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仕事プレッシャーと仲良くなる脳科学

08:50
395再生
AI目次
プレッシャーで陥る心と体の不調の罠
失敗への過度なフォーカスが招く罠
「赤信号」から「青信号」への思考転換
「出来るか」ではなく「やりたいか」の視点
「やりたい」でプレッシャーと仲良くなる
イヤイヤ働くをゼロにするラジオ
仙道達也/教育実業家、著者
  1. 08:50
    1.

    プレッシャーを楽しみ、喜びに変える

コメント

avator
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志久暁子
8月5日
仙道さん
いつも身に染みるようなメッセージの発信をありがとうございます☺️
なるほど、と聞いている間にさえ視点が上がり視野が広がるのに、ふと気がつくといつもの自分へ元鞘にもどってる！！
の繰り返しですが、繰り返しながら『やりたい！』へ向かいたいとおもいます
だからこそ、voicyのメッセージは貴重です✨
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coco. Color
8月5日
出来るか出来ないかではなくて
やりたいかどうか…でいいんですね😊やらなきゃだと詰まる止まってしまう私。やりたい！だと勝手に自働運転の方向へ行きますもんね。
そして、確かに癌サバイバーの友人も死ぬか生きるかの闘病中、今までの反省と感謝と共に治ってライブにいく時はどんな服着てこうか～✨どんな髪型にしようかを日々考えて復活してきてます
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MASAYO
8月5日
確かにお金が減っていくと不安に
なります😅さらに回収できるか、夫に
言われるとプレッシャー感じます！
Oリングテストやりながら、本当に
やりたいことに進んで行きます✨️

今朝も気づきをありがとうございました♪
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キムシゲ （ 木村茂樹）
8月5日
成功したら何をやろう。
やりたい方向を考える。
フォーカスする。
感謝をしやすい。
意識します😊
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tomoko☆彡
8月5日
仙道さんもそう感じることがあるんだと思うと、希望が持てました😊

そして、高い視点で見ると、青も赤も統合の中にあるんですね。

私も普段から5次元ゴールを頭の上に置くことを意識しています。

その視点に戻ると、目の前の出来事に振り回されず、「やりたい」に自然とフォーカスできる気がしました✨

今日もありがとうございます❣️
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イヤイヤ働くをゼロにするラジオ

仙道達也/教育実業家、著者

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