試合出られない時のメンタルコントロール
06:21
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今回は、「試合に出られないときのメンタルコントロール」についてお話ししています。
「なんで自分は出してもらえないんだろう…」
「結果を出しても、また外される…」
そんな風に悩むことは、どんなレベルの選手でもあると思います。
僕自身も、プロ生活1~2年目に何度もベンチ外を経験し、苦しみました。
でも、そんな時期をどう乗り越えてきたのか。
そして、どんなマインドでチャンスを掴んできたのか。
今日はそのリアルな体験をベースに、今まさに悩んでいる選手へ向けてお話しています。
⸻
こんな方におすすめ
• 試合に出られず、もどかしい思いをしている学生・若手選手
• チーム内の競争でメンタルが乱れそうな方
• ライバルや周囲との比較に疲れてしまっている方
• 今こそ「自分と向き合いたい」と思っているすべての方
📕本も出版してますので良ければ読んでくれたら嬉しいです。
Kindleの会員の方は無料で読む事ができます。
タイトル『弱さを受け入れる強さ』| Kindle版
https://www.amazon.co.jp/%E5%BC%B1%E3%81%95%E3%82%92%E5%8F%97%E3%81%91%E5%85%A5%E3%82%8C%E3%82%8B%E5%BC%B7%E3%81%95-%E5%B1%B1%E6%9C%AC%E6%A5%93%E5%B7%B1-ebook/dp/B0DF6BTD5N/ref=tmm_kin_swatch_0
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そんな風に悩むことは、どんなレベルの選手でもあると思います。
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でも、そんな時期をどう乗り越えてきたのか。
そして、どんなマインドでチャンスを掴んできたのか。
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• チーム内の競争でメンタルが乱れそうな方
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フウキの折れないココロの作り方
山本楓己| プロバスケットボール選手×講演家
- 00:121.
始まりのあいさつ
- 04:592.
試合に出られない時のメンタルコントロール
- 01:113.
終わりの挨拶
コメント

感想・質問・応援メッセージを書こう
今回の場合 コーチとのコミニケーションを取れていてもそんな感情なのでしょうか 私も単純になんでフウキ選手がキャリアハイ取っても 使ってもらえないのかとずーと思ってました
本当にそうですよね。
コーチとのコミュニケーションがあることで違ってくることは多いと思います!
僕の場合は、しっかり説明してくれるコーチが多かったので、長い間変な気持ちになることはなかったです!
キャリアハイのあとに起用されないことについて、ずっと気にかけてくださりありがとうございます。
これからも目の前のことに全力で向き合っていくので、引き続き応援してもらえたら嬉しいです!
比べるのは自分自身
色々な場面で応用できますよね。私も自戒を込めます。