# 60歳を目前にして、、 おはようございます。月曜日の杉プロです。 Voicyちょっと間が空きましたけど、皆さんどうお過ごしでしょうか。 今ですね、実は雨の中車を走らせてまして、 今日はレイクスワンカントリークラブにラウンドの予定だったんですけど、 まあ結構な雨で中止になりました。 しかもゴルフ場まで行ってね、行ったらですね、結構土砂降りになって、 4人いてですね、1人は関門海峡の手前で事故に遭遇してですね、 通行止めになっているみたいで、会えなくリタイアしたということで。 僕はゴルフ場まで行ったんですけど、これから11時くらいまで雨が降り続くということで、 もう中止にしました。 あと残った2人はですね、マッチプレイをしてラウンドするそうです。 いやー、ちょっとね、回るのはちょっとどうかなと僕は思ってます。 というのもですね、体調が良くないんですよ、僕杉プロは。 左の股関節から足の付け根ぐらいのところから、足の太ももの辺からですね、 上半身の脇から胸にかけてぐらいの感じかな、左側ですね。 がですね、ヒリヒリするんですね。触っただけで痛い。 腰とかお尻も痛いというのはちょっと前に言ったと思うんですけど、痛いんですよ。 これって体調方針の症状かなっていう感じがしたので、 水泡というかが出るのかなと思ったら出ずに病院に行ってきました。 そしたらですね、ちょっと血液検査をしましょうということになって、 血液検査をやったんですね。 その結果がですね、土曜日、この前の土曜日に結果が出てですね、 コレステロールとか血液の異常とかが若干あったんですが、 一番まずいのはですね、なんと腎臓の機能がかなり低下していると。 症状で言うと、なんかあるんですよ。 悪い方の症状1、2、3みたいなのがあるんですけど、悪い方の症状がですね、 初期から中期ぐらいの感じだということで、 数字で言うと、例えば若者の腎臓の機能の数値が仮に100ならしいんです。 仮にじゃないな、正常な人から100から60いくつまでが正常な人の数値ならしいんですけど、 僕の場合は50という数値になっているらしくて、 簡単に言うと半分ですよね、機能が。 なので、先生にこれってまだ軽いんですよねって聞いたら、 あまりいい顔しなかったんですよ。 で、悪くなってくると透析をしなくちゃいけないと。 えーって感じだったんですけど、まだね、今の時点では透析をしなくていいということなんですけど、 そうなんですよ、なんかね、僕も血液検査をしてね、今まで、 コレステロールとか、あとは何かな、それぐらいですかね、ちょっとこう、 数字が、まあ経費満、こんなに細いのに、経費満的な数字が出ることはあったんですね、 隠れ内臓死亡とかね、あったんですけど、 内臓の機能自体が悪いって出たことは一回もなかったんです。 で、今回はじめて腎臓の機能が結構低下しているということでですね、 これからどういう風にしていくのかっていうのを、 これから病院と話し合うというか、治療方法について聞くというかですね、 僕もね、一応YouTuberなんで、YouTuberは関係ないか、 AIとかいろんなものを調べました。 でもですね、腎臓というのは基本的にろ過装置らしくて、 アルコールとかいろんなものをろ過する装置らしいんですね。 良くないのはやっぱりアルコールと塩分。 これが良くないらしいですね。 全部当てはまってるじゃん、みたいな。 これからちょっとお付き合いしていかないといけないらしくて、 腎臓というのはなかなか回復する機能じゃないらしいんですよね。 肝臓とかは自分で回復する機能を持っているらしいんですけど、 腎臓は消耗品というか、どんどん悪くなっていくっていうか、 消耗していって機能が衰えていくっていうものらしいんですよ。 なので、腎臓をいたわりながら生きていかないといけないという状態になってきているようなんですね。 まず食事療法がすごい大切らしくて、 塩分、お醤油とか塩とか、 結構今までお醤油とかバーってかけるし、 ソースとかもバーってかけるしね。 味の濃いものを食べてたというか、塩も結構振って食べたりしてたんですけど、 それもダメと。 ラーメンもスープは飲まないとかね。 とかあるんですよ。色々とあるんですけどね。 あとはお酒の量を減らす。 それも急完備なく、急準備っていうんですか。 勝手に僕は作ってますけど、そういうのも作って、 できるだけ腎臓に負担をかけないようにしないといけないらしいんですよ。 本当、結構落ち込んでます。久々に。 60歳を目前にした時に、こういう病気ではまだないんでしょうけど、 こういう体の衰えを確認すると、 これから先どんだけ生きていけるんだろうかとかね。 楽しく普通に食べれてたご飯が食べれなくなるとか、 アルコールに制限がかかるとか、 できなくなってくるんだなと思うと、ちょっと落ち込みました。 ようやく僕も60歳を目の前にして、 残りの命について結構考えるようになってきましたね。 それも腎臓もこれからどうやっていくか考えないといけないんですけど、 プラスね、この左の股関節とか、 そけい部とかからの上下に伝わっているこのヒリヒリ感、 これは何なんだということなんですよ。 別に練習をしたりしてても、 別にそれが痛いわけでもなく、 例えば打撲をしたところを手で触ったりしたら、 それだけでヒリヒリするとか痛いじゃないですか。 そんな感じですね。 これは治らなくてやばいんです。 まずこれを治したいんですけど、 今日3時に病院に行く予定なんですよ。 紹介書を書いてもらって、 悪かったら関門医療センターに行くということも考えております。 すいません、朝から自分のことばっかりでしみったれた話になりましたけど、 皆さんも僕がこうなっているから言うんじゃないですけど、 本当体というのは一つしかなくて、 体自体が消耗品であることは間違いないんです。 日々に衰えていきますから、 できるだけですね、 摂取をしないというか、 防止防食をしないというか、 お前が言うなって感じですけど、 言ってほしいと思います。 ということで10分経ちましたね。 もうすぐね。早いな。 すいません、暗い話で。 では今日一日が皆さんにとって幸せな一日でありますように、 皆さんの人生に何しようと。 それでは皆さんこれぐらいも気をつけてください。 僕も気をつけます。