# オープントーク 教育現場から学ぶ7分でわかる特別支援教育の東野です。 このチャンネルは特別支援学校で働く私が現場で役立つ知識や指導法や思いなどをお届けする番組となっております。 # スポンサー:胡麻屋くれぇぷ堂さん はいスポンサーさんの紹介します。ごめんクレープ堂さんです。とあるコメントでね場所はどこって言われたので紹介します。 三条商店街っていうところの中にあります。目の前がね大きい公園があるのでクレープ食べた後に遊んでもいいし、遊んだ後にクレープ食べてもいいしね どっちもねできるのですごく最高です。皆さんぜひ行ってください # 前回のおさらい 前回のおさらいの時間です。前回はアサーティブな自己表現ということで、まずアサーティブって何?っていうところから、 頼るって対等な関係だよっていうところから、自己も相手も大切にしながら、 頼る、援助をする、援助される、この関係を作っていこうねっていうお話をさせていただきました。 まだ聞いてない方はぜひ聞いてもらえたらなと思っています。 # 頼る時の代案の出し方とは 今回のテーマは頼るときの代案の出し方についてお話ししたいなと思っています。 これね頼るときに1から100聞くわけじゃなくて 実は30%40%とか50%とか知っている段階で皆さん頼ると思うんですよね。 じゃあその30%から50%知っている段階でどういう代案の出し方をしたらいいのかとか どういう伝え方をしたらいいのかとかどういう運び方をしたらいいのかとかね それはね今から話していきたいなと思っています。最後まで聞いてもらえたら嬉しいです。 # ①進行状況を端的に伝える まずね一つ目なんですけど進行状況を端的に伝えてもらえたらなと思います。 例えば1から100あるとして私はね数値で相手に伝えるってのはすごい大事かなと思っていて 例えば公害学習の要項を提案するときに未知事と活動内容と持ち物は決まっていますとかね ただそれ以外の主導者の体制であったり 怪我した時の病院のアクセスとかアポとかねそういったところはまだつなげることができていませんとかね それを踏まえた上で50%ぐらいは今できてますけど残る50%はできてないですかね こういった感じで進行状況を伝えることによって相手にとって今どこまで進んでいるのかなとか 自分は何を助言するとどこまで完成するのかなっていう見通しがすぐ経つと思うので ぜひね進行状況を端的に伝えてもらえたらなと思っています # ②代案は最低2つ出す 2つ目なんですけど、大案を最低でも2つは出して欲しいなと思っています。 これ例えば先ほどね、公害学習なんですけど、例えばね、指導者の配置で私は 〇〇さんと〇〇さんと〇〇さんと〇〇さんと〇〇さんの計5人の指導者でいきたいと思っています。 みたいなのが大案1ね。 で、大案2は別のパターンの指導者5人の配置を考える。 あと病院とかでしたら、〇〇病院と〇〇病院の2つに絞ろうと思っていて、 昨年は〇〇病院を選択したので〇〇病院に行きたいと思います。 みたいな感じで伝えるとかね。 っていう感じで大案はね、最低でも2つ以上必ず出して欲しいかなと思っています。 そうすることによって相談相手もね、じゃあもう〇〇病院に行こうとか、 じゃあこの〇〇さんが決めたAっていう大案で行こうとかね。 スムーズにね、話が進みやすいんですよね。 だからこそ大案をね、持っていくのはすごく大案を作るっていう技術も上がりますし、 相談相手もね、答えが出しやすいっていう双方にとってのメリットが起きるんですよね。 # ③自身があれば実行案で、無ければ提案として出す 3つ目は、自信があれば実行案で出す。 なければ提案として出すということです。 これはどういうことかというと、自分は9割これで行こうと思っているけど、 もしかしたら何かダメな理由が起きるんじゃないかなっていうぐらい自信があるのであれば、 僕は実行案でこれで行きますという感じで伝えていいと思うんですよ。 要は最終確認という形で提案したらいいと思うんですよね。 でも、もし自信がなくて、自分の中で自信が3、40%ぐらいしかいないなという時は、 あくまでこれ提案なんですけどという形で提示するというのが大事かなと思います。 これが逆になってしまうと、めちゃくちゃいい案なのに、 あ、これ提案なんや。私はもうこれ一択やけどなみたいな感じで、 援助相手もこれって聞かなくていいのになぐらいのスタンスで捉えることって結構あるんですよね。 なので、自信があれば実行案で出す。なければ提案として出すというのが双方にとってメリットが大きいのかなと思います。 # まとめ はいまとめの時間です。今回は頼る時のダイヤの出し方についてねお話しさせていただきました。 やはりねこれ前回も言ったんですけど自分も相手もやはりねリスペクトを込めて頼るっていうね行為を行わなければいけないので 0から100ね〇〇さんこれすべて教えてくださいっていうのは相手にとってやっぱりね リスペクトがねないかなと思いますし自分にとっても成長しないじゃないですか 自分が一個もね手を出さず人に言われたことだけ遂行する これって自分の力に全くなってないので自分も他者もリスペクトを込めるためにはやはり自分で まずちょっとやってみてその中でダイヤを作ってみる しかも一つじゃなくて複数そしてそのダイヤを実行案として出すのか 提案という形で出すのかそこもねコミュニケーションの一つの大事なポイントになってくるのかなと私は思います 皆さんもね相手に頼る時のダイヤの出し方についてね ぜひ実践してもらえたらなと思います # 次回予告 はい次回予告の時間です。次回は子どもも大人も使える 切り替え術とはというテーマでねお話しさせていただきます やはりね日常生活、仕事の中でもそうですし プライベートもそうですしイライラすることや腹立つことってたくさんありますよね じゃあねそういう時にどういう対応すると気持ちがすぐ切り替わるのかとかね 私なりの法則があるので皆さんにぜひお伝えできればなと思っています これはね私だけじゃなくてね結構ね周りの方たちにも伝えて結構効果が得られてる っていうね周囲の方たちだけですけどそういうね実感を得てもらっているのでぜひね 皆さんも挑戦してもらえたらなと思っています # おまけ(筋トレ) はいおまけの時間です。テーマね筋トレっていうことで最近ね腹筋とかね腕立てとか 背筋とかスクワットとかねランニングとかめちゃくちゃハマってて毎日やってるんですけど いやーねやっぱ毎日ね続けてるとね継続は力なりということでね腹筋がねちょっとね 割れてきたんですよ最近6個にねようやく まあでもねまだまだなんでねここからね体脂肪を今ね2桁あるんで11とかねあるので これをね7、8ぐらいまで絞ったろうかなと思ってます はいまたね東野の筋トレシリーズも応援してもらえたら嬉しいかなと思います はいそれではまた