「10日間で習慣を作る話」
08:04
244再生
今日は
「10日間やってみると、だいたい習慣になる」
という、かなり地味だけど一番効く話をしました。
カメラの設定が覚えられない。
撮るのが続かない。
発信や勉強が三日坊主で終わってしまう。
それって才能やセンスの問題じゃなくて、
習慣の入口にまだ立てていないだけかもしれません。
九九のように理解する前に体に入れること。
やる気じゃなく「やらないと気持ち悪い状態」を作ること。
そして、自分との約束よりも強い外への宣言。
私自身が
Voicy、note、写真を続けてきた中で
一番効果があった考え方を、かなり具体的に話しています。
ストイックだけど、現実的。
「続けられない」で悩んでいる方ほど、ぜひ聴いてみてください。
「10日間やってみると、だいたい習慣になる」
という、かなり地味だけど一番効く話をしました。
カメラの設定が覚えられない。
撮るのが続かない。
発信や勉強が三日坊主で終わってしまう。
それって才能やセンスの問題じゃなくて、
習慣の入口にまだ立てていないだけかもしれません。
九九のように理解する前に体に入れること。
やる気じゃなく「やらないと気持ち悪い状態」を作ること。
そして、自分との約束よりも強い外への宣言。
私自身が
Voicy、note、写真を続けてきた中で
一番効果があった考え方を、かなり具体的に話しています。
ストイックだけど、現実的。
「続けられない」で悩んでいる方ほど、ぜひ聴いてみてください。
AI目次
10日間で習慣化する実践論やる気に頼らない行動習慣の作り方カメラ設定を覚える効果的な学習法自分との約束を守るための秘訣とは？成功者が実践する継続のシンプルな真実
カメラと暮らすラジオ
sho＠写真を一生の趣味にする講師
- 00:301.
オープニング
- 07:352.
「10日間で習慣を作る話」
コメント
感想・質問・応援メッセージを書こう
