# チャプター【雑談】AIで休む暇がなくなった私たちを強制OFFする方法 5分で学べる ハチコのAI実践カフェ おはようございます。こんにちは。こんばんは。 この番組では、ママエンジニア ハチコがAIでできたことや おすすめのAI活用法をお届けしています。 さて、8月22日…かな? 土曜日。皆様、いかがお過ごしでしょうか? 今日はちょっと休日ですし、 私、おそめの夏休みをいただいておりまして、 宮崎の浜辺からお届けしております。 どうでしょうか?音、入るかな? ザザーンって音が入っているのかどうなのか。 iPhoneのノイズキャンセルでノイズになっちゃってるのか。 わからないですけど。 なので、今日は…すいません、AIの話じゃないんですけど。 久々に海を泳いで、 無心に子どもたちと一緒に貝殻集めをして、 いつも仕事で使っている部分が完全にお休み休業状態。 いつぶりですかね。 育児で使う部分はいつも以上に高速回転しているので、 頭が休まっているかと言われるとどうでしょうか。 体はむしろ疲れておりますが。 でもね、仕事で使う部分を休むってやっぱり大事だなって思いました。 活力が湧いてくるというか、やっぱり疲れてたかなって思います。 そういう時に良い日常に身を置くっていうのはすごくいいなと改めて思いましたね。 お休みを取って丸一日漫画を読みまくるとかもいいと思うんですけど、 自然って絶対に立ち打ちできないみたいな。 今回は海の近くに来て久々に泳いで、 波とか本当に遊泳できるところの波なんて、 本当に安心というか、大丈夫なところでしか泳ぎませんけど、 それでもちょっとすごい大きい波が来たみたいな時とか、 人の力でどうにもならない、そういう時に泳いで、 そういうのを感じていると、自分の日頃仕事でどうしようと思っていたこととか、 脳みそから一回外れるというか、一回置いておいてみたいになって、 脳みそが強制的に休まる感じがありますね。 そんなこんなでですね、今日で夏休みの旅も終わりました。 今日もう一回海に行くんですけど、 昨日結構日焼けしてピリピリなんですけど、 子どもたちも海にもう一回行きたいということで、 ここは頑張ります。 私も泳ぎたいんだけど、自由に泳げたらもっと楽しいかなと思いつつ、 でも、海に行くのが大変だったので、 自由に泳ぎたいんだけど、自由に泳げたらもっと楽しいかなと思いつつ、 でも、子どもたちが泳げるようにちょっとですけど、 泳いでお魚見えたって喜んでいるのを見ると、 これのために頑張るのもありかなと思ったりしています。 ということで、今日は横尾崎からお届けさせていただきました。 皆さんも良い週末をお過ごしください。 今日もここまで聞いてくださって本当にありがとうございます。 もしこの放送を気に入っていただけたら、 いいねやコメントなどぜひぜひよろしくお願いいたします。 今日も一緒にAIでちょこっと進化していきましょう。 それでは、またねー。