# スギプロゴルフ道場入門はこちらhttps://lin.ee/wBj7OJ5 おはようございます。16万人YouTuberスギプロチャンネルの運営とPGAティーチングプロの資格を持つスギプロです。 本日はですね、冒頭からゴルフの話を真面目にやっていきたいと思います。 そもそもね、そもそもゴルフのチャンネル、チャンネルというか、ラジオなんですけど、 ゴルフの話ばかりしないっていうのもね、変な話で。 えっとですね、いつもこれ言っていることなんですけど、クラブは引っ張るんだと。 引っ張っていることで、クラブが正常な回転を起こして当たるもんだということを、スギプロチャンネルでもリアルなレッスンでも言っているんですけど、 引っ張るっていうのがね、ちょっといまいち引っ張るという意味がわかってないというか、引っ張る方向とか、引っ張る方法とかがよく理解できていないんじゃないかなと思います。 一番多いのはですね、トップからダウンスイングにかけて、切り返しの時ですね。 切り返しの時に、クラブのコッキングを解きながら下ろしてくる方が結構多いんです。 コッキングとヒンジを解きながらダウンスイングに入ってくる方が結構多いですね。 ほとんどの場合が9割以上の方がヒンジとコッキングを解きながらダウンスイングに入ってきます。 これをすると、まず何が起こりやすいかというと、3つほどあるかな。 1つ目はヘッドスピードが出なくなるというのが1つですね。 解くことによって、腰の高さにきたくない時に解けてしまうと、あとはシャフトを押すような動きになるんですよね。 そうすると、当然ヘッドスピードが落ちてくる。 押す動きというのはスピードがあまり出ないんですよ。 これが1つ。 それから2つ目はですね、クラブが下から入る。 解くことによって、ハンドバースにならずに、キャスティングという動きですよね。 アーリーリリースというのが入って、リリースがされてしまって、 当たる時にハンドバースにならずに、クラブがめくれながら当たるという状態ですね。 こうなると、クラブのフェイスの向きが上を向いて当たるので、 当たったとしてもボールが上がりすぎたりして、飛ばないという現象が起きてくるんですね。 ハンドバースに打てないということです。 それからもう1つはですね、 あ、もう2つでいいのかな。 もう1つあったと思うんですけど、今ので集約されたのかもしれません。 いい加減だな。 なのでダウンスイングで解かないで、 溜めるという動きをやりたいんですけど、どうやって溜めるのかなんですけど、 これはラグといって、手元とヘッドに差を作るんですね。 差を作るといっても、よくタイムラグとか言うじゃないですか。 ラグを作ることによって、クラブヘッドが後ろ側から、背中側から入ってくるようになりますね。 そうすると、背中側からコックをほどかずにダウンスイングに入ってくるとですね、 どうしてもクラブヘッドというのは遠心力で外に飛び出そうとします。 飛び出そうとするところをさらに引っ張ってあげると、 つまりボールの方向から地球線の方向に向かって引っ張る、 回転運動させながら引っ張っていくとですね、 クラブが強烈なパワーを持って戻ろうとします。 この時に手首を固くしてしまうとですね、せっかく戻ろうとしているクラブが戻らないんですね。 固めちゃうと、そこからまた押すような動き。 ボールが入っているんだけど押すような動きになってしまって、 結局ヘッドが走らなくて、ボールが右に飛んでいったりとかね、 スピードが出ないという現象が起こっちゃうわけなんですよ。 なので、このラグっていうのを体感できると、ものすごくボールも飛ぶようになるし、 正確にボールを打てるようになってくるんですけど、 どこに向かって、ラグを作るためにどこに向かってグリップを動かすかなんですけど、 そもそもね、皆さん、ボールに当てようとした時に、 クラブヘッドを動かしてボールに当てようという意識が強すぎるんですね。 クラブヘッドを自分の意志で動かしてボールに当てようという意識が強いんです。 例えるならね、これはグリップとクラブヘッドの間にはシャフトというものがありますね。 割と硬いものが付いています。 これのおかげでですね、ある程度自分の意志でクラブヘッド操作できるんですけど、 例えばこのグリップとヘッドの間がチェーンとか紐だったりとかするとするじゃないですか、 グニャグニャなもの。 そうすると皆さんどうされますか。 クラブヘッドを自分の意志で動かすことはまずできないんですね。 できることは何かというと、円運動させることです。 昔、この話もよくするんですけど、 五円玉に紐を付けてくるくる回したりして遊んだことが、 昭和の時代だなこれ。 あったと思うんですけど、あったのかな、自分だけかな。 そうすると手首を中心にして五円玉がくるくる回るんですね。 あの原理です。 まさにあの原理で回転させるためにはですね、 正確に何回も同じように振るためには、 クラブを円運動させながら動かす必要があるんですね。 だからラグっていうのがあると、 クラブヘッドが回転運動を起こしやすくなって、 逆に戻りやすくなってくるんですよ。 規則正しく動くので、 そんなにこうめちゃくちゃな動きをあまりしないってことですね。 なので皆さんに大切なのはラグです。 グリップをですね、一旦、 飛球船側より反対側に向かって引っ張る動き。 左側に向かって打つとすれば、 一回右側にグリップが行って、 で、たまった状態でダウンストーミングに入ってくるって感じですね。 切り返しの時に一旦右側でぐるっと回って、 クラブヘッドが後ろ側に行って、 そこから用意後クラブが戻ってくるような感じですね。 これができるとスピードも出るしですね、 安定してきます。 このラグの大切さを知ることが大切かと思います。 もう一度言いますね。 グリップエンドを飛球船より反対側に向かって、 一回動かしてあげて、 そこから回転して打っていくってことです。 ちょっとね、音声だけでは伝わりにくいんですけど、 今日は真面目にゴルフの上達の話をしておりますけど、 ピンときた方は見よう見真似でもいいんで、 練習場で逆方向に一回グリップを動かしてあげて、 そこから振っていくっていうのをやってみてください。 スギプロチャンネルでもこの辺は結構たくさんお話をしていますので、 よかったら前の動画を検索してみて、 ラグとか検索してみると出てくると思いますのでやってみてください。 それでは今日一日が皆さんにとって幸せな一日でありますように、 皆さんの人生に内緒と。 いつもお聞きいただきありがとうございます。 スギプロでした。