限界には2種類ある‼️これを知ってるかで人生は大きく変わる‼️
20:16
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スパルタンレースに出て、はっきり分かったことがある。
限界には2種類しかない。
ひとつは
「自分が決めてしまう限界」。
もう無理だ、ここまでだ、と
思考が先に止まる限界。
この時、実は体はまだ動ける。
筋肉も、呼吸も、可能性も残っている。
止めているのは環境でも能力でもなく、自分自身だ。
もうひとつは
「体が教えてくれる限界」。
脚が震え、腕が動かず、意思とは関係なく止まる。
ここに来て初めて、本当の意味で限界と言える。
多くの人は
本当の限界を知らないまま諦めている。
成長とは
限界を気合で超えることじゃない。
それが精神の限界か、肉体の限界かを見抜けるようになること。
精神の限界なら、思考を変えればいい。
仲間を借りればいい。
視点をずらせばいい。
肉体の限界なら、素直に休み、鍛え直せばいい。
限界は敵じゃない。
今の自分の位置を教えてくれる指標だ。
その一歩先に進むかどうかを決めるのは、いつだって自分。
スパルタンレースは終わった。
でも本番は、ここからだ。
限界には2種類しかない。
ひとつは
「自分が決めてしまう限界」。
もう無理だ、ここまでだ、と
思考が先に止まる限界。
この時、実は体はまだ動ける。
筋肉も、呼吸も、可能性も残っている。
止めているのは環境でも能力でもなく、自分自身だ。
もうひとつは
「体が教えてくれる限界」。
脚が震え、腕が動かず、意思とは関係なく止まる。
ここに来て初めて、本当の意味で限界と言える。
多くの人は
本当の限界を知らないまま諦めている。
成長とは
限界を気合で超えることじゃない。
それが精神の限界か、肉体の限界かを見抜けるようになること。
精神の限界なら、思考を変えればいい。
仲間を借りればいい。
視点をずらせばいい。
肉体の限界なら、素直に休み、鍛え直せばいい。
限界は敵じゃない。
今の自分の位置を教えてくれる指標だ。
その一歩先に進むかどうかを決めるのは、いつだって自分。
スパルタンレースは終わった。
でも本番は、ここからだ。
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熱狂ゴリラ社長
- 00:111.
歯科ゴリラ先生です🦍
- 09:552.
限界ってなんなんだろう?を解説します
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限界を超える体験お疲れ様でした😊
マツさんの行動いつも勇気もらってます。
僕も挑戦し続けます😊
先日のスパルタンレース、限界突破の機会をいただき、ありがとうございました。
また、トミーさんを始めとしたクルーの皆様と、チームで挑戦できたことに感謝の想いでいっぱいです。
今も全身筋肉痛ですが、やり遂げた思い出として筋肉痛を嬉しく感じるのは久しぶりです。
1人では、乗り越えられなかった。
仲間と励まし、鼓舞し合うことで、体の内側からエネルギーが湧いてくるのを感じました。
諦めない気持ちの大切さを体感できたのが、大きな財産になりそうです。
次回の挑戦も、参加します!
まさか自分も最後の最後で限界が来るなんて思ってませんでした😅
でも仲間たちのおかげで達成できました‼️
やりましょう👍
限界を感じたこと。
2月の厳寒の五十鈴川で行う水行です。男性は褌、女性は白装束のほぼ全裸で首まで浸かりますが、限界を越えると見える景色が変わるのが、回を重ねるたびに感じます!
伊勢神宮ですか?
やってみたくなってきました😄
今日も学びをありがとうございます。
【私が限界に挑戦したこと】
100キロマラソンに挑戦したことです。
それまでフルマラソンは何度も走っていましたが、42.195キロを超えて自分の身体がどうなるのか、限界に挑戦したくて100キロマラソンを合計3回走りました。
途中で心が折れそうになることは何度もありましたが、3回ともゴールすることができました。