方向音痴です 必ずねデパートとかのトイレに行くと必ず反対側方向に出ていきます はい もうねー すごい方向音痴びっくりするぐらいあの何ならですねこのお家からあの今 島崎ゴルフセンターに行く時もですね ちょっとちわみしとったりして方向がわからなくなったりするんです いやいやいやもうねちょっとねどんななんていう どんなこう方位磁石がこう頭の中であるのかわかんない 1回知らないちょっと風景に出会ってしまうと全く向きがわからなくなるんですよ だからゴルフがちょっとこう一縷になれなかったのかな といった具合でですねあのすごい迷っちゃったんですでそのグルーマップ見ながら迷う人間だと います いませんよねそんなのいませんよねでもね迷っちゃったんですよそれで まあ地域こっち行きしながら戻ったりしながらでパッと見たら なんか見たことある風景見えたんですよあれ あの遠くの道はもしかして なんか知ってる道じゃないと思って もうグーグルマップ見るのやめてちょっとあわてでこばしで走ってたんです怖いんで どんだけ多いようなそしたらですね いつも通っているゴルフ車で通っている道に出たんですよ しかもねうちの近所だったという いやいやいやいやいやもうねあれ結構家の裏裏の住宅街だったんですね うん なんかすごい遠くに行ってしまって迷ったかと思ったら実は戻っていたと もうさっぱりわけのわからないお話ですけど いやいやもうそれぐらいもうねあのまあ 方根地で頭の中も混乱してしまっていてえっとすぐパニックに陥る杉プロですけど はいえっと今日のですねお題を話そうと思っているうちに8分が経過しましたけど えっと今日あの の題名はえっと声がちょっと枯れてますねちょっとね ああ大丈夫かな皆さんすいませんリスナーの皆さんこんなの 汚い声でちょっと喋らさせていただいてあのお聞き苦しい点があると思いますけど すいませんがご容赦願います えっと 今日の課題はですねえっとじゃあちょっとこれはね次のチャプターに行きたいと思います けど えっと今日のお題は 腰が回らない人の共通点 ゴルフスイングのね共通点についてお伝えしたいと思いますでは次のチャプターで 本題に入りたいと思います # 本編、腰が回らない人の共通点👦 はい、そんなこんなでですね、方向音痴で道に迷ってGoogleマップを見ても道がわからないスギプロです。 よく今までこれで生きてこれたなと思いますけど。 ねえ、ほんと。 なんかね、人ができることは、違う、人ができることが自分ができない。 いやもうほんと、人ができないことも自分もできないっていう。 できることないやんみたいな。 ごめんなさい、ちょっと本題に入る前にですね。 いやいや、またこれは今度の話でいいかな。 お風呂、人ができることができない一つにですね、ラウンドが終わった後にお風呂入るじゃないですか。 非常に遅いんです、準備したり全部終わったりしてね。 この話はまたしたいと思います。 本題はですね、体が回らない人の共通点についてお話をしますけど。 インパクトの時にね、体が回転しない、体じゃない、腰が回らない、腰が回らない人の共通点です。 腰が回らない人って、なんで腰が回らないんですかねってよく言われるんですけど。 これにはですね、二つの理由があると思います。 まず一つ目はですね、腰を回転させて体を開きながら当てると、ボールがね圧倒的に右に飛ぶ人が多いんです。 これなぜかというとですね、クラブが振り遅れてくるというか順番に入ってくるんですけど、どうしてもクラブの性質上、フェイスが開きやすいんですね。 そうすると右に飛んでしまう。 結果的に右にスライスしたりプッシュしたりするんで、腰を回さないで打つっていうタイミングを覚えちゃうわけですよね。 そうすると腰を止めてクラブヘッドを下ろしてきて腕を振ってきてフェイスを回転させる、フェイスを返すという動きで打つようになるんです。 そしたらもう全然腰が開けないで打っている形になります。 だいたいこのパターンが多いですね。 体を止めて腕を振って右にプッシュするのを止めるために腰は回らない。 まず一つ目の解決、どうしたらいいかなんですけど、腰は切る練習をした方がいいです。 腰を切ったらフェイスが開いて降りてくるわけですから、開いて降りてくるときに開かないようなダウンスイングの手首の使い方を勉強するべきだと思います。 スギプロはよく言っているハーフエイダウンですね。 P5というところ、腰から腰の高さに来たときにフェイスがダウンスイングで、フェイスというかクラブヘッドが腰の高さに来たときに地面が平行になっているポジションですね。 