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AI目次
「休養学」7つの休養モデルとは?
最高の休養、7つの戦略とは?
疲れた体にスイーツとお酒はNG?
スマホの使いすぎに要注意!
あなたに合う休養方法を見つけよう
ひと息ついたら、本の話
きりん(森本木林)📚読書研究家
  1. 00:18
    1.

    オープニング

  2. 08:44
    2.

    『休養学』7つの休養モデルとは?

  3. 05:53
    3.

    良くない休養!スイーツとお酒の衝撃

  4. 00:33
    4.

    エンディング

コメント

avator
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麻衣子 大池
2025年10月8日
zoomではお世話になりました❤️
楽しかったです❤️❤️

ランチビール🍺🍻🤣🤣最高なんですけどね 後がね😂😂
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きりん🦒読書研究家公式アカウント
2025年10月13日
ZOOMこちらこそ、ありがとうございました🙋‍♀️
最近ランチビール控えてます😂
午後ダルくなってしまうんですよね。
ほろ酔い読書は最高なんですけど☺️

ひと息ついたら、本の話

きりん(森本木林)📚読書研究家

読書研究家の森本木林(きりん)が、読書の楽しみを独自に研究したり、読了本を紹介したり、偏愛ぶりをお話するラジオです。ひと息ついてお聴きください。

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