AI目次
産後3ヶ月以降に潜む「見えない壁」
ホルモンだけでは語れない産後課題
バランスボールで体と心を取り戻す
5年後の私を語り合う「社会」の力
「運動はわがまま」?産後ケアの真価
Dear sisters 自分らしく、揺れながら進む
吉岡マコ
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Dear sisters 自分らしく、揺れながら進む

吉岡マコ

“自分らしさ”とは、時に揺れながら、立ち現れてくるもの。産後ケアの活動に20年以上携わり、現在はひとり親女性の心身の健康とつながり(シスターフッド)をサポートしている私が、今を生きる女性たち=sistersへ贈る、声の手紙。暮らし、働き方、感受性、身体感覚、カルチャー。答えのない問いを抱えながらも、日々を歩いていくわたしたちのために、静かに、正直に話していきます。

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