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家庭でも仕事でも、毎日のように扁桃体が刺激されて心がざわつく日々ですが、今回教えていただいたことをしっかり実践できるよう、「7つのコミュニケーション」を携帯して修業していきたいと思います。
最終的には、やはり「愛する心を持つこと」が一番大切なのだと感じました。
いつも学びの多い配信をありがとうございます。
そして、質問にお答えいただき、本当にありがとうございました。
愛って深いですよね〜
私も愛することから自らの幸せを噛み締められるようになったのは30代に入ってからで、
愛が深すぎてまだまだ修行の身ですw