TOPトーク教師『7分でわかる』特支教育ラジオ【Voicy相談室】「休職を経て復帰した職場。かつて傷つけられた同僚と、どう向き合えばいいですか」の相談に乗ってみた。10:00 一昨日 53再生 問題を報告する 再生する シェアする AI目次休職復帰までの困難と周囲の支え変えられる現実と職場環境の最適化仕事以外に心を癒すサードプレースの構築依存先を増やし相談の輪を広げる意義困難な経験を糧とする真の恩返しとはAI文字起こし(β版) # 「休職を経て復帰した職場。かつて傷つけられた同僚と、どう向き合えばいいですか」 はい今回のテーマはねVoicy相談室ということで 今回もね相談が届いたので私なりにねちょっとお答えしたいなと思っています。 ぜひね最初から最後まで聞いてください。Voicy相談室はね僕ワンチャプターで行くので ゆっくりね皆さん聞いてもらえたらなと思っています。 まずねこの給食を得て復帰した職場ということで かつてねこう傷つけられた方とまたね同じ職場になってまた再スタートするっていう お話かなぁと思うんですけどまずここにたどり着くまでにどれだけ大変なね 思いをされたかちょっとね想像もつかないんですけどもちろんそのね しんどく感じた時期もそうですし それをね復帰するまでの過程であったりとか本当にこの方がこの場に立つために もちろんこの方も日々努力されたりとかいろんなことに向き合ったりとか されたかなぁと思うんですけどこの方を支える例えば家族であったり友人であったり 職場の他のね同僚であったりとか 上司であったりとか本当にたくさんの方が 支えてこの方も努力してみたいな本当にいろんな方のつながりなくしてこの結果生まれてなかったと思うんですよね なのでまずそこが素晴らしいな素敵やな 本当に 別に美談にする話ではないんですけど 当事者周囲の方々たくさんの方々が真摯に向き合った結果かなと思ってます で次なんですけどやっぱりこの まあいわゆるパワハラみたいなものですよねみたいなものに の当事者の受けた当事者の方と 課外の方が同時に職場にいるっていうのが僕はちょっと 個人的にないなと思ったんですけど例えばその課外の方を例えば転勤で飛ばせなかったん かなとこれは今言ってもしゃーないですけど それでも一緒にならざるを得なかった 移動先が例えばないとか個人経営とかいろんなね 事情はあると思うんですよね でも 復帰しようと思えたの思えた当事者の方本当すごいなと思うし ただねこの課外の方が移動するかとか自分自身が移動するかどうかってまぁ自分が ね移動するかどうかはまあ変数自分で動かせる数字かなと思うんですけど この相手の方が辞めるか辞めないとか転勤するかしないかっていうのは あの定数の話でこの当事者の方はねちょっと申し訳ないですけど関係なくて 要は変えられる事実と変えられない事実があるので なので変えられる事実例えばこれから転勤するのか ではたまた職場復帰してこの方と例えばできるだけ接点を作らないような ポジションになっているのかとかそれは上司に相談かなと思いますし もしね関わるとしても 例えば必要最低限の関わりであったりもちろんね挨拶とかするかなと思うんですけど なんかそう密にならないようなね 関係値の環境ね 職場を作ってほしいなと思ってますここに関してはね 変数なので僕は結構どうにでもなると思うんですよね ここに関してはなので上司の方とかね に相談して環境設定をねしてもらうっていうのはこれは別に甘えじゃなくて 当然の意思伝達だと思うのでそこはね もう臆さずどんどんどんどんね 使えるものはねどんどん使っていったらいいのかなと思ってますこれは僕はあの 育休とか産休とかそういう制度的なものもね 福利構成の部分もそうかなと思うんですけど 使える制度は使わないともったいないし 使ったことでミリットが起こるからそういう制度はね用意されているわけなので っていうのは当事者もそうですし相手の方もそうですし 双方にミリットがある制度だと思うので なので例えば初めはね週5勤務がしんどいのであれば例えば月水金勤務にするとか 例えば課木勤勤務にするとか 例えば8時5時がしんどいんだったら 例えば初めは9時4時にしてもらうとかそういう制度はね どんどんフル活用したらいいのかなと思ってます 次にねちょっと別角度でお話ししたいなと思うんですけど 僕はやっぱりサードプレースの役割って大事だと思うんですよね 僕は仕事が全てではないと思うし かといって家族が全てでもないと思っているので なので例えば家族でこう癒される時間があったりとか で例えば友人と例えばお茶しに行くとか 上司の方と例えば飲みに行くとか何でもいいと思うんですけど 仕事以外で繋がれる何かっていうのを作るっていうのはすごく大事だと思うんですね これちょっと話変わるんですけど 僕が特別支援学校で働いていて やっぱりこう日々感じるのは 生徒がね卒業していって例えばAっていう企業に属したりとか Bっていう企業に属したりってなった時に離職する方 別に僕は離職を全然ネガティブに捉えてないし 全然この先の一つの道だと思うのでめっちゃポジティブに考えてるんですけど 離職をする方の理由っていっぱいあるんですよ 例えば今やってる仕事が合わなかったとか もっとやりたい仕事が見つかったとかいろいろあると思うんですけど 僕一つとしてサードプレースが見つかってないから辞めてしまうことになるっていうケースもあるんですよ というのは例えば月課税募金は充実してるけど土日の過ごしで何をしていいのかわからない 例えば家でずっとボーってしてて 本当は体を休めて心を休めて次月曜日に行くときに また頑張るぞっていう活力を蓄える時間だと思うんですけど その土日の過ごしがわからなくて結局土日にもっともっと疲労して月曜日に迎えるみたいな なので走り続けているランナーみたいな 