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AI目次
「しなくちゃ」を「したい」に変える方法
外発的動機と内発的動機の違いとは?
モチベーションが変化するメカニズムとは?
「やりたい」を生み出す秘訣とは?
モチベーションを上げる具体的なステップとは?
読書が好きになるラジオ
本をつなぐプロジェクト
  1. 01:13
    1.

    オープニング

  2. 01:02
    2.

    「しなくちゃ」を「したい」に変える

  3. 01:38
    3.

    外発的動機付けとは

  4. 01:06
    4.

    内発的動機付けとは

  5. 01:55
    5.

    「やりたい」と「やらなきゃ」は変化する

  6. 02:39
    6.

    「やりたい」をつくるのは自分自身

  7. 02:08
    7.

    エンディング

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
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マヨナカ
2025年9月24日
のーまるさん、素敵な放送ありがとうございます。朝食を食べながら楽しく聴きました。

何かで読んだのですが、やらなければ(have to)と比べて、やりたい(want to)は5倍も作業効率が変わるそうです。大分昔に読んだ記憶が呼び醒まされました。改めて、日頃の「やりたい」を探し育てたいと思いました🤘
返信
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のーまる
2025年10月1日
マヨナカさん、コメントありがとうございました!!「やりたい」の力は強いですね。「モチベーションに頼らず仕組み化」っていう最近の流れもありますが、私はなんでも楽しくやりたいって思っちゃいます✨️

読書が好きになるラジオ

本をつなぐプロジェクト

本好きはもちろんのこと、いままで本にふれてこなかった人にもワクワクする/学びになる、そして読書が好きになる放送をしています。

2026年9月からリニューアルしました。

放送スケジュールはこちら!
【火曜】おーさん
会社員をしながら年間100冊の本を読破。読書を日常に取り戻していく経験や読書からの学びをお伝えします。

【金曜】鳥飼アミカ
小学校教師歴10年。小学生と中学生の子どもを持つママライターが生活に役立つ絵本についてお伝えします。

【特別配信】不定期、主に土日配信
もんきち
主に出版業界の方々をお呼びし、コラボ放送をします。
出版業界20年。本の魅力を伝え、出版業界を盛り上げたいと活動中。読書愛や出版業界の話を熱くお伝えします。

ぶっくま
著者など特別なゲストをお呼びしたり、公開読書会、プロジェクトの特別企画を実施。
『「知る」を最大化する本の使い方』著者。「本をつなぐプロジェクト」主宰のぶっくまによる放送です。


「本をつなぐプロジェクト」とは、本に関わるすべての人をつなぐをコンセプトに、SNSを中心に活動しています。Amazonアフィリエイト参加。

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