#53 マラソン前夜に考える、セルフケアとコミットメント
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明日は新潟シティマラソン!シスターフッド・ランニングクラブ第2期のキックオフを前に、「走ること」をセルフケアとしてどう続けていくか、そして仲間と一緒に続ける力について話しています。
Dear sisters 自分らしく、揺れながら進む
吉岡マコ
- 00:451.
タイトルコール 新潟に来ています
- 03:362.
自分が立てた目標へのコミットメント
- 03:323.
規律と意思を支えてくれるコミュニティの力
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