気づいたときにバーン落としちゃうみたいな みたいなことって結構あるんですよね なのでこの方もそうかなと思うんですけど土日の過ごしも僕すごい重要になってくると思うんですよ これ僕勝手に平日がね仕事の方だと決めつけてはいるんですけど 別に平日が休みでもなんでもいいと思うんですけど 休みの時の過ごし方でどんだけエネルギーを蓄えた状態でまた職場復帰できるかっていうところに繋がってくると思うので なので仕事だけ改善したから全て ok っていうわけではないと思うんですよね なので仕事プラス家庭とか友人とかそういう 習い事とか何でもいいと思うんですけどそういうサードプレースを大切にすることによって もう一回ねこう自分をリセットしてね 高められるかなって思うんですよね またねやっぱり依存先が多い方がいいなって僕は思ってて職場に依存できる自分 家族に依存できる自分友人に依存できる自分みたいな感じで居場所っていう形で 依存先がたくさんあると逃げれるんですよね 例えば友達とハレーションを来たら職場に逃げれるし職場でハレーションを来たら家族に逃げ れるしみたいなどんどん逃げたらいいと思うんですよ 本当にある場所は使ってなんぼやと思っているのでそこで逃げた場所で感謝をする ありがとうございますと話を聞いてくれてありがとうございますって感謝を繋いでいくと 感謝されたがもう嬉しくないはずがないんですよ 自分は誰かの役に立っているっていうことで相手のね自己肯定感が上がったりとか するわけなんですよね なので僕は相談することっていうのは双方にとってメリットがあると思うんですよ なのでこれ言ったら相手どう思うかな ではなくて言わない方が自他ともに良くない現象が起きるんだなっていう形で僕はバイアス かけていいかなと思います はいなので依存先をたくさん作るかつ相談できる人に相談するこれ全員じゃなくていいです 組織の中で相談しにくい人もいると思うので僕も言いますもちろん なので相談しやすいところからどんどんどんどん相談かけていったらいいかなと思います 小さな相談から大きい相談まで これもね初め大きい相談が難しいなぁと思うんだったら例えば仕事のことで小さな相談 をかけていく そこで信頼関係作った上で中相談を大相談みたいな形でパワーアップしていくと自分のね 心の内をオープンにできる人っていうのは一人でも多く増えるのかなと思う あとね1分なのでまとめますが給食を経てね復帰したっていうまずここに僕はすごく この方のエネルギーもそうですし周囲の方のエネルギー 支えっていうのを大きく感じましたしただねやっぱり大事なのはこの後だと思うので 支えが短期的にならないように長期的になれるようなサードプレイスを作る 相談がかけやすいところからかけていくっていう形で徐々に徐々に相談の輪を増やして いく 逆に自分が相談するじゃなくて相談される側にも回ってくると思うんですよこの後 恩返しはそのタイミングかなと思うんですよ 誰かにしてもらったことをその方に返すのもそうやけど誰それ以外の方にも返す それが僕は真のね恩返しだと思っているので痛みをね感じた方しか 見えない世界があるしその方しか受け止められへん事案もこれから出てくると思います なのでこの方が経験したことはね 本当しんどかったと思うんですけどこれからの糧になると信じて僕は全力で応援しています 皆さん聞いてくれてありがとうございました もっと見る #復職 #依存 #特別支援学校 #サードプレイス #特別支援教育 #休職 #定数と変数 #Voicy相談室 #とうや先生 #特別支援教育のオープン化 『7分でわかる』特支教育ラジオ🐣とうや先生/特支をオープン化する人10:001.「休職を経て復帰した職場。かつて傷つけられた同僚と、どう向き合えばいいですか」コメント感想・質問・応援メッセージを書こう まりりん昨日私もパワハラされた経験ありです。されたばかりの頃は本当に辛くてたまりませんでしたが今となっては勉強させてもらったなと思うようになりました。その時の経験があるからこそ今の自分にもいかされている事もあるし、他の人にも優しくなれるのかなと思えます。とうや先生が言われるように依存先が多い方が良いと思いました。返信 土屋綾乃一昨日“逃げた先で感謝する”っていうのが新鮮でした!依存先は多ければ多いほどいいですね返信 ヨウコニャン(ベージュニットの女)一昨日とうや先生のアーカイブ聴きました。仕事が上手く続けられずに辞めた経緯のある私も、今回のお悩みを聞いてとても共感する所がありました。またその職場へ戻ることは、私はありませんが、その経験があり、今があるんだとは思ってます。しんどい時期がその人の未来を作ってくれてると思うので、無駄ではなかったなぁと…人の傷みがわかるようになりますし、自分の弱さも認められます。とうや先生のお話を聞かせて頂き、そう思いました。ありがとうございます(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”2返信
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その時の経験があるからこそ
今の自分にもいかされている事もあるし、他の人にも優しくなれるのかなと思えます。
とうや先生が言われるように依存先が多い方が良いと思いました。
依存先は多ければ多いほどいいですね
仕事が上手く続けられずに辞めた経緯のある私も、今回のお悩みを聞いてとても共感する所がありました。
またその職場へ戻ることは、私はありませんが、その経験があり、今があるんだとは思ってます。
しんどい時期がその人の未来を作ってくれてると思うので、無駄ではなかったなぁと…
人の傷みがわかるようになりますし、自分の弱さも認められます。
とうや先生のお話を聞かせて頂き、そう思いました。
ありがとうございます(⋆ᴗ͈ˬᴗ͈)”