TOPトーク専門家きょうの言語化レシピ【291】 モヤモヤを一瞬で晴らす、1日数回から始める内観の魔法04:05 5月22日 42再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次モヤモヤ解消!内観の魔法を解き明かす「静かな人はうまくいく」に学ぶ心の整え方1日数回の深呼吸がもたらす驚きの効果伝わる言葉を生む!プレゼン「間」の技術ストレス社会で心を穏やかに保つ秘訣とは? #言語化能力 #呼吸のプロ #最近心が動いたこと #静かな人はうまくいく きょうの言語化レシピ手代木聡(てしろぎそう)/コピーライター00:311.タイトルコールhttps://www.amazon.co.jp/言いたいことは小5レベルの言葉でまとめる。-手代木-聡-ebook/dp/B0DR7S64F300:122.最近心がうごいたこと『静かな人はうまくいく』https://www.amazon.co.jp/%E9%9D%99%E3%81%8B%E3%81%AA%E4%BA%BA%E3%81%AF%E3%81%86%E3%81%BE%E3%81%8F%E3%81%84%E3%81%8F-%E5%B0%8F%E5%8E%9F-%E5%BA%B7%E7%85%A7/dp/479911363101:423.1日数回、深呼吸を意識する00:474.きょうの言語化レシピ【大切な言葉の前に、間をつくる】00:555.頂いたコメントへのお返しコメント感想・質問・応援メッセージを書こう ついてるついてるついてる🎧️5月22日キャリー先生とこのえいたろさんから来ましたわっしょーい🎉3返信 Hotty5月27日ついてるついてるついてるさん!遊びに来てくれて嬉しいわっしょーい😊❤️🙌3 えいたろ5月27日ついてるついてるついてるさーん!ありがとうございます!わっしょい✋️2 川口まきこ5月22日呼吸と言えば、先日ヨガの体験をしてきました😊ヨガも呼吸をとても大切にしていますよね。普段は無意識にしている呼吸ですが、意識を向けることで、少しずつ体も心もほぐれていく感覚を味わえました✨何も考えず、ただ呼吸をする。そんな時間が、自分を整えてくれるんだなと体感しました!4返信
【408】この冬も怖くない、使える私の防寒具 4分・昨日・ 49再生AI目次今冬を快適に!私のおすすめ防寒対策寒さ対策の鍵は?温めるべき4つの部位万能マフラーとカイロの意外な活用術真逆のギャップで大爆発!言葉の魔術思考を整理!口に出すメンタル術の新提案
【407】紙とペンのメンタルリセット 5分・一昨日・ 22再生AI目次モヤモヤ解消!紙とペンで心整える習慣手で書くことの効用:思考整理の秘訣スマホより効果的?脳を整理する手書き術あなたは既に言葉の達人?語彙力活用術リスナーの声:前回放送へのコメント反響
【406】鍋の定番具材を変えたら、鍋が化ける、ナベバケ。 7分・11月11日・ 18再生AI目次鍋のマンネリ打破?意外な具材の導入術鍋を劇的に変える「ダルマ」の調味料「シズル」で言葉に深みと魅力を加える秘訣感覚を刺激するオノマトペ活用術とは大人になってからの学び直しの楽しさ
【405】学び直したい、なぜ世界はこう動くのかのか? 4分・11月10日・ 43再生AI目次なぜ今、大人が「学び直し」を求めるのか社会を動かす「お金の仕組み」理解の重要性税金・投資…義務教育で足りないお金の知識言語化レシピ:体言止めで文章を磨く技術リスナーが発見!意外な情報収集術
【404】知識を武器に変える情報収集ルーティン 5分・11月9日・ 36再生AI目次知識を武器に変える情報収集術SNS、AI、本を賢く使いこなす術言語化レシピ:伝える内容を一つに言語化レシピ:行動の「目的」を見抜くリスナーの声:冬の運動習慣と励まし
【403】冬の味覚 広島の牡蠣 5分・11月6日・ 33再生AI目次広島牡蠣ブランドを揺るがす危機待望の広島牡蠣解禁!旬の味覚牡蠣は「海のミルク」その栄養価とはP&Gに学ぶ「目的」思考の重要性日々の生活を豊かにする「問い」
【402】自分をほめて続ける、寒さに負けない冬の運動習慣 5分・11月5日・ 22再生AI目次冬の運動、なぜ続かない?その打開策「ながら運動」で習慣化する具体策小さな一歩を「できた!」に変える魔法「伝わる」を意識したコミュニケーション術リスナーからの声、学び広がるイベント
【401】読まない人にどう届ける?100万部を売る仕掛け人の仕事論 5分・11月4日・ 15再生AI目次出版業界の舞台裏と仕事論売れる棚を勝ち取る現場の攻防メガヒット本の誕生秘話言葉の解像度を上げる具体化失敗を恐れず再起動するマインド
【400】粘る努力をやめて、リセットしたら仕事の成果が劇的に上がった話 5分・11月2日・ 40再生AI目次仕事が困難な時、先輩の「寝ろ」脳を「検索エンジン」のようにリセットする術粘る努力より「リセット」で成果向上伝わる言葉を生む「相手ファースト」の鉄則「頑張りすぎ」をやめたリスナーの気づき
【399】「頑張りすぎ」をやめる指南書『どっちでもいい』 3分・10月30日・ 64再生AI目次長倉顕太×沢氏Voicy対談の妙味頑張りすぎを手放す新刊『どっちでもいい』仕事・お金・人間関係の悩み克服法『最高のゴール』と『最低のゴール』小さな成功が自信につながる理由
遊びに来てくれて嬉しいわっしょーい😊❤️🙌
ありがとうございます!わっしょい✋️
ヨガも呼吸をとても大切にしていますよね。
普段は無意識にしている呼吸ですが、意識を向けることで、少しずつ体も心もほぐれていく感覚を味わえました✨
何も考えず、ただ呼吸をする。そんな時間が、自分を整えてくれるんだなと体感しました!