喉の声にならないトレーニング方法‼️
AI目次
腹式発声で声の悩み解消?
理想の音声のための腹筋肺筋
簡単トレーニングで腹筋を鍛える
スマホ首と腹筋肺筋の関係性とは?
声の悩みを解決する秘訣とは?
脳を騙す声のポジティブトレーニング〜あなたは天才!〜 🌹阪急電車の声の人
プレミアム放送配信中!
  1. 09:47
    1.

    チャプター 1

コメント

avator
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いくみ
2025年8月12日
首につい力入っちゃって前傾姿勢で...しょっちゅうやりがちです💦
イチニ♪イチニ♪でお腹に活躍してもらいますーー😊
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阪急電車の声の人 下間都代子(しもつまとよこ)公式アカウント
2025年8月12日
毎日練習しましょ!❤️
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島 茂代
2025年8月12日
腹筋、背筋の大事さがペットボトルのお話でよくわかりました。お腹を意識して話す練習をしていきます☺️🌸痩せるかも😆
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阪急電車の声の人 下間都代子(しもつまとよこ)公式アカウント
2025年8月12日
良かった‼️いろいろ例え話を変えて、説明してます。
私が痩せないので、痩せる効果はありません🤣
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島 茂代
2025年8月12日
都代子さんはもともと痩せてるんで痩せる必要はありません😁🌸
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ジュン
2025年8月12日
都代子さーん
今日も素晴らしいお話、トレーニング法、
教えてくださってありがとうございました♪
意識を腹筋に向ける。
呼吸で腹筋効果を高めて、声を楽器のようにお腹から出させるようになる。
非常にわかりやすく、イメージばっちりできました。
あとは自主練あるのみですね。
意識をしんどい箇所に集中させることで、
その他の筋肉が弛むという気づきはめちゃくちゃ驚きでした。
これからもよろしくお願いします🥺
返信
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阪急電車の声の人 下間都代子(しもつまとよこ)公式アカウント
2025年8月12日
そうなんです。
私が指導せずとも、ご自身で意識すれば変わりますからね✨
やってみてくださいね❗️
この放送に「差し入れ」しませんか?
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
私の話でも少しは参考になった❗️と感じた方は、差し入れをお気軽に🩷お願いいたします✨
あくまでも気が向いたら、、、で大丈夫です😆

脳を騙す声のポジティブトレーニング〜あなたは天才!〜 🌹阪急電車の声の人

阪急電車の声の人 下間都代子(しもつまとよこ)

阪急電車の声の人、下間都代子がお届けする「声のチカラ」を使った脳トレ。脳がみるみる"ポジティブ"に変化するボイストレーニングと"心が元気"になる声の話
あなたは自分の声が好きですか?
ちゃんと自分の声を聴いたことありますか?

もしも「自分の声が嫌い」なんなら「自分のことが嫌い」な人は、今すぐ一緒に声のポジティブトレーニングをしましょう!

実は、私は天才です!天才なんです(笑)

それは声のポジトレによって、自分の脳を騙すことができたから本気でそう思えるようになったのですよ。実際、天才的な発想が次々と閃きます。

このトレーニングを一緒にやれば、あなたも「天才かも!」という思考になります。

もちろん天才だけではなく、「運がいい!」「可愛い」「最高!」など、自分に自信がなかった心が、徐々に前向きに変わっていきますよ!
無理して前向きになる必要はありません。
あなたはそのまま、ありのままで大丈夫。
ただ、トレーニングするのです。

声のポジトレのトレーニングポイントは「抑揚」です。
まずは言葉の持つイメージを私が解説。
一緒に温度感のある声の出し方を練習します。

あなたは1人で、鏡の前で繰り返すだけ。

阪急電車の上品な声や、道端に転がるウンコのような声まで。声のチカラをフル活用して、楽しくアップデートできる話をお届けしますね。

もっと一緒に活動してみたい方は

オープンチャットにご参加ください!

https://line.me/ti/g2/sazmeS7xyi0ToegQ4urI5eU9DUB2xINKuKJt7g?utm_source=invitation&utm_medium=link_copy&utm_campaign=default

LINE公式はこちら

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