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#3 小麦粉食べすぎてませんか？

08:32
99再生
AI目次
春の訪れとまさかのアレルギー症状
長年の鼻炎、その意外な原因とは？
グルテンフリー生活で体調が劇的に変化
小麦粉と体の関係、あなたはどう感じる？
砂糖との関連性や今後の展望
ウクレレ奏者“さかしん”の無重力ラジオ
さかしん
  1. 08:32
    1.

    チャプター 1

コメント

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マリー
2025年3月18日
砂糖&小麦粉美味しいから、ついうっかり食べちゃいますが、私もなるべく減らす方向にしています。減らしてみて初めて分かったこれまでの心身の辛さ。だいぶ快適になりました✨
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さかしん公式アカウント
2025年4月2日
良かったです^^
合う合わないはその人の消化酵素とかにもよると思いますが、減らさないと分からない事もありますよね^^
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やすみん
2025年3月17日
小麦粉、私も緩く減らす方向にもっていってます。大抵のものは米粉で代用可です。全部抜くのは難しいのでせめて家でだけでも小麦粉使わないようにしてます。
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さかしん公式アカウント
2025年3月17日
さすがです👏たまに小麦粉を抜く日があるだけでも全然違いますよね☺️✨

ウクレレ奏者“さかしん”の無重力ラジオ

さかしん

見た目はナマケモノ、声は津田健次郎さん似（本人自覚なし）ウクレレを教えるオンラインスクールを運営。初心者から中級者まで役に立つ「ウクレレ学習のコツ」や「ゆるい音楽トーク」を毎週月、金曜の21時に配信。

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