# 新しいGeminiのここがすごい！＆良い睡眠のために 5分で学べる、ハチコのAI実践カフェ。 おはようございます。こんにちは。こんばんは。 この番組では、ママエンジニア、ハチコがAIでできたことや、おすすめのAI活用法をお届けしています。 さて、2月21日土曜日、皆さまいかがお過ごしでしょうか。 さて、今日は土曜日ということで、2本立てでお届けしようと思います。 1つはGemini 3.1 Proの話。 そしてもう1つは、Voicyのデイリートークテーマの、 良い睡眠のために、というテーマでお届けします。 さて最初にね、まずはGemini 3.1 Pro。 皆さんはもう使われましたか? 今はね、アンチグラビティなのか、クロードコードなのか、それともコーデックスなのか、みたいな論争が起きたとか起きないとか、盛り上がっておりますが、 Gemini 3.1 Proは、今挙げた中でいうと、 アンチグラビティ、それから、さっき挙げなかったかもしれないけど、カーソルも使えますね。 もちろん、本家、本元のGemini自体でも選べるようになっています。 無料版で見てみると、チャット欄の右下のほうのところに、 高速モードとか至高モードとか選ぶところがあるんですけど、そこにProっていうメニューができてて、 ここは3.1 Proによる高度な数学と高度っていうメニューがあります。 いろんなところで、このGemini 3.1 Pro使えるようなので、ぜひ新しいモデルが出たときは、一旦試してみるのがお勧めです。 前まで気に食わなくても、新しいモデルになったときに、すごく結構良くなったじゃん。 じゃあ使おうかな、みたいになることもありますしね。 Gemini 3.1 Proを使ってみた個人的な感想、2つあります。 1つは普通に日本語が上手になった。 そしてもう1つが会話力が上がった。 この2つは一緒ではないと私は思っています。 単純に流暢な日本語を喋るっていう能力と会話が上手は結構違うかなと思うんですよ。 1つ目はもう本当その通り。 もともとGeminiも日本語は上手な方ではありましたけど、ちょっと回りくどいっていうか、 クロードの方がより良い意味でこなれた日本語を喋ってた感じがするんですけど、 今回のこの3.1 Proは、こなれどで言ったらクロードと近しい感じなんではないかと思います。 もともとの文章の癖とか文体の癖、トーンみたいなものはやっぱりGeminiらしさが残っていると思います。 クロードに比べるとちょっと文字数が多くて、少し鼻につく感じもあると思います。 でもそれがハマるタイミングもあると思うんですよね。 こなれどが上がった分、この文章はジェミニーの方がいいかなとか、 こっちはクロードの方がいいかなみたいに使い分けがよりやりやすくなったかなと思います。 次に会話力なんですけど、こちらも一言で言うならこなれたって言った方がいいのかもしれませんが、 ジェミニーって、前はそれはこういう意味で言ったんですけどとか、 それって違くないですか?みたいに言うと、急にめちゃめちゃひらやまりしてきたりしてたんですよ。 でも昨日、ちょっと前に作りかけのまま放置してたスキルがあって、 それに対して、とりあえず使ってみますか?って言うから、とりあえず使ってみるかじゃ。 ってお願いしたんだけど、結局やりたいことができなかったんですよね。 そのスキルって、こういう機能ついてなくない?って私が言ったんですよ。 今までのジェミニーだったら、多分大変申し訳ありませんでした。 そのような機能がついていないのに、実行してみますか?と提案したのは私の間違いでした。 みたいな感じで言ってくると思うんですけど、3.1 Proは何て言ったと思いますか? あ、バレちゃいましたね。汗、絵文字、みたいな感じだったんですよね。 さらに自分のコメントのところで、大事なところに太字をつけてきたりとか、絵文字も、 なんかこうChatGBTの使う絵文字ってイラッとすることが多いんですけど、私はね。 ちょっと多かったり、その絵文字みたいなことがあるんですけど、 ジェミニーの今回の3.1 Proがつけてくる絵文字は程よい量で、なんか使い方も間違ってないっていうか、 なんか本当に人がチャットでオンラインで、どっかで売ってるのかなって思うくらい、すごい自然だったんですよ。 これを一応会話力って言ってみましたけど、どうです? AIがバレちゃいましたね。汗とか送ってくる時代ですよ。 いやー、面白い時代に生きててよかったですね。 そんな感じで、ジェミニー3.1 Pro、個人的な感想をお届けしてみました。 ぜひ新しいジェミニーと会話をしてみてください。 もう1個のテーマは、良い睡眠のために。 ということで、私やってることを3つあります。 1つは首肩ストレッチ。 そして2つ目はホットアイマスク。 3つ目は呼吸です。 どれも大したことではないんですけど、大したことにしちゃうとできない日が出てきて、 そのまま習慣として消えていってしまうので、私すぐ。 なので、絶対にどんなに疲れてても、ちょちょっとでもいいからやる、みたいな感じで続けています。 1つ目の首肩ストレッチは、首の後ろの骨よりちょっと前というか、 斜め後ろくらいのところにくぼみがあって、自然ともみもみすると気持ちいいなって場所があるんですけど、 そこを自分の手で少し揉むっていうか、ほぐすみたいな感じで、 そんなにグイッとやりすぎずにもみもみしていますね。 あとは首の横側というか、斜め前側っていうんですかね、 顎の耳と顎の境目くらいのところの下に降りていくくらいのラインのところで、 リンパとかが取ってそうなところも手でさすさすっていう感じでします。 最後に、鎖骨の下を手の親指の第一関節でゴリゴリゴリって両方ともやって、 一応ここまでできればいいということにしています。結構気持ちいいんですよ。 アイマスクは、机捨ての薬局でよく売っているやつ、蒸気でアイマスクみたいな名前のやつ。 これをする前に、何でもないただの涙成分の目薬をしてからアイマスクをするようにしています。 基本ドライアイなので、ちょっとでも汚れをしてからと思ってそういうふうにしています。 最後は呼吸ですね。最近ピラティスに行っていて、そこでやっている呼吸といっても全然難しくないんですけど、 口から吐いて鼻から吸う。これをゆっくり深く呼吸するようにしています。 私ルールで1回でもやればいいことになっています。 でも1回でもやると、いつもよりも短くなっちゃうなとか、今日鼻詰まってるなとか、 自分の体に意識が向くので、1回でも私にとっては意味があるのかなと思っております。 ということで、今日は2本立てでお届けしてまいりました。 今日もここまでお付き合いいただいて本当にありがとうございます。 もしこの放送を気に入っていただけたら、いいね、フォロー、コメントなどぜひよろしくお願いいたします。 今日も一緒にAIでちょこっと進化していきましょう。 それではまたね。良い週末をお過ごしください。