TOPビジネスキャリアDear sisters 自分らしく、揺れながら進む#176 ホルモンの変化だけではない産後うつの原因 産後セルフケアインストラクターの吉田紫磨子さんと「取り組むケア」の重要性について語る29:50 11月4日 92再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次産後3ヶ月以降に潜む「見えない壁」ホルモンだけでは語れない産後課題バランスボールで体と心を取り戻す5年後の私を語り合う「社会」の力「運動はわがまま」?産後ケアの真価 #産後うつ #産後ケア Dear sisters 自分らしく、揺れながら進む吉岡マコ09:541.産後1年以内の自殺者4年間で149人 76%が産後3か月以降https://www.yomiuri.co.jp/medical/20260905-GYT1T00147/09:572.産後3か月以降は「取り組むケア」https://dailyshimang.blogspot.com/p/blog-page_23.html?m=010:003.「運動してリフレッシュ」だけじゃない産後ケア教室の効果https://dailyshimang.blogspot.com/p/blog-page_23.html?m=0コメント感想・質問・応援メッセージを書こう
#177 今年いちばんほっこり&感動した映画『さとこはいつも』について紫磨子さんと語る 26分・11月5日・ 139再生AI目次沖田修一監督と映画『さとこはいつも』三者三様の「さとこ」と創作への道のり内なる衝動が文字となる瞬間人生の節目を彩る「書く」意味とは心揺さぶる登場人物たちの交錯
#176 ホルモンの変化だけではない産後うつの原因 産後セルフケアインストラクターの吉田紫磨子さんと「取り組むケア」の重要性について語る 30分・11月4日・ 92再生AI目次産後3ヶ月以降に潜む「見えない壁」ホルモンだけでは語れない産後課題バランスボールで体と心を取り戻す5年後の私を語り合う「社会」の力「運動はわがまま」?産後ケアの真価
#175 33歳で運動を始めた吉田紫磨子インストラクター(村上春樹がランニングを始めたのも33歳)と大人の運動習慣について語りました。 31分・11月3日・ 121再生AI目次宇多丸と村上春樹 健やかな50代の秘訣運動嫌いが33歳で目覚めた理由中高年女性の運動不足 子育てとの両立運動はエネルギーを生む 驚きのメカニズム50代からでも遅くない 大人の運動習慣
#174 【対談】 伝わるエッセイ漫画のつくり方。ハラユキさんにききました。 33分・11月2日・ 101再生AI目次複雑なテーマを漫画で伝える極意コミックジャーナリストの視点「バウンダリー」着目の背景と理由「理解できない」から生まれるわかりやすさ反響を呼んだ連載、待望の書籍化へ
#173 11月から放送再開します! 4分・10月30日・ 46再生AI目次漫画家・原ゆきの制作プロセス原ゆきが迫る支援活動の魅力ベテラン講師との対談企画の狙い吉田志摩子と語る映画の魅力とは11月も盛りだくさん!秋の便り
#172 今も息づく「駆けつけ力」2016年を振り返って 19分・10月16日・ 202再生AI目次激変した10年前の生活とは産後ケア教室 現場指導終了の真意情熱が築いた全国規模の教室網マドレボニータ 育んだ「駆けつけ力」今も続く助け合いの文化の秘密
#171【対談アーカイブ】カルチャーを通じて2026年を振り返るイベントについてさおりさんとお話しました 36分・10月15日・ 141再生AI目次「カルチャー&ダイアログ」第2弾の全貌対話促進!ワールドカフェ活用術2026年ベストカルチャー持ち寄り対話イベント参加で得る未来への羅針盤10年前と現在を結ぶ振り返りの視点
#169 福岡2日目旅ログ 5分・10月4日・ 44再生AI目次一人親サポート全国大会の舞台裏福岡で心震わせた映画体験の深層DV防止法改正と保護命令の拡充日本社会におけるDV被害支援の課題現地交流と利用者との再会の期待
#168 福岡に来ています&コメント返信 19分・10月3日・ 122再生AI目次福岡研修で深まるひとり親支援の知識ユウコアリサ個展に見る創作の深みとは上野リチ作品が繋ぐリスナーとの共感4日間デジタルデトックスがもたらす変化研修で得た学び、Voicyでどう還元?