AI目次
自分だけの「忙しさ」メーターとは?
脳が疲れているサインを見つける
すっぴんメンバーからの共感の声
親の経験が子どもの未来を形作る
あなたの「忙しさ」指標は?
三橋かなの【すっぴんラジオ】ゆるっと科学な親子の育ち合い
三橋かな
  1. 00:22
    1.

    ご挨拶

  2. 00:23
    2.

    タイトルコール

  3. 07:30
    3.

    忙しさの指標

  4. 06:10
    4.

    すっぴんメンバーからのコメント

  5. 00:28
    5.

    ご挨拶

コメント

avator
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さとみん BMC福岡1000人合宿参加します!
2025年7月4日
かなさん、こんにちは😃
子どもにイライラを感じると、あ、いかん、疲れてる😓と思います。あと、寝落ちした時は疲れてたんだなぁと思います。
元々マンガは好きでしたが、退職するまでマンガは封印していました😅退院後にゆっくりするために解禁したら反動ですごい読んでしまってます💦でも、かなさんが音声の中でそんな自分を認めてあげてと仰ってくださったのがとても嬉しかったです😊ありがとうございます❣️
返信
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こうもと@BMC継承生仲間入り❣️
2025年7月3日
こんにちは🌞
私の忙しさメーターは、夜ぐっすり眠れるか?ですね。
考えないといけないことが多かったり、精神的な疲れが溜まると、寝つきが悪かったり眠りが浅くなる感覚があります。
睡眠はやはり大事ですね💤
返信

三橋かなの【すっぴんラジオ】ゆるっと科学な親子の育ち合い

三橋かな

元アナ.DJ→現在 親子の睡眠専門家 三橋かなが、全ママの【子育て.これ″が″いいのだ🌸】を目指し、ゆるっと科学に基づいた 子育て.人間関係.働き方.生き方 全般のお話をしていきます。

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子どもって、
なんでこんなに愛おしいのに、
毎日辛くなっちゃうんだろ。


そんなママの葛藤にそっと寄り添いながら、
『これがいいのだ』と思えるお話を
お届けします。


コロナ離職やマタハラ,待機児童の壁
産後うつ などたくさんぶつかってきた
私のリアルも。


放送は毎日平日配信朝6時30分放送☀️

1秒でも聴いてくれたあなたを
すっぴんメンバーと呼ばせてください♡

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