毎日コツコツ継続するコツ3選
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「何かを始めても三日坊主で終わってしまう…」
そんな悩みを抱えている方に向けて、
僕自身の英語学習の経験をもとに「継続を習慣化するための3つのコツ」をお話ししました。
ポイントは、
✅ 小さく始める
✅ 誰かと一緒にやる
✅ If-Thenプラン（〜したら、〜する）を使うこと。
また、親御さんに向けて
「子どもがバスケの練習を続けられないときの声かけ」についてもご紹介しています。
1日5分でも、小さく積み重ねていくことで、やがて大きな力になります。
🎧 こんな方におすすめ！
・何をやっても続かないと感じている方
・勉強やトレーニングの習慣を身につけたい方
・子どもの自主性や継続力を育てたい保護者の方
・目標はあるけど、行動がなかなか続かない方
📕本も出版してますので良ければ読んでくれたら嬉しいです。
Kindleの会員の方は無料で読む事ができます。
タイトル『弱さを受け入れる強さ』| Kindle版
https://www.amazon.co.jp/%E5%BC%B1%E3%81%95%E3%82%92%E5%8F%97%E3%81%91%E5%85%A5%E3%82%8C%E3%82%8B%E5%BC%B7%E3%81%95-%E5%B1%B1%E6%9C%AC%E6%A5%93%E5%B7%B1-ebook/dp/B0DF6BTD5N/ref=tmm_kin_swatch_0
そんな悩みを抱えている方に向けて、
僕自身の英語学習の経験をもとに「継続を習慣化するための3つのコツ」をお話ししました。
ポイントは、
✅ 小さく始める
✅ 誰かと一緒にやる
✅ If-Thenプラン（〜したら、〜する）を使うこと。
また、親御さんに向けて
「子どもがバスケの練習を続けられないときの声かけ」についてもご紹介しています。
1日5分でも、小さく積み重ねていくことで、やがて大きな力になります。
🎧 こんな方におすすめ！
・何をやっても続かないと感じている方
・勉強やトレーニングの習慣を身につけたい方
・子どもの自主性や継続力を育てたい保護者の方
・目標はあるけど、行動がなかなか続かない方
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AI目次
継続の秘訣3選を伝授三日坊主を克服する3つのコツ変化への抵抗を克服する方法習慣化の第一歩：小さく始めるイフゼンプランで習慣化を加速
フウキの折れないココロの作り方
山本楓己｜ プロバスケットボール選手×講演家
- 00:121.
初めのあいさつ
- 08:522.
継続するコツ３選
- 01:153.
終わりのあいさつ
コメント
感想・質問・応援メッセージを書こう
英語勉強はどのようなことをして、どのくらいになったのかも知りたいです。
明日のボイシーにてお返事させていただきます！
よろしくお願いします😊