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  4. 声と話し方で人生を変えたいあなたへ。脳を騙す‼️声のポジティブトレーニング〜あなたは天才！〜 🌹阪急電車の声の人。

人前で話す自信が無いですか❓いつだってリスタート‼️9月1日にはじめて欲しい🩷声の発信✨

10:00
213再生
人前で話す自信がない人へ
AI目次
声のポジティブトレーニングとは？
人前で話す苦手意識克服法
声の仕事で得た気づきとは？
声の配信で自信をつける方法
9月1日から始める声の発信
#話し方 #声 #チャレンジ #ボイトレ #人前で話す #リスタート
声と話し方で人生を変えたいあなたへ。脳を騙す‼️声のポジティブトレーニング〜あなたは天才！〜 🌹阪急電車の声の人。
プレミアム放送配信中！
  1. 10:00
    1.

    チャプター 1

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
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島　茂代
2025年9月2日
都代子さんの2冊目の本が読めるのもう少しですね😍教科書📕読んだらまたパワーアップするかな〜楽しみです🩷
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阪急電車の声の人　下間都代子（しもつまとよこ）公式アカウント
2025年9月2日
人前で話したくなるはず❤️
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いくみ
2025年9月1日
人に聞いてもらっている、ドキドキやら、ウケなくて落ち込むやら、色々あれど💦
お相手に真心こめてお話しをすることで、自分も成長していかれるのですよね
チャレンジ💪頑張りますっ！！
返信
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阪急電車の声の人　下間都代子（しもつまとよこ）公式アカウント
2025年9月2日
オプチャライブしてますよね。
収録して聞き返すと、より上達すると思いますよ🩷頑張って〜
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いくみ
2025年9月2日
ありがとうございます💕収録と聞き直しぜひやっていきます！！
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ジュン
2025年9月1日
都代子さーん
今日の山中恵美子さんのオープンチャットききましたよー。
朝から元気になれました。ありがとうございます😊
9月になりました。新しいチャレンジをはじめるにはいいタイミング。
私は、手帳に前向きになれるように
面白いと感じたことを記録していこうと思います。なんにもないかもしれないけど、少なくとも面白いことを意識して過ごすようにしたいですね。
なければ、無理矢理
1日1ギャグをしぼりだしてやろうと思っています。ハードル高いかな😅
返信
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阪急電車の声の人　下間都代子（しもつまとよこ）公式アカウント
2025年9月1日
おー素敵ですね‼️
1日1ギャグ🤣そちらが興味深いです笑

面白いことを書き留めると
話すネタが増えますよ✨
どんどん発信してくださいね💓
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多田 久子
2025年9月1日
苦手と思うのはいいこと言おうと構えるから😅
シナリオも仰るとおり必要ですね😊
でも、いざ喋ると聴いて下さる方の氣を貰ってシナリオから外れていくことがありますね🎉
イキイキする自分🎉🎉🎉

今日も都代子さん、有難うございます🤗💖🍀💝🫒
返信
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阪急電車の声の人　下間都代子（しもつまとよこ）公式アカウント
2025年9月1日
外れても構わないですよ（笑）
どちらにしても、かっこつけないのが一番ですね🩷
人前で生き生き話せると楽しくなります✨
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ほりみか
2025年9月1日
人前で話すとき、用意した物(原稿など)があればいいのですが、アドリブがきかないと言うか、それ以外のことを話すときに、頭がまっ白になって何も言えなくなった経験があります。話のネタを見つけるために、今日から新聞の天声人語を朗読してみます。こういうのでもいいですか?
返信
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阪急電車の声の人　下間都代子（しもつまとよこ）公式アカウント
2025年9月1日
日頃からメモの習慣
または書く習慣がほしいですね！

天声人語を読むのは、ネタを集めるためですか？
朗読するとき理解して読まないとネタにならないのでお気をつけて😊
この放送に「差し入れ」しませんか？
「差し入れ」することでパーソナリティに
感謝や応援の気持ちを伝えることができます
私の話でも少しは参考になった❗️と感じた方は、差し入れをお気軽に🩷お願いいたします✨
あくまでも気が向いたら、、、で大丈夫です😆

声と話し方で人生を変えたいあなたへ。脳を騙す‼️声のポジティブトレーニング〜あなたは天才！〜 🌹阪急電車の声の人。

阪急電車の声の人。フリーアナウンサー下間都代子（しもつまとよこ）

あなたは、声や話し方に自信がありますか？
声には人柄が、話し方には人間性が現れます。
それくらい声も話し方も重要！

ボイストレーニングと自己肯定感アップを兼ね備えた
癖になる放送をお届けしています😆

阪急電車の声の人、下間都代子がお届けする「声のチカラ」を使った脳トレ。脳がみるみる"ポジティブ"に変化するボイストレーニングと"心が元気"になる声の話。

このトレーニングを一緒にやれば、あなたも「天才かも！」という思考になります。

もちろん天才だけではなく、「運がいい！」「可愛い」「最高！」など、自分に自信がなかった心が、徐々に前向きに変わっていきますよ！
無理して前向きになる必要はありません。
あなたはそのまま、ありのままで大丈夫。
ただ、トレーニングするのです。

声のポジトレのトレーニングポイントは「抑揚」です。
まずは言葉の持つイメージを私が解説。
一緒に温度感のある声の出し方を練習します。

あなたは1人で、鏡の前で繰り返すだけ。

阪急電車の上品な声や、道端に転がるウンコのような声まで。声のチカラをフル活用して、楽しくアップデートできる話をお届けしますね。

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