# オープントーク みなさんこんにちは。教育現場から学ぶ7分でわかる特殊教育ラジオの東谷と申します。 このチャンネルは特別支援教育のオープン化を目的として、 日々学んだこととか感じたことをアウトプットしているチャンネルとなっています。 みなさんと高め合っていきたいので、ぜひ最後まで聞いてもらえたら嬉しいなと思っています。 それではスタート! # 前回のおさらい はい前回のおさらいの時間です。前回は発達障害の 平存の具体例についてお話しさせていただきました。例えば 自閉スペクトラム症とDCDが6割の関係性であったりとか そういった感じで発達障害っていうのは平存する確率が高いですよっていう風にね お話しさせていただきました。またそれに伴って二次障害であったりとか 一つの障害が他の障害を目立ちにくくすることもあるよっていうこともねお話しさせて いただきました。まだ聞いてない方はぜひ最初から最後まで聞いてください。 それじゃあスタート! # みなさんはインドア派ですか？アウトドア派ですか？私は⚪︎⚪︎派です！ はい今回のテーマはね皆さんインド派ですかアウトドア派ですか私は○○派です ということでちょっと参加型のね 放送になっていますぜひねたくさんのコメントいただけたらなと思うんですけどこの後ね 結論私は○○派ですっていうことで自分がね なぜそっち派なのかっていうのを自己分析しながらねお話ししたいなと思っています なので私の言ってることと一緒にしたいといけないとか全然そういう意味ではなくて 一つのね○○派の意見としてね聞いてもらえたらなと思っています 皆さんのコメントめっちゃ楽しみにしてますよろしくお願いしまーす # ①私は⚪︎⚪︎派です！ はい一つ目私はまるまる派ですということで私はもうゴリッゴリインド派なんですよ これ言うと えーみたいなめっちゃアウトドア派やと思ってたみたいな思われるんですけど僕ね学生の頃 からもうサッカーとか学校とか つまりこう外出する機会ないんやったらもうひたすら家こもっててもいいっていうくらい もうずっと家でゲームしてたりとかずっと家で携帯でホームページ作成してたりとか パソコンとかインターネット触るのがすごく好きやったのでもうずっと触ってましたね 本読んだりとかもしてましたけど基本的に外でいるの嫌なんですよ じゃあ何で嫌なのかね次のチャプターでお話ししたいなと思っています # ②エネルギー使いがち はい2つ目エネルギー使いがちということで私自己分析した時に 何て言うんですかね僕結構その ファーストインプレッションがいいって言われててっていうのは なんていろんな顔を作ることができるんですよ 例えば結構コアモテの人と接することとかもできるし真面目な静かな方ともできるし 教師とか他教師の方とかいろんな方とお話しすることをできるし僕自身 話すのはもちろん好きなんですよ 好きやけど気使うあまりエネルギーを使いがちというか 要は例えば3時間4時間外出て誰かと喋っていると家帰ってから僕でーみたいな そっからの回復するのにちょっと時間かかったりとか 僕はでも家でやりたいこといっぱいあるんで外にいればいるほど やっぱり家帰ってからできることっていうのは少ないですし なので天秤にかけた時にできる限り外に行く時間を減らして家でできることを増やす みたいな みたいな感じであのいつも外に3割中7割みたいな感じで時間は過ごしてますね ただオフ会とかなくそういうなんていうの普段なかなか行けない場所に行くとか そういったことはすごく好きでそういうのは全然でいいんですよ ただ例えば週4号とかでオフ会とか例えばそういうネットも本当にしんどいし もう入っちゃいますねはい ただまぁ数ヶ月に1回とかだったらなくその楽しみを膨らましてね 当日つけてその後ねまぁちょっとしんどくなったとしても全然いいんですよね まあなので全然外でのいいけど頻度の問題ですね頻度できる限り減らしたいなっていうのが 私の意見です # ③自己と向き合う時間欲しい 3つ目は事故と向き合う時間が欲しいということで、家で何をしたいかというと、 例えば音楽を聴いたりとか、本を読んだりとか、筋トレをしたりとか、要は自分と向き合う時間が欲しいんですよね。 どうしても学校にいると児童生徒教職員とかにギブすることとかも多くて、家にいると家族にギブする時間が多くて、 どうしても自分にギブする時間ってなかなかできないので、 なので、例えば土日の休みの午前中だけとか午後だけとかでもいいんですけど、 自分一人でゆっくりしながら自分にギブしてあげる。 自分に時間を使ってあげる。 それをやることによって一週間を持つというか、 家族とか児童生徒とか保護者とか教職員とかいろんな方にギブすることができるみたいな。 なので、僕は貯金の時間って呼んでるんですけど、 僕はもうこの土日のどっちかの片方の午前、午後とかだけとかでもいいんですけど、 それは僕にとっての回復時間というかポケモンセンターみたいな感じになってるので、 それは僕は自己と向き合う時間なのかなと思ってます。 # まとめ はいまとめの時間です。今回はね皆さんはインド派ですかアウトドア派ですか 私はアウトドア派ではなくインド派ですということについてお話しさせていただきました やっぱり皆さん意見全然違うかなと思ってて、どっちがいいとかじゃないですよ どっちでもいいと思うんですけど自分の長所短所をどれだけ知ってるかっていうのはねすごく大事になってくると思うんですよね 誰かがこうしたから自分をこうしなあかんとかそういうわけでは全然ないのでそこは自分軸で 考えてもらえたらいいのかなと思っています。ぜひ皆さんのコメントを楽しみにしているのでよろしくお願いします # 次回予告 はい次回予告の時間です。次回は東亜が尊敬する人の共通点についてお話ししたいなと思っています。 共通点というか、たくさん尊敬する人っていっぱいいるんですよ。もちろん妻とか仕事の先生とか保護者の方とか児童生徒とか 尊敬する人いっぱいいるんですけど、その中で僕の中で共通点があって、この方、この共通点が多いよなっていうのを 皆さんにぜひお伝えできればなと思っています。いつも内部に留めているものなんですけど、ちょっと表出したいなと思っていて 喋ることによって自分の新たな価値観が見出せるんじゃないかなと思ってるんで、ぜひ最終回最後まで聞いてください。 # おまけ(アンパンマンミュージアム) はいおまけの時間です。テーマはアンパンマンミュージアムということで、今3女が1歳で2女が5歳なんですけどちょっとねアンパンマンミュージアムに行きたくなってきてるんですよね2人がなのでちょっとね土日活用してねアンパンマンミュージアムに兵庫県に乗り込んでいこうかなと思っているのでぜひアンパンマンミュージアムに行ったことある人はね情報をいただけたら嬉しいなと思っています。 またねフォローいいねコメントめっちゃ嬉しいですみなさんぜひねこれからもよろしくお願いしますそれじゃあまた # Voicy限定オプチャ運営してます！ はい、Voicy限定オープンチャット作りました。パスコードは10888 この5桁になっているので、ぜひ入ってもらえたらなと思います。ここではVoicyの裏側であったりとか Voicyのコラボの話とかね、オフ会情報とかね、そういうのを公開しているので、もっともっとね、僕のVoicyのことを知りたいという方は ぜひ入ってもらえたらなと思います。よろしくお願いします。