# リモート環境のこだわりポイント 5分で学べる、ハチコのAI実践カフェ。おはようございます、こんにちは、こんばんは。 2月11日、水曜日、祝日、皆様いかがお過ごしでしょうか。 今日は祝日ということで、リモートの環境づくりというテーマでお届けしようと思います。 こちらは昨日のVoicyのトークテーマなんですけども、 この放送を聞いてくださっている方の中には、リモートワークをされている方がたくさんいらっしゃるかなと思ったので、こちらのテーマを選んでみました。 まず、どのくらいリモートワークしているか、そしてこだわっているアイテム、リモートワークだからこそ気をつけていること、という3つのトピックでお届けします。 まず、今どんなふうにリモートワークしているかというと、会社の仕事が主にリモートワークです。 出社もあるんですけど、そしてあとは、例えば、有電にコースを作ったりとか、セミナーをたまにやったりとかするのは、自宅でやってます。 リモートというか、自宅で働いてますという感じです。 会社のほうは、子どもが生まれる前、産休に入る前は100パーセント出社でした。 なので、育休から開けたときに、世の中的にそういう方向に少しでも進んでたらいいなって思ってたんですよね。 リモートワークが週に1回でもできたらめちゃめちゃいいな、でも1回でもどこまで仕事を赤ちゃんを抱えていけるかななんて思ってたんですけど、 実際は、育休中にコロナが流行って、私も2人連ちゃんでお休みいただいたので、復職するときにはもう世界線が変わってましたね。 当たり前のようにみんなリモートワークをしていて、逆にびっくりというか、すっごい嬉しいんだけど、何を準備したらいいんだみたいになって、 結構先にリモートワークを始めていた友達に色々聞きました。 今日お話しするトピックの2つ目、こだわっているアイテムですね。 これは友達に聞いたんですけど、ありきたりですけどね、椅子です。 そしてデスクマット、モニター、この3つですかね。 ちなみにキーボードは元々結構高いやつを買っていて、職場にも持ち込んだりしていたので、ここではあげないんですけど、 もしこれからリモートワークの環境を作ろうという場合は、キーボードは絶対自分にあったのがいいと思います。 椅子は友達にリモートワークが始まるんだけど、どうしたらいいかなって聞いたときに真っ先に言われました。 何人かに聞いたんですけど、全員言ってましたね。 我が家の場合は大変ありがたいことに、夫のお下がりの椅子があったんですよ。 エルゴヒューマンの、多分まあまあいいやつなんですけど、メッシュになっているやつだったんですよね。 うちの夫はめちゃめちゃ寒がりで、冬に寒いから新しい椅子が欲しいって言ってたんで、 この前使っていたものを私がいただくことにしました。ありがとう。 そしてデスクマット。デスクマットというか、マウスパッドが机一面広がっているくらいのやつなんですけど、すごく安いね。 多分2,000円とかしないような安いのを使ってますけど、これも聞いたときは、いやいやいらないでしょって思ってたんですけど、 騙されたと思って、ちょっと安いやつを買ってみたらですね、安いやつでも結構便利じゃんってなって、今もその安いのをまんま使ってます。 もしいいデスクマットをご存知の方は教えてください。 そしてモニターです。モニターは複職した当初は、2画面というかノートパソコンに付いている画面と外付けを1つ。 普通にモニター。私デスクトップのパソコンがあったので、それのモニターを使ってました。 仕事のときはノートパソコンにつないで、自分のプライベートの作業はデスクトップのパソコンにつないで、モニターをね。 みたいな感じでやってたんですけど、会社の環境は、出社したときは、2モニターでノートパソコンはクラムシルで使う形の方が多かったんですよ。 もしくは3画面にするってことですかね。とにかく外付けの画面が2つあるのがデフォルトだったので、それに合わせてみたらすっごい使いやすくて、 今もね、外付けのモニターを2台でノートパソコンクラムシルにして使ってます。地味に作業効率がいい気がしてます。 仕事柄にいろんなファイルを開いて、例えば使用紙開いて、プログラム開いてとか、いろいろ開くので助かってます。 3つ目のトピックは、リモートワークだからこそ気をつけていることだったよね。 それは明示的に仕事と切り替えを作る。切り替えは作ります。 私は特にそういうのが苦手なので、アクションを決めるようにしてます。 と言っても何かすごい大層なことをしてるわけじゃなくて、会社のお仕事を始めるときは、よしって言って始めます。 あとは10時ごろのテレビ体操をやってるとき、もしくは自分のミーティングと被ってないときはやるようにしてます。 これはやっぱり体を動かすとリセットされますし、肩こり、腰痛、いいことしかないので積極的にやるようにしてます。 うちは全録画してるので、当日国会とか選挙前とかだとやってないときがあるんですけど、特番のほうが優先されちゃって、そういうときはできるだけ録画のやつからやったりします。 この10時ごろのやつ、確か9時55分から10時だと思うんですけど、この会は5分間なんですよ。 確か朝のやつはもうちょっと長かったりするんですけど、この9時55分は5分なので、仕事の合間に休憩も兼ねつつストレッチができて、ちょうどいいんですよ。 やる体操も必ず同じやつなんで、自分の体調もすごいわかりやすい。 例えば、今日は見に行き方が上がりづらいなとか、そういうのがわかりやすいので、そういう意味でもおすすめです。 ということで、今日はリモートワークの環境づくりというテーマでお話しさせていただきました。 今日もここまでお付き合いいただき、本当にありがとうございます。 もしこの放送を気に入っていただけたら、いいねやフォロー、コメントなど、ぜひぜひよろしくお願いいたします。 リモートワークで、こんなことを気をつけてるよとか、このアイテムが推しですよ、みたいなのがあれば、ぜひコメントで教えてください。 それでは、またね。