頑張りすぎるママが楽になる考え方

小学校が始まって

ちゃんと行かせなきゃ
遅れないようにしなきゃ
しっかりさせなきゃ

そう思うほど

気づいたら

ずっと頑張り続けている
ことありませんか？

でも実は

子育てが苦しくなるのは

「ちゃんとやらなきゃ」
が増えすぎている時。

頑張り続けていると

心に余裕がなくなって

イライラしたり
落ち込んだり
自分を責めたり

どんどん苦しくなってしまいます。

今日の放送では

✔ 頑張りすぎてしまう理由
✔ 苦しくなる本当の原因
✔ 少し楽になる考え方

についてお話ししています🌿

大事なのは

完璧にやることより

続けられること。

少し力を抜きながらでも
続けていくことが

ママにも子どもにも
一番やさしい形です。

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「ずっと頑張ってました」
「少し力抜いてみます」

など
コメントいただけたら嬉しいです🌿

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