ゴールデンウィークもいよいよ終盤。 家族のために走り回って、すっかり「グッタリ・ウィーク」になっているお母さん、お父さん、本当にお疲れ様です！
「明後日から学校、行ってくれるかな…」 「正直、私も仕事に行きたくない…」
そんな連休明け特有のざわざわした気持ちを抱えている方へ。今回は、その憂鬱を「ま、いっか」と笑って手放すためのお話です。
実はテレビのニュースで見る「12連休を満喫するハッピーな家族」は、全体のわずか1%未満の幻想！？ 私たちがつい陥りがちな「休日は有意義に過ごさなきゃ」というプレッシャーを手放し、心と体に最高の「余白」を作るためのヒントを、ゆるりとお話ししています。
今日はこどもの日。お子さんを守り育てている「あなた自身」をたっぷり労いながら、のんびり聴いていただけたら嬉しいです🐈🐾

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