AI目次
全身湿疹の原因は?限界突破の代償?
ストレス反応と睡眠の深い関係とは?
睡眠の質を客観的に評価する方法とは?
心と体のサインを見逃さないために
限界突破と休息のバランスを見つけるヒント
三橋かなの【すっぴんラジオ】ゆるっと科学な親子の育ち合い
三橋かな
  1. 00:28
    1.

    挨拶

  2. 00:22
    2.

    タイトルコール

  3. 09:48
    3.

    限界突破?!

  4. 02:06
    4.

    すっぴんメンバー♡コメント

  5. 00:51
    5.

    ご挨拶

コメント

avator
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こうもと@BMC継承生仲間入り❣️
2025年7月9日
こんにちは🌞
サインが出るまで頑張っちゃうんですよね…
やるべきことが溢れています💦
6月は祝日もなかったですし、疲れが出てる人多いのかな…と思っています💦
わたしも今やや風邪気味です😢
返信
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さとみん@新BMC継承生
2025年7月9日
かなさん、おはようございます🌞
私も福岡に行く前日の夜に発熱し、一晩で下がって無事にBMCに参加、また昨日の夜熱が出て‥心はエンジンかけたいのに、身体がブレーキかけてくる。モヤモヤする気持ちはあるけど、夫にも「まだ手術して1ヶ月たってないんだから、無理しないで」と言われてそっかぁ、と思いました。多分、かなさんも私も頑張れちゃうタイプなんですよね。だからこそ、身体の声も聞いてあげないとかなって思います。
返信

三橋かなの【すっぴんラジオ】ゆるっと科学な親子の育ち合い

三橋かな

元アナ.DJ→現在 親子の睡眠専門家 三橋かなが、全ママの【子育て.これ″が″いいのだ🌸】を目指し、ゆるっと科学に基づいた 子育て.人間関係.働き方.生き方 全般のお話をしていきます。

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子どもって、
なんでこんなに愛おしいのに、
毎日辛くなっちゃうんだろ。


そんなママの葛藤にそっと寄り添いながら、
『これがいいのだ』と思えるお話を
お届けします。


コロナ離職やマタハラ,待機児童の壁
産後うつ などたくさんぶつかってきた
私のリアルも。


放送は毎日平日配信朝6時30分放送☀️

1秒でも聴いてくれたあなたを
すっぴんメンバーと呼ばせてください♡

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