# スギプロゴルフ道場https://lin.ee/wBj7OJ5 おはようございます。16万人YouTuberスギプロチャンネルの運営とPGAティーチングプロの資格を持つスギプロです。 すいません、みなさん。2日間ほどですね、Voicyの方をサボっておりました。 というか、ちょっと朝忙しくて、Voicyをですね、収録する暇がなくて、3日ぶりかなに放送をやっております。 はい。ということで、本題に入る前にお知らせなんですけど、 スギプロ道場、スギプロゴルフ道場がですね、昨日の夜の時点、230名を超えました。 ありがとうございます。 結構ね、みなさん、やっぱりゴルフが上手くなりたいという意識が高くてですね、 いろんな動画を見ていただいております。 Lステップというのはですね、その人がどういうものに興味があるのかというのが、 ある程度わかるような仕組みになっていて、 例えば、アイアンで悩んでいるとかね、パターで悩んでいるとか、 アプローチで悩んでいるとか、ドライバーが飛ばないとか、いろんなのがあるんですけど、 やっぱり一番その中でも多いのは、飛距離をやっぱり伸ばしたいという人が断然に多いですね、やっぱり。 飛距離というのはゴルフの中でやっぱり一番、一番でしょうね、やっぱりその願望というか、 手にしたいのはですね、やっぱり球を飛ばすことなんですね。 何がいいかというと、まず球が飛ぶとですね、一つの優越感がありますね、やっぱり。 人よりもボールが飛ぶとかね、人よりも歌が上手いとか、 なんかいろんなことがありますけど、ゴルフの中では球を飛ばすというのがある意味やっぱね、 スコアで負けても飛距離で勝つというのは優越感があるんですよ。 だからね、自分なんかは元々体も小さくて運動神経もなくて飛ぶ方ではないので、 と言っても最近飛んでますけどね、割と。250オーバーは結構いってますよ、はい。 でも体重測ったらですね、この前体重測ったら、何キロだと思いますか?52.2キロ。 これはね、ちょっと本当に命の気を感じちゃいますけど、取れないからね、どうしようもないですよね。 やっぱり1ヶ月半くらいからトレーニングをちょっと休止しておりまして、 だからボールが飛ぶ要素はないはずなんですけど、何とかボールが飛んでおります。 ということで、ボールを飛ばす要素、ボールを飛ばすためにはどうしたらいいかということなんですけど、 これはね、やはりね、体全体を使いながら手首を柔らかく使うということが大切です。 そのためには下半身、下半身リードでダウンスイングに入ってくるという、ここがね結構重要ポイントなんですよ。 やっぱり生徒さん見てるとですね、トップからダウンスイングにかけて、上半身から入ってくる人がとっても多いですね。 特に上半身も腕からね、手とか腕から、はいごめんなさい、ちょっと今咳がまだ止まらない部分があってですね。 腕とか手から、からダウンスイングに入ってくる。 だから順番がちょっと逆になるとですね、力がね、出しにくいというか、力の一部分しか出せないんですね。 下半身からダウンスイングに入ってくる動きをすると、上半身脱力をしておりますね。 そうすると、下半身からダウンスイングに入ると、上半身と下半身のねじれが発生するわけです、少なからず。 このねじれがね結構重要で、このねじれによって上半身のパワーが引き出されるということですね。 最終的に打つのはですね、下半身ではなく上半身なんですよ。 上半身で打つためには、どうやったらパワーが出せるかということですね。 例えば野球選手のですね、野球だとね、バッタもピッチャーも両方にそのヒントがあるんですけど、 まずバッタだったとしたら、必ず腰を切りますよね、先に、左側に。 で、上半身が後ろ側からついてくる感じで打ちますね。 それによってパワーが出るわけなんですけど、まず足で回転させて踏ん張ってきて、 その後上半身が入ってきて、バッタが振られていくという感じなんですけど、 ピッチャーも同じです。ピッチャーも、下半身を止めて腕を振るピッチャーって見たことないじゃないですか。 