ここでですね、フェイスの面を常に前傾と重ねる練習をするんです。 そうすればですね、腰を切ったところでフェイスがあまり開こうとしないので、右に飛ぶことを防ぐことができます。 なので、まず一つ目は腰が回らない原因は、腰が開くことでボールが右に飛ぶので、それを修復するためには腰を開いたときにフェイスを閉じた状態で降ろしてくる練習をする。 これがまず一つ目です。 もう一つがですね、腰を回すと体が浮いてしまうという人がまたこれ圧倒的に多いです。 腰を回すと体が浮く。体が浮くとチョロが出たりトップが出たり、あるいはダフったりとかが起きてきます。 体が浮くとですね、前傾が保てなくなるので当然クラブヘッドは落ちてきます。落ちてくるとダフる。それからそれを嫌がると宙に浮くんでトップを下にします。 これを直すのはですね、腰を回すときに左の股関節が上に向かって動かないように。 上にというのはですね、股関節が地面に出して平行に回転するようなイメージで腰を切る練習を行います。 もっと言うと左の股関節を後ろ側に押し込む感じです。上ではないです。 斜め上ではなくて後ろ側に押し込むような感じで回転をさせて、インパクトの時だけ少し伸び上がるような動きが入っても大丈夫ですね。 ほとんどの選手はですね、トッププレーヤーたち、プロの方たちは腰が回転してから左足が伸びるという動きをやります。 もしくは腰が回転してきて右の腰が前に出るというか。 つまりですね、お尻の位置というのは常に前に行かない状態ですね。前に行かない。 アドレスした状態からインパクトの時は後ろ側にあるわけです。 壁があったらお尻が壁についてた状態からその壁をさらに押すような感じで後ろ側にインパクトするわけですね。 そうすることで体の浮きが止まります。なぜかというと股関節が体の回転をつかさどっている。 つまり体のコントロールしているのは骨盤や股関節の動きだということです。 なのでその動きがおかしくなるから体の動きがおかしくなるんですね。浮いたり何たりが起きてくるということですね。 なので常に意識することは股関節の動きをいつも練習する。シャドーでこれをやるのが一番いいんですけど。 シャドーでやるとですね、これは持たないと体の動きでとてもよくわかってくるので皆さんやってみてください。 これは生徒さんがよくやってもらっているんですけど、ボールがあると途端にできなくなるのは腕で打っているからです。 スギプロが今推奨している脱力打法です。脱力打法は万人に効きます。 どんな人でも小さい子からシニアまで誰でも活用できます。脱力は最強ですから。 ということで少しお知らせなんですけど、Lステップがついに今日完成します。 Lステップ1ヶ月半ほどかかりましたけど、今日運営を開始しますので、スギプロゴルフ道場というのを開門します。 もしお聞きの方で入ってみたいと思う方は、ぜひ今日のyoutubeで紹介してますけど、 リンクがありますのでリンクを押していただければすぐにスギプロゴルフ道場の入門ができます。 多分10秒かかるんです。多分5秒でできます。 入っていただくと19,800円の動画、70分動画、10本の70分動画、総時間が70分の動画を19,800円、定価19,800円をプレゼントいたします。 それ以外にもですね、有料のレッスン、オンラインレッスンとリアルレッスンというのがあるんですが、その特典として道場線には割引で販売をいたします。 その他ですね、youtubeをジャンルにちゃんとまとめてですね、飛ばすためにどうしたらいいかというのを分かりやすくですね、パッと見れるように整理をして道場内に置いてます。 その他、ゴルフ寺小屋といって、スギプロが1ヶ月に1回、ゴルフで悩んでいる方と直接ですね、向き合ってお話をするという、ズームなんですけどね、というような企画も設けておりまして、 今後ですね、脱力クラブというものを、脱力スイングのやり方をですね、配信していきたいと思っています。そのゴルフ道場内でですね。 ですので、ゴルフがうまくなりたい人はですね、ぜひぜひですね、ゴルフ道場に入門していただいて、スギプロスピリッツを学んでいただきたいなと思います。もちろん無料ですので。中には有料のコンテンツもありますけど、それは別にやらなくて構わないので、とりあえず入ってください。プレゼントだけでも受け取ってください。 というわけでですね、今日もガラガラ声でなんともない話をたくさんしてきましたけど、今日も皆さんが良い一日でありますように、それでは皆さんの人生にナイショット。いつもお聞きいただいてありがとうございます。スギプロでした。