# オープントーク みなさんこんにちは。教育現場から学ぶ7分でわかる特殊教育ラジオの東谷と申します。 このチャンネルは特別支援教育のオープン化を目的として、 日々学んだこととか感じたことをアウトプットしているチャンネルとなっています。 みなさんと高め合っていきたいので、ぜひ最後まで聞いてもらえたら嬉しいなと思っています。 それではスタート! # 前回のおさらい はい、前回のおさらいの時間です。 前回はね、違和感を大事にしてほしいというテーマでお話しさせていただきました。 やはりね、学校現場でもそうですし、日常生活もね、違和感ってたくさんあると思うんですよ。 でもそれを目につぶってしまうとやっぱり危険性があると。 要はこうね、皆さんが当たり前と思っている当たり前が実は当たり前じゃないんじゃないかなとか。 そういったこう些細な違和感を突き詰めることと、 自分が思ったことを集中できる主題線もね、とても大事になってくるのかなと思います。 詳しい内容はね、ぜひ前回の放送を聞いてもらえたらなと思います。 それではスタート! # ワーキングメモリってなに？ 今回はワーキングメモリーって何っていうことについてお話ししたいなと思っています。 実際にワーキングメモリーが弱いと感じられる場面の事例であったりとか ワーキングメモリーが弱いと感じた時の有効な手立てについてお話ししているので ぜひ最後まで聞いてもらえたらなと思います。 # ①ADHDの多動等に関連 まず、このワーキングメモリーなんですけど、あまり知られてないんですけど、ある研究によると、ADHDの子供がソワソワしたり、動き回ったりしたりするのは、頭の中で複雑な操作を実行するために、必要な情報を一時的に保存したりとか、管理したりするための脳の機能を使うときに、ソワソワしたりすると。 なので、脳のワーキングメモリーを使う必要がないときは、じっと座れていることが多いんですよね。 例えば、ゲーム的な授業のときで、楽しみながら授業に参加しているときって、何か覚えない覚えないという意識になっていないので、操作することなく、じっと座っていられるということに繋がるんですよね。 なので、ワーキングメモリーって、ただ脳の機能を覚えるためだけの機能ではなく、複雑な操作を実行するために、必要な情報を一時的に保存するために使うというのも、知っておいてもらえたらなと思います。 # ②どんな状況で弱いと感じるか はいではねこのワーキングメモリーなんですけど弱いってね感じる時はどういう時かっていうと一度にね複数の指示をされるとこう忘れてしまったりとか 例えば3階の教室の黒板近くにある黒板消しの古い方を持ってきてほしいみたいな例えばこういう指示を出したとして あの例えば3階に行くのは覚えているで黒板らへんに行くのも覚えている ただ黒板消しを持ってきてほしい 要は新しい方の黒板消し古い方の黒板消しがあったとしてそれがねどちらかというのが分からなかったりとか 複数の指示をされると忘れてしまうのがワーキングメモリーの低さの部分かなと思います またねよくあるのは忘れ物とかねなくし物が多かったりとか話の途中で何を話していたのか分からなくなってしまったりとか 計画を立てて見通しを持ってね段取りを立てて逆算しながらね物事を進めることが苦手だったりします 次ね3ではこのねワーキングメモリーが弱いとなった時にじゃあどういう対応法をしていったらいいのかというのについてお話をしたいなと思っています # ③有効な手立て 3つ目はワーキングメモリの有効な手立たえについてお話ししたいと思います。 よくあるのは外部リソースを使うということで、例えばメモや付箋やスマートフォンのリマインダーなどを活用しています。 私が個人的に思うのは、自分が普段身に着けているものにチェックするというのはすごく大事です。 例えば、普段持ち歩かないメモ帳だと書いたところで、メモ帳自体を忘れることになってしまうので、 携帯はいつでも持っていますし、一番は携帯がいいかなと思いますが、もし携帯が持っていなかったら専用のリマインダーノートを作るとか、 要はそれを持っておくとコマット的に記録しているので、それが記録になると。 ただ、特別なノート、特別なメモというのがすごく大事で、より身体に近いものがワーキングメモリーを保持できる人役に株かなと思うので、 ぜひチャレンジしてもらえたらなと思います。 また、情報を小さく分けるという方法もあります。 例えば複雑な作業だったら、一気に5工程をするのではなく、1工程ごと分解していってやっていく。 また、その時の指示を何や何をやって、何や何をやって、何や何をやって、と3、4工情報を与えるのではなくて、何や何をやります。 みたいな形で1つだけやることを決めて、挑戦することによって、その1つに大きな力を注げることができるし、 成功した時に成功体験を身につくというところで、とても有効な手立てかなと思います。 # まとめ はいまとめの時間です。今回はワーキングメモリーって何?ということについてお話しさせていただきました。 私もワーキングメモリーが高いほどではないので、よく携帯のリマインダー機能とかも活用しますし、 特にカレンダー機能とかも本当によく使いますね。何月何日何があるっていうのを過剰書きできるようなカレンダーを使っていて、 例えば生放送コラボがあるとか、例えばZoomの打ち合わせがあるとか、子供の習い事があるみたいな感じで、 もう覚えることが苦手すぎて、何々があるって決まった時点でも書くようにしてるんですよね。 そうすることによって毎日、毎朝僕ルーティンで予定表を見るっていうルーティンがあるので、そこで自分が今日何があるのかっていうのは把握できるので、 これがルーティン化できたら物忘れであったり、スケジュール忘れっていうのが大幅に減るのかなと思います。 # 次回予告 はい次回予告の時間です。次回はねペーペー最強説についてお話しさせていただいています 最近ね私ペーペー始めたんですけどじゃあ何がね最強なのかね具体的にお話ししているのでぜひ ね最初から最後まで聞いてもらえたらなと思います。またね最強フォローとかいいねとかね コメント本当に嬉しいですし皆さんと一緒に高め合っていきたいのでぜひね よろしくお願いします。またねいいねとかされてない方ポチッとお願いします # おまけ(好きなシャツは何色ですか？) はい今回のおまけはね好きなシャツは何色ですかということで私はね モノクロが好きなんですよ 赤とか赤とかじゃない黒とか白とか そういったまあモノトーンな感じのね落ち着いた服を着るのが好きで皆さんのね 好きなシャツのねカラーをぜひ教えていただけたらなと思います コメント欄で待ってますそれじゃあまた # Voicy限定オプチャ運営してます！ はい、Voicy限定オープンチャット作りました。パスコードは10888 この5桁になっているので、ぜひ入ってもらえたらなと思います。ここではVoicyの裏側であったりとか Voicyのコラボの話とかね、オフ会情報とかね、そういうのを公開しているので、もっともっとね、僕のVoicyのことを知りたいという方は ぜひ入ってもらえたらなと思います。よろしくお願いします。