# チャプター1 みなさんこんにちは。 ブラウザ操作自動化の教科書をリリースしたり、 長野県を中心に車中泊をしながら、 AIで地方を助けしているベッサムです。 さて、ワールドカップが始まりましたね。開幕。 僕は8年前くらいかな?は結構サッカーすごい好きで、 日本代表も応援していたんですけど、 最近は本当にね、超絶に若くなってしまって、 最近の選手全然わからん。 でもとりあえず遠藤渉選手が代表を離脱して、 そしてそのまま代表を引退という衝撃のニュースを見て、 僕の知っている選手がまたいなくなったという感じですね。 本当に今の日本代表めちゃくちゃ強くて、 ブラジルとかドイツとかイングランドとかね、 強豪国に次々と勝っていって、 本当に優勝に向けて期待が高まりますよね。 あんまり期待しすぎると、期待が外れちゃった時に悲しいって思っちゃうのが、 僕の性格なんですけれども、 とにかくね、にわかファンとして応援していきたいなというところですね。 というところで、昨日ですね、 703っていうね、僕がもうかなり長く絡んでいる、 本当に素敵な方と対談をさせていただいて、 サブスターの方でですね、アーカイブ残っているので、 ぜひ聞いていただけたらと思うんですけれども、 そこでね、出た話として、 小さな一歩を踏み出すために、 日々の出来事をチャットGPTに記録するのがすごくいいんじゃないかなという風に思っています。 まず、僕がやっていることを話すと、 チャットGPTに話をかけた内容というものを、 毎日、今日の振り返りということで振り返ってもらっているんですね。 具体的には、今日の振り返りと、 今日やったこと、詰まったこと、良かったこと、 明日に回すこと、あと一言メモみたいな感じで項目を作ってですね、 今日の振り返り機能を作ってくださいと。 あなたのメモリ機能とか、これまでの会話履歴を参考にして、 その日に実際にやったことなどを具体的に書いてくださいみたいな、 そんな感じのプロンプトを入れていますと。 これが定期的に実行される風に、 チャットGPTのスケジュール機能という風に入れるのも良し、 僕の場合は、毎日やるこの音声配信をですね、 ノートとサブスタックの記事にするっていう、 この一連の流れに付け加えて、 今日の振り返りを発動させてですね、 それがObsidianに保存されるようにするという、 そういう一連の流れっていうものを、 自動実行できるようにしているという感じなんですけど、 ここまでする前に、まず踏み出す小さな一歩として、 今日の振り返りを自動で作ってもらうということをお勧めします。 そうすると、チャットGPTにとにかくあったことを、 何でも話そうっていう風なインセンティブが生まれるんですよね。 これ話しとくと、今日の振り返りに入れといてくれるからということで話す。 これは結構大きな一歩だと思うんですよね。 具体的にどうすればいいかというと、 今日の振り返りを作るためのプロンプトを作ってくださいっていう風に、 チャットGPTに依頼してプロンプトを作ってもらう。 そのプロンプトを定期的に、例えば毎日夜の22時に実行してくださいとか、 朝の6時に実行してくださいとか、 そういった形で依頼すると、 チャットGPTのスケジュール機能っていうものが発動するので、 定期的に実行してくれます。 まずここからやってみるのはいいんじゃないかなという話ですね。 チャットGPTに吐き出させるだけだと、 溜まっていかない感じがあるので、 それを溜めていきたい、 自分の知識とか第二の脳みたいな感じで入れていきたいっていう場合は、 Obsidianを使っていって、 そのチャットGPTの内容をObsidianに入れるということですね。 これは各アプリ間をまたぐ形になるので、 クロードコードとかで実行する定期プログラムを作るか、 あるいは拡張機能で、 AIとのスレッドの履歴をObsidianに保存させるみたいな、 そういったチャットToObsidianかなっていう機能があるので、 若干設定が面倒なんですけど、 そこをやることで、 チャットGPTのスレッドがObsidianに記録されるっていうのができます。 こんな風にですね、 自分がやってきたことっていうものを、 どんどん溜め込んでいくとですね、 すごくいい感じしません? 人間の脳って忘れゆくじゃないですか。 あの人とこんな話したとか、 今日はこんなことがあったっていうものを、 もちろんこうやって音声配信で伝えていく。 それが記録になっていくっていうのはあるんですけども、 それはやっぱり外向きに発信している内容なので、 必ずしも自分の内側で起きていること全てを話しているってわけじゃないですよね。 そういう意味では、自分の内向きに、 今日あったことだとか、今日の学びだとかね、 今日感じたことっていうものをきちんと、 自分の履歴として残しておくっていうことを毎日続けていくと、 これはこれでかなり大きく積み上がっていく、 残っていくものになるんじゃないかなという話ですね。 それ以外にも、 本当にブラウザー操作自動化の教科書は、 一歩前に進むためにすごく良い商材。 これで人生が変わる人もいるかもしれない。 今1980年だけども、この商材一本でそれをきちんとやれば、 そこで大きな行動のきっかけに繋がるかもしれないみたいなことはですね。 これ僕が言っているんじゃなくて、 ナナゼロさんが言ってくれてるっていうね。 めちゃくちゃ良い人なんですけど、 そういうすごく褒めてくれて盛り上げてくれる、 本当に素晴らしい方なので、 ぜひナナゼロさんの他の人のことをやっているライブとかも含めて、 ぜひチェックしてみていただけたらというふうに思います。 本当に話を引き出すのが上手い。 そのナナゼロさんがどうやったらこんなに人の話を引き出せるのか、 人と対談できるのかみたいなものを一つの教材パックに詰め込んだ、 これノートだそうでね。 有料ノートとして販売されているものですけれども、 アベユさんという方との協調という形で出されているものもあるので、 ぜひそちらもチェックしてみていただけたらというふうに思います。 ということで、今日は早めに東京に帰って土日ですね。 日曜が大阪で明京のリアルセミナープラス懇親会ということで、 明京のコミュニティに入っていらっしゃる方と交流できるのを楽しみにしております。 早めに東京に一回お家に帰って家族と過ごしたいと思います。 ということで、きょうも聞いていただきましてありがとうございました。 ぜひ皆さんとの自動化のお手伝いができたらと思います。