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「30 秒ハグでストレス 30％減」はウソ⁉️研究論文に書かれた実際の効果とは？

10:46
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AI目次
「30秒ハグでストレス30％減」の真相
消えた30％？論文の裏側に迫る
誤情報が拡散した巧妙なカラクリ
ハグに隠された科学的ストレス対策
真実を見抜く科学的思考の重要性
#私なりの幸福論
笑って学べる仕事のミカタ
大野 ひろき@笑って学べる仕事のミカタラジオ
  1. 00:29
    1.

    タイトルコールと今回の放送の説明

  2. 00:56
    2.

    天才物理学者？ガ◯レオ

  3. 02:34
    3.

    消えた30％の謎と、2つの論文

  4. 01:24
    4.

    なぜウソの数字が広まったのか？

  5. 01:01
    5.

    だから科学は、実におもしろぉい…

  6. 02:06
    6.

    エンディング、そして現実へ…

  7. 02:20
    7.

    雑談　今回の放送についてガマ君の思うことからのシルバーウィークに行ってきたところのオススメポイント

コメント

avator
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たく@小学校教員
9月24日
噂や不確かな情報を盲信しないようにしたいなと思いました。最近読んだ小説にもつながる話だったので、共感してました！

とはいえハグが無駄ではないと改めて分かったので、嫌がられるまでは、子どもたちにハグしていこうと思います。笑
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大野 ひろき@笑って学べる仕事のミカタラジオ公式アカウント
9月24日
小さいうちはガンガンしていきましょう！！嫌がられたら即ストップです😂
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Asu ka
9月23日
え！？ウソ！？？？
ガマレオ😆
なるほど、そんな裏があるんですね😊
返信
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大野 ひろき@笑って学べる仕事のミカタラジオ公式アカウント
9月23日
ですです！論文によると〜って書いてあるので調べてみたら意味がちがってました😅

笑って学べる仕事のミカタ

大野 ひろき@笑って学べる仕事のミカタラジオ

「仕事が終わらない…」
「書くのが苦手…」
そんな悩みを持つ先生へ。

このチャンネルは、
ちょっとドジながまくんと、物知りなかえるくんから仕事術や文章術やを学べる番組です。

クスッと笑っているうちに、いつの間にか仕事がラクになっていた。

そんな体験をお届けします。

✅ この放送で得られるもの
・自分と人を動かす 言葉の力
・デジタルで時間と心の余白をつくるスキル
・「教師って最高だ」と思えるマインドセット

👤 パーソナリティについて
公立小学校教員
・現在5年生担任
・全学年の担任経験あり
・図工、理科専科経験済み


かつては残業100時間超えが当たり前。
仕事に忙殺され、子どもたちの前に立つのが辛くなり、
教師を辞めようと思ったことさえあります。

そこから復活できたのは、
特別な才能があったからではありません。

「自分は必ず変わってみせる」

自分を信じて学び続け、
使える武器を１つずつ増やしていったからです。

・毎日1000文字以上のアウトプット
・年間150冊以上の読書で得たビジネス思考
・ICTとAI活用

この３つをかけ合わせ、
今では、教師が天職と感じられるようになりました。

教育の目的は自分も周りも幸せにできる人を育てる。

そのためには、
まず自分が幸せを感じられる働き方をする。

1人でも多くの人に、学校を楽しんでほしい。

ぜひ、一緒に日本の教育をよりよくしていきましょう！

Voicyでは語りきれない濃い学びのシェアはこちら⬇️
https://note.com/no_name_teacher

📮お便りの宛先
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