今回は、風邪薬を飲まずに回復をサポートするために、私がいつも飲んでいる“ある飲み物”についてお話ししています。寒い季節のセルフケアのヒントになれば嬉しいです。
AI目次
放送休止の真相:風邪との闘い
薬に頼らない風邪回復の心構え
秘伝の「梅醤番茶」その驚くべき効能
疲労回復と温活を促すドリンクの力
NPO法人活動で韓国へ!防寒対策
Dear sisters 自分らしく、揺れながら進む
吉岡マコ
  1. 03:52
    1.

    1週間ぶりにこんにちは

  2. 03:36
    2.

    風邪薬を飲まずに風邪を直す方法

  3. 01:32
    3.

    来週は韓国です

コメント

avator
感想・質問・応援メッセージを書こう
avatar
qoma7(くまなな)
2025年11月29日
心配していたので、回復されたとのことよかったです。
梅醤番茶、私はしょうがを入れて胃腸の調子が悪いときに飲んでいました。風邪の引き始めにもいいんですね〜いいこと聞きました。ありがとうございます!
Back to the futureの舞台の感想も機会があれば是非お願いします。韓国でのお話も楽しみにしています。
返信
avatar
ゆこすけ
2025年11月29日
体調崩されていたのですね~💦
私は、梅と生姜と番茶を自分で作って飲んだ時もあったのですが、効果が実感出来ずでした💦放送聴いて梅醤気になりました😊
韓国からの放送も楽しみにしています🎵
返信
avatar
さおり公式アカウント
2025年11月29日
こんにちは、放送がなくて心配していましたが、回復されてよかったです。梅醤初めて知りました。私も買ってみようかな。
ただ、私も風邪を引きそうなときには、祖母の知恵で焼いた梅を生姜湯で割ったり、そのまま食べたりしています。すごい回復力です!
返信

Dear sisters 自分らしく、揺れながら進む

吉岡マコ

“自分らしさ”とは、時に揺れながら、立ち現れてくるもの。産後ケアの活動に20年以上携わり、現在はひとり親女性の心身の健康とつながり(シスターフッド)をサポートしている私が、今を生きる女性たち=sistersへ贈る、声の手紙。暮らし、働き方、感受性、身体感覚、カルチャー。答えのない問いを抱えながらも、日々を歩いていくわたしたちのために、静かに、正直に話していきます。

新着の放送