というのがですね、下半身を止めてというのは、最終的には止まるんですよ。 最終的には止まって、上半身が逆回転を起こすことで、速い球が投げられるわけです。 なので、絶対に上半身と下半身のねじれというのを作らないと、 このドアスイングという状態、上と下が一緒に回るという状態になると、なかなか力が出しにくい。 出せないわけではないですけど、それだと右から左に全部が回転している状態なので、 筋肉のねじれとか、身長反射ね、こういうデコピンみたいな、一瞬伸びてそれをパーンと縮めるという、 伸びたものが縮むという動きね、これができないんですよ。 だから、必ずねじれを作ってあげる。 無理に我慢する必要はないんですけど、力を抜くことでねじれって勝手にできやすくなるんですね、 上半身、ベルトから上ですね。 で、これをやればスピードが上がってきて、肩の回転が速くなって、肩の回転が速くなれば腕の振りも速くなってくるんで、 下から上に向かってだんだん伝達されてきて、ボールが飛ぶようになるということですよ。 なので、ごめんなさいね、ちょっと急に咳が出だしたりするんですけど、 皆さんですね、下半身リードをさせていくということにまず意識を持ってください。 そして、下半身リードができるようになってきたら、どうやって腰を動かせば体が浮かないかとか、 どうやって腰を回せばねじれができるかとかを研究するんですよ。 で、大体の人は腰を回そうとすると体が浮いちゃいますから、 股関節ですね、股関節が浮かないような腰の切り方の練習を行うということですね。 どのプロを見てもですね、ダウンスイングで腰を止めて打っているプロというのはほぼほぼいないですね、皆無です。 なので、なるべく先に腰を切ってきて、その力を使って上半身が動いて、腕が動いて打っていくという感じですね。 これができるとまだまだ皆さんのゴルフ、飛距離を出すことができると思いますので、 これ頑張ってやってほしいんですよ。 なかなかね、年取ってくるとね、体が動かないからね。 で、体が固まってくるんですよ。 だからなかなかできないんですけど、できないからもうやらないじゃなくて、できないからできるように頑張るというのが大切だと思います。 というスギープロもですね、頑張ってやっておりますけど、 昨日ラウンドしたらですね、これがね、 Eショットもかなりあるんですけど、ラウンド不足と練習不足と運動不足、トレーニング不足もあってですね、 ボールは飛ぶには飛んでるんですけど、変なミスが多いですね。 100ヤードちょっとぐらいからダフったりとか、アイアンがダフったりとか、 あと何でもないアプローチがうまく寄らなかったりとかですね、スコアも散々足るものでした。 80代の仲間だったかな、昨日は。 えっとね、あんまりこうそういう風になるとね、記憶に残るとね、 次の日とか、まあそういう日の晩とかね、朝方とかに目が覚めて眠れなくなるんですよ。 まあ下手くそだなと思ったりもしますけど、まあそうは言ってもゴルフやめられないんで、 ゴルフ大好きなんで頑張っていきますけど、いやーでも心が折れるね最近なんか。 いいラウンドも最近ちょっと出てきたんですけど、やっぱね圧倒的にスコアが出ませんね。 この辺をどうするかっていうのが今後の課題ですけど、 もうちょっと落ち着いたらですね、頑張ってゴルフを中心にできるような生活にしていきたいと思っております。 ということで、次プロゴルフ道場開門しておりますので、下にチャプターにリンクを貼っておきますので、 もしご興味ある方はですね、是非入ってください。 素敵なプレゼントがあります。 70分10本動画、深夜最強の法則というのを19,800円定価のものを無料でプレゼントいたしますので、 ご興味ある方は是非ご入会いただいて、中のコンテンツをたくさん見てください。 というわけで、今日も皆さんが良い一日になることを願っています。 皆さんの人生に内緒と。 次プロでした。 いつもご視聴いただきありがとうございます。